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깔끔하고 개운한 김치우동 2024.07.10해당카페글 미리보기
성분표를 확인해 어육을 많이 사용해 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮은 제품을 고르는 게 좋습니다. 어묵 면이 없다면 시판 네모 어묵을 돌돌 만 뒤 가늘고 길게 썰어 넣어도 괜찮습니다. 이때, 어묵을 한 번 데친 후 조리하면 식품첨가물, 나트륨을...
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깔끔하고 개운한 김치우동 2024.07.10해당카페글 미리보기
성분표를 확인해 어육을 많이 사용해 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮은 제품을 고르는 게 좋습니다. 어묵 면이 없다면 시판 네모 어묵을 돌돌 만 뒤 가늘고 길게 썰어 넣어도 괜찮습니다. 이때, 어묵을 한 번 데친 후 조리하면 식품첨가물, 나트륨을...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.10해당카페글 미리보기
일어나자마자 공복에 미지근한 물을 마시면 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움을 주며 , 다양한 심혈관 질환을 예방해 주고, 몸의 독소를 빼내는 데 큰 도움이 됩니다. 아침에 일어나서 미지근한 물을 천천히 마시면 탈수가 심해지는 것을 막을 수 있고...
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간암말기 암세포 키우는 음식 2024.07.08해당카페글 미리보기
회복해서 정상적인 면역체계를 우위에 서게 하는 것이 핵심입니다. 암세포가 살기 어려운 환경을 만들고 면역세포가 제 할...포도당 등 단순당 함유도 높습니다. 당분이 적은 과일 위주로 1~2개 정도를 공복에 섭취하는 것이 적당합니다. 식후...
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당뇨관리에 대해서 2024.07.07해당카페글 미리보기
및 위험성 2. 당뇨약 부작용 3. 혈당 관리를 위해 했던 행동들 4. 혈당 관리의 핵심 성분 5. 정상 혈당을 유지한 비결 1. 당뇨의...완전상실로 인슐린주사가필요한 제1형당뇨를제외하고 공복혈당장애, 내당능장애, 제2형당뇨의경우에는 췌장이 올바른 기능...
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美 세 번째 치매 신약 키썬라 미 FDA 승인 그리고 레켐비 2024.07.07해당카페글 미리보기
대표적으로 치매를 유발하는 음식은 밀가루 음식, 패스트푸드, 가공식품,당도가 높은 음식은 안 먹어야 한다. 2. 공복 시 혈당 수치를 정상으로 항상 유지하여야 한다, 120을 초과 할 경우 치매 진단을 받을 확율이 점점 높아 진다, 공복 시 혈당이 100...
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‘김치우동’ 한 그릇 2024.07.06해당카페글 미리보기
성분표를 확인해 어육을 많이 사용해 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮은 제품을 고르는 게 좋습니다. 어묵 면이 없다면 시판 네모 어묵을 돌돌 만 뒤 가늘고 길게 썰어 넣어도 괜찮습니다. 이때, 어묵을 한 번 데친 후 조리하면 식품첨가물, 나트륨을...
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🍇혈당 높이는 안 좋은 습관🍓 2024.07.06해당카페글 미리보기
당 수치가 높은 사람은 새로운 약을 복용할 때 의사와 먼저 상담을 해야 하며, 1년에 한 번 정기적으로 검사를 받는 것이 중요하다. 3. TV 몰아서 보는 습관 TV를 보는 습관도 당뇨병과 뜻밖의 연관성이 있다고 한다. 특히 TV를 몰아서 보다 보면 오랫동안...
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당뇨란? 초기 증상 6가지 당뇨 전단계를 주의하세요 2024.07.05해당카페글 미리보기
초래할 수 있습니다. 당뇨병 전단계: 당뇨 전단계: 혈당 수치는 정상 범위이지만 당뇨병 발병 위험이 높은 상태입니다. 생활습관...예방하거나 지연시킬 수 있습니다. 경계 당뇨: 공복 혈당 100~125mg/dL 또는 식후 2시간 혈당 140~199mg/dL 범위에 있는...
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감자...놀라운 효과 2024.07.02해당카페글 미리보기
내서 공복에 꾸준히 마시면 속이 편해지고 계속해서 복용하면 치료도 가능하다. 감자의 비타민C는 콜라겐 조직을 강화하여 피부의 노화를 방지하고 멜라닌 색소의 형성과 침적을 막아 피부의 흑변과 검버섯, 주근깨 등의 발생을 억제하여 맑고 깨끗한 젊은...