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방풍나물 2024.03.31해당카페글 미리보기
된다고 하네요. 방풍나물에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 망막세포를 파괴하는 유해산소를 억제하여 노안을 예방하며 시력개선에 도움을 주어 눈 건강에 효과적이라고 합니다. 3. 호흡기 질환 개선 효과 방풍나물에 함유되어 있는 쿠마린...
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노안 예방. 2024.03.31해당카페글 미리보기
노안 예방. 노안(老眼) 환자가 급격히 늘고 있다. 책을 읽거나 스마트폰을 볼 때 글자나 그림이 희미하게 보이거나, 초점이 느리게 맞춰지면 노안을 의심해야 한다. 노안은 눈에서 빛을 모아주는 역할을 하는 수정체와 그것을 둘러싸고 있는 모양체의 기능...
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▶ 토막상식우리가 알고 있는 잘못된 상식들-21 2024.03.30해당카페글 미리보기
경우는 노안이 늦게 나타난다. -선글라스 테는 커야 좋다. 도수가 있는 선글라스 테를 크게 하면 오히려 눈을 해친다. 안구의 중심과 안경렌즈의 중심이 일치해야지 안경테가 크면 안경알의 중심이 눈의 중심보다 바깥으로 쏠려 눈이 쉬 피로해진다...
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▶ 토막상식우리가 알고 있는 잘못된 상식들-21 2024.03.30해당카페글 미리보기
경우는 노안이 늦게 나타난다. -선글라스 테는 커야 좋다. 도수가 있는 선글라스 테를 크게 하면 오히려 눈을 해친다. 안구의 중심과 안경렌즈의 중심이 일치해야지 안경테가 크면 안경알의 중심이 눈의 중심보다 바깥으로 쏠려 눈이 쉬 피로해진다...
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▶ 토막상식우리가 알고 있는 잘못된 상식들-21 2024.03.30해당카페글 미리보기
경우는 노안이 늦게 나타난다. -선글라스 테는 커야 좋다. 도수가 있는 선글라스 테를 크게 하면 오히려 눈을 해친다. 안구의 중심과 안경렌즈의 중심이 일치해야지 안경테가 크면 안경알의 중심이 눈의 중심보다 바깥으로 쏠려 눈이 쉬 피로해진다...
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가지의 효능(效能) 2024.03.30해당카페글 미리보기
영양분임에도 불구하고 사람들이 눈 건강에 특별히 신경 쓰지 않는데, 눈의 피로완화, 노안을 예방해주며 시력증진, 백내장 예방 등에 좋습니다. 4. 성인병 예방 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지게 되면 혈액순환 장애를 유발하고 각종 성인병의 원인이...
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눈 건강에 좋은 음식... 2024.03.30해당카페글 미리보기
산화를 방지하고 숙취를 막아주는 데에 도움을 줍니다. 2) 달걀노른자 노른자에 함유되어 있는 루테인은 시력 향상 및 노안 예방에 도움을 줍니다. 그 외 콜린, 비타민D가 풍부하여 기억력과 근육 조절에 탁월합니다. 3) 율무 비타민A 전구체인 루테인이...
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[눈 건강(健康)에 좋은 음식(飮食)] 2024.03.27해당카페글 미리보기
산화를 방지하고 숙취를 막아주는 데에 도움을 줍니다. 2) 달걀노른자 노른자에 함유되어 있는 루테인은 시력 향상 및 노안 예방에 도움을 줍니다. 그 외 콜린, 비타민D가 풍부하여 기억력과 근육 조절에 탁월합니다. 3) 율무 비타민A 전구체인 루테인이...
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눈 건강(健康)에 좋은 음식(飮食 2024.03.26해당카페글 미리보기
산화를 방지하고 숙취를 막아주는 데에 도움을 줍니다. 2) 달걀노른자 노른자에 함유되어 있는 루테인은 시력 향상 및 노안 예방에 도움을 줍니다. 그 외 콜린, 비타민D가 풍부하여 기억력과 근육 조절에 탁월합니다. 3) 율무 비타민A 전구체인 루테인이...
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나잇대별로 다른 '눈 관리법' 어떻게 다를까? 2024.03.26해당카페글 미리보기
건조증을 예방하려면 건조한 날에는 렌즈가 아닌 안경을 착용한다. 미세먼지 등으로 공기에 이물질이 많은 날 렌즈를 끼면 각막에 상처가 나기 쉽다. 눈이 가렵거나 따가우면 맨손으로 비비지 않고 인공눈물을 넣어야 한다. 하루 8잔 정도의 물을 마셔...