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2023년10월01일 일요일 헤드라인 뉴-스 2023.10.01해당카페글 미리보기
모양 손가락 욕 만들어…예수 향해 뻗은 이유가 있다? [사색(史色)] * “바지 40만원부터”…‘암’ 우려에 가슴 미리 잘라낸 유명 女배우 ‘파격변신’ * ‘아들, 기쁘다’ 어머니 문자에…44세 ‘고인물’ 김관우 금빛 눈물 * “시댁 어르신께만 하지...
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펠리칸과 두루미 2023.09.29해당카페글 미리보기
내 엄지와 검지 손가락을 짝 벌린 크기의 새우 10 파운드를 현찰 20불로 사서 이틀간 쉬지 않고 먹었다. 버터와 소금외에 다른 양념도 없이 쫄여서 위스키 불루와 바닷가 해변에서 취하도록 배 터지도록 먹었다. 진정, 새우는 바다의 과일이다. “Shrimp...
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골프 래깅 연습 방법 2023.09.25해당카페글 미리보기
골프 스윙은 이중진자운동이고 이중진자운동의 핵심은 래깅이다. lagging은 우리말로 지연인데, 다운스윙시 손이 먼저 내려오고...다운스윙 시작 파워는 하체로 만들어야 한다. 스윙이 손가락이나 손바닥 힘 안쓰고, 원심력에 의해 진행되는 느낌이 들어야...
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발바닥에 있는 '용천혈(湧泉穴)'은 생명에너지 2023.09.15해당카페글 미리보기
위에 올려놓는다. 양쪽 엄지손가락을 모아서 3초이상 지그시 누르는 동작을 10~50회이상 반복한다. 이렇게 매일 하면 3~6개월 후...사람은 바닥에 엎드리고, 다른사람은 서서 발로 용천혈을 꾸욱 꾸욱 밟아준다. 6. 족욕으로 발을 부드럽게 한후 호두/골프...
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2023년 신춘문예 시 당선작 모음 2023.09.14해당카페글 미리보기
오네요 엄지와 검지의 잔뿌리를 싹둑 자르고 포레스트 어플*을 켭니다 여기는 역설의 숲, 숲지기는 가위로 가위를 잘라야 해요 비탈진 모래 언덕에 곰발바닥선인장을 심어볼까요 보송보송한 솜털에는 지문이 닳지 않겠죠 천천히 흘러내리는 모래시계를...
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신묘막측(神妙莫測) 하신 하나님의 걸작품/인체신비 - 손가락 2023.09.07해당카페글 미리보기
이 엄지손가락은 물체를 잡거나 글씨를 쓰는 등 손을 사용할 때 힘을 가하는 구심점 역할을 담당한다. 악력의 중요성 https://m.cafe.daum.net/Fullgospelgk/EMwg/1281? 출처https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2015060902243 둥근...
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건강제일...용천혈. 湧泉穴; 하루에 108번씩. 2023.09.02해당카페글 미리보기
좋아진다. 양쪽 엄지손가락을 모아서 3초이상 지그시 누르는 동작을 10~50회이상 반복한다. 이렇게 매일 하면 3~6개월 후에는...다른사람은 서서 발로 용천혈을 꾸욱 꾸욱 밟아준다. 6.족욕으로 발을 부드럽게 한후 호두/골프공을 발로 밟고 누르거나...
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와이파이 끊고 새벽 운동... 2023.08.25해당카페글 미리보기
배드민턴·골프·사격·스포츠클라이밍·유도·롤러·e 스포츠(이상 2개)를 금메달 획득을 예상했다. 이미지크게보기 펜싱 송세라 선수가 공격하고 있다. 장진영 기자 이미지크게보기 태권도 장준 선수가 발차기를 하고 있다. 장진영 기자 장재근 선수촌장...
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으아악 내 손목!!! 2023.08.21해당카페글 미리보기
통증은 엄지쪽 손목에 집중 방사됩니다. 척측 요측 지굴근, 수근굴근은 전부 팔꿈치 안쪽에서 자기 손가락 3치 안에 모여있습니다. 3치내에서 깊이 조절로 TP를 자극할 수 있습니다. 정말 재밌지 않나요? 음.. 손가락 굴곡근 위치와 발통점 정확한 촉지를...
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고혈압 환자를 위한 똑똑한 운동법 2023.08.15해당카페글 미리보기
후 엄지손가락이 이어진 손목 부위를 눌러 맥박을 잰다. 일반적으로 220에서 자신의 나이를 뺀 숫자를 분당 최대 맥박 수로 산정하며, 최대 맥박 수의 50~90% 범위 운동 강도를 선택하면 된다. ❷ 최대 60분씩 주 3회 이상 꾸준히 하라 운동을 통한 심혈...