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주부 테니스엘보우 2021.12.05해당카페글 미리보기
팔꿈치에 통증을 호소하는 경우가 흔하다. 반면 골프를 친후 생기는 통증은 주로 안쪽 팔꿈치에 생기는 데, 이것은 '골프 엘보우'라고 부르기도 한다. △ 진단과 치료 자신의 통증이 팔꿈치 바깥쪽의 튀어나온 뼈 부위를 손가락 끝으로 힘껏 눌러서 이...
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골프. . 엘보우 ㅠ 2021.12.01해당카페글 미리보기
작년 이맘때 골프를 좀 미친듯이 쳤는데 치킨윙이 심해서리 왼쪽 테니스엘보우가 아작이 난거 같아요ㅠ 1년동안 주사치료, 침, 충격파. . 아무소용이 없어 5개월전 스테로이드 주사를 맞고 괜찮았는데 10일전부터 통증이 살아나더니 지금은 1년전 통증과...
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엘보 치료/운동 방법 2021.10.12해당카페글 미리보기
큽니다. 팔꿈치 관절을 많이 사용할 때 염증이 발생하여 통증이 생기게 됩니다. 통증을 참고 계속 골프를 치고 계시지 않는지요? 오늘은 골프(엘보우) 엘보 치료 및 운동 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 골프엘보/골프 엘보우 팔꿈치 안쪽에서 통증이...
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엘보 치료/운동 방법 2021.10.12해당카페글 미리보기
큽니다. 팔꿈치 관절을 많이 사용할 때 염증이 발생하여 통증이 생기게 됩니다. 통증을 참고 계속 골프를 치고 계시지 않는지요? 오늘은 골프(엘보우) 엘보 치료 및 운동 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 골프엘보/골프 엘보우 팔꿈치 안쪽에서 통증이...
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(완료)카네 정품 pxg 엘리베이트 샤프트 2021.08.08해당카페글 미리보기
70% 정도 줄였다네요.. 그리하여 엘보우를 방지한다고 합니다. 개뿔.. 그냥 가벼워서 엘보우는 안올것 같네요. ㅎ 0211st 머슬에...약해서 사용하지 않았습니다. 정품이라 보관 하려다. 골프 17년동안 아이언 as는 해본적이 없어서.. 필요하신분께 드리려...
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Re:재활운동 방법 퍼왔어여 ^^ 2021.07.05해당카페글 미리보기
팔꿈치, 손목(Wrist, Elbow) 관절운동 대상 : 운동을 많이 해서 테니스 엘보우나 골프 엘보우가 생기신 분, 가사 노동으로 손목의 시큰함을 자주 느끼는 주부 증상 : 테니스 엘보우, 골프 엘보우, 손목터널증후근 운동방법 : 아래 팔뚝을 이완시켜주고...
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중년 여성의 팔꿈치 통증, 엘보우 2021.06.15해당카페글 미리보기
사용하는 모든 일에 고통을 줄 만큼 작업 환경이나 생활습관 개선이 꼭 필요하다는데. 친절한 진료실에서 테니스 엘보우와 골프 엘보우가 생기는 원인을 알아보고 팔꿈치 통증이 완화하는 운동법 배워보자. <오늘의 게스트 – 배우 김민정> 1971...
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두달연짱 천만원잃었습니다~! 2021.05.28해당카페글 미리보기
선물(골프공 도장)을 받아 주셔서 시작부터 기분이 좋았습니다 공에다 도장을 찍고 시작하고 싶었으나 시간도 없고 건조되지않아 번질것같아 집에가서 찍기로 하고 기분좋게 1번홀 티샷~! 팀원들의 굿샷~~ 소리가 들렸습니다 세컨으로 투온해서 파로...
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지속적으로 기분이 나쁘면 병이 생긴다 기분이 나쁠 때 2021.05.17해당카페글 미리보기
무릎 발목 관절들이 많이 망가지게 되고, 또 운동하는 종류에 따라서 테니스를 많이 치면 테니스 엘보우가 잘 생기고 골프 많이 치는 사람들은 골프로 인한 팔꿈치, 손목, 어깨 등이 많이 망가질 수 있다. 정신적인 스트레스도 또한 많은 질병의 원인이 될...
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지속적으로 기분이 나쁘면 병이 생긴다 2021.05.11해당카페글 미리보기
무릎 발목 관절들이 많이 망가지게 되고, 또 운동하는 종류에 따라서 테니스를 많이 치면 테니스 엘보우가 잘 생기고 골프 많이 치는 사람들은 골프로 인한 팔꿈치, 손목, 어깨 등이 많이 망가질 수 있다. 정신적인 스트레스도 또한 많은 질병의 원인이 될...