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▶ 생활의지혜유익한 민간요법과 생활 지혜-21 2024.04.28해당카페글 미리보기
초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며, 또한 콩은 식물성 단백질이라서 영양보충 에도 아주 좋다. 또한 미지근한 물에 정 종 1컵을 섞어 만든 청주목욕이 음주피로를 빨리 풀어준다. 얼큰한 해장국은 약해진 위벽을 더...
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아침에 감자+달걀 자주 먹었더니…근육-염증에 변화가? 2024.04.28해당카페글 미리보기
염증에 변화가? 감자는 몸과 뇌의 에너지원인 탄수화물 음식이다. 다만 탄수화물 과다 섭취를 막기 위해 밥이나 빵과 같이 먹지 않는 게 좋다. 최근 104세 김형석 교수와 92세 이길여 가천대 총장이 아침에 감자를 먹는 것으로 알려져 관심을 끌고 있다...
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[정보] 피부 노화를 방지하는 운동과 비법은? 2024.04.27해당카페글 미리보기
비법은?© 제공: 뷰어스 다이어트를 했는데 나이가 더 들어보여 고민일 수 있습니다. 그 이유는 얼굴의 피부 변화로 인해서 그렇게 보일 수 있는데요. 얼굴의 노화를 막을 수 있는 간단하면서 유용한 방법을 알고 방지할 수 있습니다. 얼굴이 나이가 들어...
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★2024년4월27일 토요일 언론사.별. 소식! 2024.04.27해당카페글 미리보기
굳은 얼굴로 볼하트... 소속사 갈등 뒤 포착된 멤버들 모습 - 아일릿은 뉴진스 카피? 뜨거운 온라인 논쟁 - 7000원짜리 물통 10년째 사용”…日네티즌 감탄한 공주의 검소함 - 미 의회 84조원 우크라 지원안 통과...“우크라 반격 발판 마련할 듯...
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우문현답-4827-'고고학/고대 신전과 신화/경전/고전/고대문명vs현대문명?' '명복.명상?' '생활습관vs운명?' '남들과 나?' 2024.04.27해당카페글 미리보기
많은 다이어트 전문가들이 운동·식단과 함께 생활습관 자체를 건강한 쪽으로 바꿔가야 한다고... 2024.04.23 헬스조선언론사 픽 시도 때도 없이 ‘꺽~’ 트림 자주 나온다면… 평소 ‘이 습관’ 때문? 수 있다. 밥을 급하게 먹거나, 빨대로 음료를 자주...
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체중계에 의지 하지 마라 2024.04.26해당카페글 미리보기
다이어트를 할 때는 매일 체중계를 재며 몸무게의 변화에 민감해지기 쉽다. 하지만 몸무게는 수분 섭취나 근육량에 따라 쉽게...빠져 윤곽이 뚜렷해졌다면 체지방이 빠졌다는 신호다. 얼굴은 살이 빨리 빠지는 부위다. 지방 분해를 돕는 ‘베타수용체’가...
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몸무게보다 중요한 ‘체지방’ 빠지고 있단 신호 4 2024.04.26해당카페글 미리보기
허리 공간에 여유가 생겼다면 체지방이 빠졌다는 신호다. 다이어트를 할 때는 매일 체중계를 재며 몸무게의 변화에 민감해지기...체지방이 빠지는 신호를 알아본다. ◇얼굴 살 빠져 얼굴 살이 빠져 윤곽이 뚜렷해졌다면 체지방이 빠졌다는 신호다. 얼굴은...
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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.04.26해당카페글 미리보기
초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며, 또한 콩은 식물성 단백질이라서 영양보충에도 아주 좋다. 6. 숙취 해소법. 감을 먹으면 탄닌이라는 성분이 들어 있어 위를 보호하는 기능을 하므로 술이 빨리 깬다. 우유를 따뜻...
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플라즈마관리 2024.04.25해당카페글 미리보기
드라마틱한 변화를 못 볼 수 있어 만족감을 높이시려면 간격에 맞춰 꾸준한 시술을 해보세요 3회차 때 부터 피부 속이 탄탄해지는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. ✔ 효과시기 (주기에 맞춰 1회 이상 시술을 받았을 경우 기준입니다.) 대체로 시술 후 3...
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광교 부종 치료 잘하는 광교리본한의원으로 2024.04.24해당카페글 미리보기
일어나면 얼굴이 자주 붓거나, 오래 앉아있거나 서 있으면 다리가 붓고, 자다가 다리에 쥐가 나거나 저리고, 밤이 되면 발이 부어서 신발이 꽉 끼며, 손이 부어서 주먹을 쥐기가 어렵고, 땀을 빼면 붓기가 좀 나아지지만 조금만 먹어도 다시 부으며, 다리...