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23년산 참깨 판매합니다~누룽지향미,기장,수수... 2023.10.06해당카페글 미리보기
낮아 당뇨환자가 섭취하기에도 좋다. (건강한 식품으로 인정받는 (호라산밀)우리땅에서 자란 더욱건강한 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 23년햇...
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대한민국 명의가 추천한 한국형 슈퍼 푸드 2023.10.03해당카페글 미리보기
넣은 잡곡밥을 즐겨 먹었습니다. 현미 특유의 씹는 맛과 고소함이 좋아서 외식할 때를 제외하고는 항상 먹고 있습니다." - 대장암 전문의 이병욱 4. 뼈 건강에 좋은 두부 두부는 칼슘 함량이 100g당 120mg 정도로 두부 반 모(200g)에는 우유 한 컵(200...
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“내 혈관 탕탕 상처나네” 의외로 위험한 음식 2023.10.03해당카페글 미리보기
보리, 잡곡밥으로 교체하면 혈당 상승을 훨씬 낮출 수 있다. 하루 세끼 먹는 밥을 통곡물로 바꾸는 것은 혈당관리에 효과적인...콜라, 주스 등의 단 음료는 혈당상승의 주원인으로 꼽힌다. 최근에는 2형 당뇨병 환자가 가당 음료를 지나치게 마시면 조기...
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오늘출발~햅쌀/누룽지향백미 /깐녹두/잡곡 .. 2023.09.25해당카페글 미리보기
낮아 당뇨환자가 섭취하기에도 좋다. (건강한 식품으로 인정받는 (호라산밀)우리땅에서 자란 더욱건강한 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 23년햇...
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건강음식 - 밥과 죽의 종류와 효능 2023.09.23해당카페글 미리보기
변비와 당뇨에도 효과적이다. 식이섬유가 많아 소화가 잘 되지만 방귀를 많이 뀌게 된다. ③ 콩밥 하나이상의 콩을 곁들인, 흰색이나 갈색의 밥으로 이루어진 한국 요리이다. 콩은 ‘밭에서 나는 쇠고기’라고 할 만큼 단백질이 풍부하며 심혈관 증상, 폐...
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봄영양식 - 둥글레의 효능과 영양식 2023.09.23해당카페글 미리보기
나타낸다. ▷당뇨는 비만하고도 관련이 많다는데 둥굴레처럼 배를 든든하게 하는 식품은 살을 찌게 하지 않을까? 배를 든든하게 하는 식품이 살이 찐다면 식이섬유가 풍부한 채소를 섭취하여도 비만으로 이어져야 한다는 것인데 사실은 그렇지 않다...
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‘그 좋다는 잡곡밥’…무조건 쌀밥보다 건강할까? 2023.09.23해당카페글 미리보기
않은 잡곡밥의 섭취를 통해 대장암의 위험도를 약간 낮출 수는 있다. ◆ 암 환자에게 쌀밥이 좋은 이유는? 암 전문 의사와 영양사들은 체력과 면역력이 약해진 암 환자에게 쌀밥을 권유한다. 왜 그럴까? 국립암센터에 따르면, 잡곡류는 암 환자의 경우...
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누룽지향 햅쌀 판매합니다~잡곡합배송가능~25월요일 발송~ 2023.09.22해당카페글 미리보기
낮아 당뇨환자가 섭취하기에도 좋다. (건강한 식품으로 인정받는 (호라산밀)우리땅에서 자란 더욱건강한 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 23년햇...
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건강음식 - 당뇨에 좋은 음식 과연 얼마나 될까요 ? 2023.09.22해당카페글 미리보기
열량이 높습니다. . 보리밥이나 잡곡밥은 당뇨에 좋습니다. 혈당을 내려서 일까요? . 보리쌀 88g과 쌀 88g은 똑같이 300칼로리가...쌀밥을 드실때 보다 한 2숫갈쯤은 더 드실 수 있어서 좋다는 뜻입니다. . 보리건빵! 많이 드시면 안 좋겠지요? . 당뇨환자...
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23년산 누룽지향쌀 도정했습니다~~ 2023.09.21해당카페글 미리보기
낮아 당뇨환자가 섭취하기에도 좋다. (건강한 식품으로 인정받는 (호라산밀)우리땅에서 자란 더욱건강한 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 23년햇...