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의사들은 절대 안알려주는 꿀의 모든 것 2024.07.22해당카페글 미리보기
사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌 꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 것과 같이 아무런 효과를 얻지 못한다. 호박을 고아 그 물에 꿀을 타 먹는 것이 가장 바람직하다. 2.벌 꿀은 냉장고에 보관할 필요가 없다. ⇒ 벌 꿀...
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당뇨병 막는데 좋은 식품 6가지 2024.07.22해당카페글 미리보기
잎채소를 많이 섭취하면 할수록 당뇨병 발병 위험이 14% 낮아지는 것으로 나타났다. 이런 녹색 잎채소를 정말 먹기 싫으면 대신...달콤한 것을 즐기지만 당뇨병이 염려되는 사람에게 좋은 과일로 블루베리가 있다. 미국 월간잡지 리더스 다이제스트에...
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젊어지려면 433 다이어트 하세요!” 2024.07.22해당카페글 미리보기
어떤 일이 벌어질까? 지방을 먹으면 우리 뇌의 식욕 만족센터를 자극해서 그만 먹어도 된다는 신호가 나온다. 식욕을 떨어뜨려서...섭취하고, 식사 때마다 제 손바닥만 한 두부, 살코기, 생선 같은 단백질을 먹어요. 세계적인 당뇨클리닉 하버드 조슬린...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
지방이 많이 함유된, ②(가공육류).?염증반응을 일으켜 칼슙흡수를 방해해, 뼈를 약하게 만든다도 하는데요!! 또한 뼈가 약한 분...섭취하면, 소변을 통해칼슘을 배출시키 때문이라는 겁니다.그렇게 때문에 짜게 먹으면 먹을수록 소변으로 빠져나가는...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
지방이 많이 함유된, ②(가공육류).?염증반응을 일으켜 칼슙흡수를 방해해, 뼈를 약하게 만든다도 하는데요!! 또한 뼈가 약한 분...섭취하면, 소변을 통해칼슘을 배출시키 때문이라는 겁니다.그렇게 때문에 짜게 먹으면 먹을수록 소변으로 빠져나가는...
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수박, 토마토의 돋보이는 건강 효과.. “부부가 같이 드세요” 왜? 2024.07.21해당카페글 미리보기
높아 당뇨 환자는 절제하는 게 좋다. 중년 부부는 심혈관질환이나 암 걱정이 커진다. 심장병이나 주요 암 환자들의 50% 이상이...발생하기 때문이다. 남편과 아내가 같이 먹으면 좋은 음식은 무엇일까? 요즘 채소-과일 값이 너무 비싸 음식 관련 글을 쓰기...
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♡120歲 健康常識 2024.07.20해당카페글 미리보기
계란을 먹으면 영양분을 온전(穩全) 히 흡수(吸收)해 체내(體內)의 신진대사를 끌어올리기 좋습니다. 계란에는 항산화(抗酸化) 기능(機能)을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력(免疫力) 증진(增進), 골밀도(골密度) 강화(强化) 등 안심(安心...
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당뇨병, 확실하게 알아야 확실하게 치료할 수 있다! 2024.07.20해당카페글 미리보기
당분을 먹으면 혈당이 올라가는 것은 사실이지만, 당뇨병에 대하여 올바른 이해를 갖고 운동과 스트레스와 음식물에 대한 올바른 치료를 하게 되면 과일도 먹고 단 것을 먹는데도 불구하고 혈당이 잘 올라가지 않는 사실을 발견하게 된다. 켄터키 의과대학...
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120세 건강상식~ 2024.07.20해당카페글 미리보기
계란을 먹으면 영양분을 온전(穩全)히 흡수(吸收)해 체내(體內)의 신진대사를 끌어 올리기 좋습니다. 계란에는 항산화(抗酸化) 기능(機能)을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력(免疫力) 진(增進), 골밀도(골密度) 강화(强化) 등 안심하고...
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환삼덩굴의 효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
사용한다. 과일 경우에는 5분정도만 물에 담그면 섭취 가능하고. 무조건 뜯어서 바로 먹으면 안된다. 혹시라도 우연히 환삼덩굴을 발견하게 되면 귀한 약재이니 깨끗 하게 씻어서 환삼덩굴차 만들어서 드셔보길 바란다. 무엇보다도 환삼덩굴이 부작용은...