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평소 손발이 찬분들 이거 꼭 보세요,! 2023.07.10해당카페글 미리보기
영향을 미쳐 전신의 혈액순환을 좋게 해주며 손발을 따뜻하게 해주고, 근육의 수축도 풀어 주어 냉증, 냉방병에 좋습니다. 🍒 쑥 수족냉증에 좋은음식 다섯번째는 쑥입니다. 쑥을 삶으신후 물을 꼭짜주세요. 그리고 계속 저어가시면서 불에다가 고우시면...
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생활속의 지혜 100가지 2023.07.07해당카페글 미리보기
해소에 좋은 과일 봄에는 딸기, 여름에는 수박과 참외, 가을에는 감과 포도, 겨울에는 귤과 사과가 숙취를 푸는데 좋다. 73. 선글라스 끼면 눈 나빠진다 강한 햇빛으로부터 눈을 보호하기 위한 용도로 쓰인 선글라스가 이제는 패션상품화 되어 흔히 볼수...
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여름 면역력 지켜서 사계절 면역력 튼튼히~ 특급 비책 5가지 2023.07.07해당카페글 미리보기
환기하기 냉방병을 예방하기 위해서는 체온을 낮지 않게 유지하는 것이 중요하다. 1일 평균체온을 측정하는 오전 10시에 체온을...것이 가장 바람직하다. 우리 입맛에 달고 연한 음식보다는 쓰고 질기고 신맛이 나는 음식이 체온을 잘 올려준다. 체온 균형...
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용케도 지금까지 잘 지내왔지만................(만) 2023.07.06해당카페글 미리보기
세시간도 못 자며 과로가 겹쳤고... 에어컨을 얼마나 낮게 틀어놨는지 냉장고 속에서 지내는 것처럼 덜덜 떨다보니 냉방병 들기 좋은 조건이였지요. 에어컨을 그렇게 낮은 온도로 틀어 놓는 것은 여름이라 음식이 상할까? 하여 그렇다고 합니다. 원래 건강...
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스윗한 언니가 채영이에게 #66 2023.07.05해당카페글 미리보기
그곳이였다면. 음식은 단언컨데 여기야. 치킨난반 파는 곳인데 진짜 너어어어어어어!!! 무 맛있었어!!! 또 먹구싶다... 후쿠오카.. 언젠가 가게 되면.. 들려주기.. (📍후쿠오카 - 봄바키친 ) 오늘도.. 후쿠오카 맛집 추천을 위해 ㅋㅋㅋㅋ 구구절절.. 뭐...
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💙 굿 예프터눈 ღ•͈ᴗ•͈ღ 2023.07.05해당카페글 미리보기
예준아 좋은 오후예요~! 점심은 잘 챙겨 먹었나요? 요즘 날씨가.. 죽겠어요 🫠 어제 비 와서 약간 선선해진 것 같기도 한데 물론...ᴗ_ᴗ̩̩ ) 우리 예준이 더위 조심하고 여름이니까 음식도 잘 가려먹고 냉방병도 조심해서 항상 최상의 컨디션으로 만나요...
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▶ 음식 건강 이야기여름 과일 최고의 보약 10 가지-13 2023.07.05해당카페글 미리보기
▶ 음식 건강 이야기여름 과일 최고의 보약 10 가지 여름 과일 최고의 보약 10 가지 체내 흡수가 빠른 과당과 포도당이 풍부해 몸의 피로를 금세 풀어 준다. 당분이 많아 살이 찔 수 있으므로 하루 반송이가 적당하다. 송이 아래로 갈수록 신맛이 나므로...
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여름철 많이 걸리는 질환? 열사병, 냉방병, 식중독, 결막염! 2023.07.04해당카페글 미리보기
통기성이 좋은 옷을 선택하고 모자나 선글라스 등을 착용하여 햇빛으로부터 보호해야 합니다. 2. 시원함 속에 숨겨진 함정? "냉방병" 주의! 냉방병은 과도한 냉방으로 인해 발생하는 질환으로, 주로 여름철에 냉방 장치가 너무 강하게 작동되거나 긴 시간...
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[1분건강] 여름인데 춥고 붓는다고 모두 냉방병은 아닙니다 2023.07.01해당카페글 미리보기
영양소와 음식은 갑상선 호르몬을 활성화시키는 아연이 함유돼 있는 소고기와 닭고기 등이 있다. 또 탄수화물이 적어 변비와...있는 견과류·달걀 등이 좋다. 또 갑상선 기능 회복에 좋은 요오드가 풍부한 해조류와 유제품 등을 평소 섭취하는 것이 좋다...
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언제나 건강이 최고입니다👍 2023.06.29해당카페글 미리보기
ㅠㅠ 냉방병이 감기 증상이랑 거의 흡사해서 더 힘드실텐데 요즘엔 에어컨 잘 끄고 주무시나요? 잘땐 무조건 에어컨 끄고 더울땐...찬것만 많이 드신다면 속에 좋지 않으니까 따뜻한 음식과 물도 잘 챙겨 드셔야해요!! 어쩌다보니 약간 잔소리 같은...