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부추무침 김치 레시피 부추겉절이 양념 만드는 법 오리고기볶음 2024.07.20해당카페글 미리보기
고춧가루, 간장, 설탕, 후추, 깨소금을 넣고 볶아 모든 재료에 양념이 골고루 밴다면 완성입니다. 팁: 훈제오리 대신 닭가슴살이나 돼지고기를 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 버섯, 피망, 양배추 등 다른 채소를 추가해도 좋습니다. 매콤한 맛을...
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7월19일 신상출시 편스토랑 234회 미리보기 2024.07.19해당카페글 미리보기
토스트 2탄! OO 토스트부터~ 입으로 먹고 눈으로도 먹는 비주얼 폭발 시금치 계란찜과 드라마 아들 지현우를 위한 닭가슴살 양배추쌈까지! 배우 윤유선의 러블리한 일상이 궁금하시다면! 이번주 금요일 밤 편스토랑 본.방.사.수 주방의 신사 장민호...
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7월 19일 금요일 2024.07.19해당카페글 미리보기
후레이크 / 우유 이유식: 소고기양배추죽 흑미밥 / 안매운육개장 / 한우불고기 / 양배추쌈 / 배추김치 이유식: 애호박새우죽 흑미샌드위치떡 / 매실차 이유식: 닭가슴살야채죽
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샐러드 이만큼 먹으면 2024.07.19해당카페글 미리보기
것들을 계속 나눠 주셔서 집에 채소가 넘쳐나서 샐러드 계속 먹어야 해요 양배추 비트 로메인 오이 밤호박 토마토 들어갔고 닭가슴살 블루베리 호두 넣었어요 파프리카랑 당근도 있는데 더이상 자르기가 싫어서 안 넣었구요 그래서 이~~~~만큼ㅋㅋㅋ 아주...
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다이어터들 밥 ㄹㅇ 적게 먹는구나 2024.07.19해당카페글 미리보기
.....난 마니먹는데;; 닭가슴살 1개 계란2개 이찬원식전자렌지후라이 양배추 구운 거 한움큼 현미밥 한 100그람 되나(추측) 바닥에 깔고.. 김치랑 먹음 아배불러
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타이 음식... 2024.07.19해당카페글 미리보기
닭가슴살 찢어놓기 적양파, 적양배추 (힐링드림) 빨강 파프리카, 당근, 피망...채썰기 깻잎 (쌈용) 소스레시피 간장 식초 각각 4T 참기름 1T 생강즙 1T 꿀 or 메이플 시럽 (단풍나무) 칠리 파우더 2T를 섞는다 닭가슴살, 야채, 소스를 함께 버무려서 깻잎...
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흙수저 한달 10만원대로 챙겨먹는 식단 2024.07.18해당카페글 미리보기
쨈or꿀, 달걀2~3개, 토마토, 올리브유, 아몬드, 호두, 배추or양배추 점심/저녁식단 동일 쌀밥, 달걀2~3개, 버섯양파마늘볶음...가성비있게 챙기려고 노력해봤음 예전글과 달라진점은 후지나 닭가슴살을 더 영양 풍부한 계란으로 대체했고 반찬을 직접...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
셋. 닭고기는 껍질을 벗겨낸다. 넷. 쇠고기는 지방살을 떼어낸다. ◎이미 체내에 쌓인 다이옥신을 제거하는 방법은? 한번 들어온 다이옥신은 지방조직이나 간장에 축적되어 배출이 어렵다. 그러나 시금치나 쌀겨 등에 많이 포함된 식물섬유나 녹황색 야채...
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속쓰릴때 속쓰림 원인 및 좋은 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
중화하는 데 도움이 됩니다. 우유, 아몬드 우유, 케일, 양배추 등이 알칼리성 음식입니다. 소화가 잘 되는 음식: 쌀죽, 닭가슴살, 생선, 삶은 계란 등 소화가 잘 되는 음식은 속쓰림 을 완화하는 데 도움이 됩니다. 속쓰림 완화를 위한 팁 식사 후 2-3시간...