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필라테스란? 2011.01.18해당카페글 미리보기
스파나 , 재활클리닉 나아가 대학병원에서도 폭넓게 필라테스 요법을 시행하고 있으며 , 점차 복잡해져 가고 있는 일상의 고단함을 정신적 육체적으로 발란스를 맞추어 해소할 수 있는 것을 목표로 하기에 점차 고령화되어 가고 윤택하고 편하게 살고 싶어...
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안녕 하십니까 체육학과 05학번 김 용진 입니다 . 2010.05.27해당카페글 미리보기
스파나 , 재활클리닉 나아가 대학병원에서도 폭넓게 필라테스 요법을 시행하고 있으며 , 점차 복잡해져 가고 있는 일상의 고단함을 정신적 육체적으로 발란스를 맞추어 해소할 수 있는 것을 목표로 하기에 점차 고령화되어 가고 윤택하고 편하게 살고 싶어...
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필라테스(Pilates)란? 2010.05.03해당카페글 미리보기
스파나 , 재활클리닉 나아가 대학병원에서도 폭넓게 필라테스 요법을 시행하고 있으며 , 점차 복잡해져 가고 있는 일상의 고단함을 정신적 육체적으로 발란스를 맞추어 해소할 수 있는 것을 목표로 하기에 점차 고령화되어 가고 윤택하고 편하게 살고 싶어...
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20935044 치위생학과 최가영 2009.10.18해당카페글 미리보기
향상 - 재활 효과 증진 - 경추 및 척추 디스크 증상 완화 정통 필라테스 조셉 필라테스가 개발한 운동의 순수성을 유지하려는 필라테스로 6가지의 원리가 있다. 1. 집중(concentration) 신체의 정렬 및 동작에 집중을 하여 신체와 정신을 연결시킴으로서...
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컨벤션산업학과 20611085 정혜민 2009.10.17해당카페글 미리보기
운동은 재활치료를 목적으로 사용된 최조의 운동으로 원리와 규칙이 엄격하다. 필라테스 운동의 원리 또한 조셉 필라테스가 만든...더 발전시킨 것이 모던필라테스의 원리라고 하겠다. 1) 전통 필라테스(Traditional Pilates) 전통 필라테스는 도제방식...
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의공학과 20954040 최연화 2009.10.09해당카페글 미리보기
필라테스는 디스크 사이를 늘려주는 분절운동으로 척추 구변을 감싸고 있는 근육과 척추의 기능을 원활하게 해 준다. 필라테스는 올바른 자세를 위한 운동으로 좌우, 상하의 밸란스를 맞추어 주려는 운동이다. 척추 측망증과 같이 뼈의 밸런스나 한쪽 근육...
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체육학과 20733045 장재형입니다. 2009.04.20해당카페글 미리보기
스파나 , 재활클리닉 나아가 대학병원에서도 폭넓게 필라테스 요법을 시행하고 있으며 , 점차 복잡해져 가고 있는 일상의 고단함을 정신적 육체적으로 발란스를 맞추어 해소할 수 있는 것을 목표로 하기에 점차 고령화되어 가고 윤택하고 편하게 살고 싶어...
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필라테스의정의 2009.03.12해당카페글 미리보기
스파나 , 재활클리닉 나아가 대학병원에서도 폭넓게 필라테스 요법을 시행하고 있으며 , 점차 복잡해져 가고 있는 일상의 고단함을 정신적 육체적으로 발란스를 맞추어 해소할 수 있는 것을 목표로 하기에 점차 고령화되어 가고 윤택하고 편하게 살고 싶어...
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필라테스 일반회원 모집합니다.(대구) 2007.07.11해당카페글 미리보기
위치한 대구 최고의 필라테스 전문학원입니다. 1:1로 수업이 진행되는 개인레슨으로 수업을 진행합니다.수강등록을 하시면 등록하신분의 몸 상태를 평가하여(assessment)몸 상태에 맞는 필라테스 운동을 지도하여 드립니다. Pilates는 무조건 따라만해서...
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디스크 있는 저에게도 효과가...? 2006.08.16해당카페글 미리보기
즉, 디스크 판정(4,5번 척추사이)을 받은 바 있습니다. 물론 생활 속의 제 자세에도 여러가지 문제점이 있다고 생각되나 최근...하지만, 벌써 몇해 전 얘기이고... 다른 운동을 찾다가 책을 통한 아내의 권유로 필라테스란 걸 알게 되었습니다. 과연...