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그린 앞 벙커에서 탈출하는 비법 2021.12.01해당카페글 미리보기
#골프일반 ♡그린 앞 벙커에서 탈출하는 비법♡ 많은 주말 골퍼분들이 그린앞 벙커에서 어프로치 상황이 닥치면 당황하기 마련입니다. 오늘은 벙커샷에 대한 부담을 줄이고 조금 더 쉽게 볼을 탈출시켜 그린에 올릴 수 있는 팁을 알아보겠습니다. 1.스탠스...
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골반 불균형 교정 2021.11.04해당카페글 미리보기
건강한 골프를 즐기자. Step 1 골반의 불균형 체크법 1. 양팔을 옆으로 벌리고 두 다리를 모으고 무릎을 구부린 채 준비한다. 2. 무릎이 완전히 바닥에 닿을 때까지 좌우로 비틀어 어깨의 들림을 비교해 본다. 3. 양측의 범위가 비슷하다면 골반의 정렬이...
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댄스 스포츠 용어 2021.09.21해당카페글 미리보기
가볍게 바운스 하는 동작이 이루어진다. 삼바 워크(Samba Walk) 주로 삼바를 출 때의 워크를 말한다. 이 삼바 워크를 사용하면서 추면 이동하는 양이 커지므로, L. O. D.를 지켜서 추는 것이 중요하다. 삼바 카리오카(Samba Carioca) 브라질의 삼바가 유럽...
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Not Amateur 배우 지진희와 함께 한 Better GOLF 2021년 여름호 2021.08.03해당카페글 미리보기
지인의 채로 시타를 해봤는데, 거리가 확실히 더 멀리 갔다. 그 지인은 샤프트를 자르지 않고 길게 사용하고 있는데, 나하고 잘 맞았다. 그래서 바로 주문했다. 일반적인 것보다 더 긴 채는 너무 힘들지 않을까? 롱 아이언을 즐겨 치고, 잘 치는 편이라...
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숏게임 총정리 2 2021.04.07해당카페글 미리보기
큰 바운스는 웨지의 샷 메이킹에 쥐약으로 작용할 수도 있다. 선택에 세심한 연구를 요하는 부분이다. 요즘은 피칭웨지의 로프트가 강해져 가는 추세라 예전엔 50-52도 였던 것이 지금은 44-48도 정도된다. 하지만 샌드웨지는 계속 56도에서 머물고...
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《 골프 슬라이스는 줄이고 비거리는 늘리기 》 2021.03.08해당카페글 미리보기
뻗은 채 지면을 밀면서 파워의 지렛대로 활용한다. 그뿐만 아니라 임팩트 구간에서 상체는 볼이 놓인 지점보다 뒤에 머무르게 하고, 체중은 왼쪽 다리로 옮겼지만(그렇기 때문에 다리가 일직선이 되는 것이다) 체중을 최대한 타격에 실으려고 노력한다...
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불백님... 2021.03.01해당카페글 미리보기
밑을 "바운스/트레일링 에지"로 잘라간다는 또는 파고든다는 느낌으로 칩샷을 해보세요... 이런 샷을 무슨 샷이라고 하게요? 어떤 때 써먹어요? 내가 칩샷은 "공 밑둥을 얇게 싸악~ 자르는 느낌"의 샷이라고 그랬잖아요... 1-2-3-4를 반복하면서...
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골프용어해설 A에서 Y까지 2021.02.04해당카페글 미리보기
하는 것. Over drive와 같은 말. Out of bounds(아웃 오브 바운스) 흔히 OB라고 줄여서 부른다. Outside in(아웃사이드 인) 타구...목표의 거리에다 날려 보낼 때 필요한 골프채보다 약간 높은 번호의 골프채로 치는 것. 8번 거리를 7번으로 스윙(swing...
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11.26일 화목 9:30반 모의수업 문다혜 2020.11.25해당카페글 미리보기
질병 골프 및 복부비만 2. 주제 자세교정 및 다이어트 3. 학습목표 1. 잦은 회식과 음주로 축적된 복부지방 2. 업무습관으로 인한 라운드 숄더 및 상체 좌우 불균형 해소 <25분 운동 프로그램> 시작전 Standing Roll Down - 바르게 선 자세에서 양 발을...
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골프 용어 해설 A부터 Y까지 2020.11.10해당카페글 미리보기
하는 것. Over drive와 같은 말. Out of bounds(아웃 오브 바운스) 흔히 OB라고 줄여서 부른다. Outside in(아웃사이드 인) 타구...목표의 거리에다 날려 보낼 때 필요한 골프채보다 약간 높은 번호의 골프채로 치는 것. 8번 거리를 7번으로 스윙(swing...