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RE:5주차(201~242p,6/17~6/22) 2024.06.22해당카페글 미리보기
한다. 대뇌 변연계는 감정 총괄 본부이다. 생존 모두의 감정들은 뇌와 몸의 균형을 깨뜨림으로써 최상의 건강을 유지하는 데 필요한 유전자들의 불을 꺼버리거나 하향 조절해 버린다. 감사와 같은 감정은 가슴을 열어줄 뿐 아니라 몸속의 에너지를 낮은...
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▶건강백세 심장과 뇌에 좋은 다섯 가지 음식!!! 2024.06.22해당카페글 미리보기
사람의 대뇌에도 좋다며 심장에도 좋고 사람의 지능도 향상시킬 수 있는 음식 다섯 가지를 선정했다. 우선 붉은 딸기 이끼가 가장 최고로 꼽혔다. 풍부한 산화방지제가 함유돼 있어 인체 내 산소 유리기가 심장과 혈관에 손상을 주는 것을 방지한다는 것...
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▶ 건강백세심장과 뇌에 좋은 다섯 가지 음식-86 2024.06.22해당카페글 미리보기
사람의 대뇌에도 좋다며 심장에도 좋고 사람의 지능도 향상시킬 수 있는 음식 다섯 가지를 선정했다. 우선 붉은 딸기 이끼가 가장 최고로 꼽혔다. 풍부한 산화방지제가 함유돼 있어 인체 내 산소 유리기가 심장과 혈관에 손상을 주는 것을 방지한다는 것...
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치매(癡呆)에 걸리지 않는 비법(秘法) 2024.06.22해당카페글 미리보기
할 수 있습니다. 아침과 저녁에 하는 것을 권장(勸奬)합니다. 대뇌(大腦)는 인체(人體)의 사령부(司令部)로, 대뇌(大腦)가 원활(圓滑)하고 위축(萎縮)되지 않아야 여러 기관(器官)과 생리 기능(生理機能)이 정상적(正常的)으로 돌아 갈 수 있습니다. 이는...
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☆치매(癡呆)에 걸리지 않는 비법☆ 2024.06.22해당카페글 미리보기
할 수 있습니다. 아침과 저녁에 하는 것을 권장(勸奬)합니다. 대뇌(大腦)는 인체(人體)의 사령부(司令部)로, 대뇌(大腦)가 원활(圓滑)하고 위축(萎縮)되지 않아야 여러 기관(器官)과 생리 기능(生理機能)이 정상적(正常的)으로 돌아갈 수 있습니다...
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■ 강건한 다리의 중요성 2024.06.22해당카페글 미리보기
뇌기능이 명석한 사람이다. 미국의 학자들은 걷는 모습을 보면 그 사람의 건강상태를 가늠 할 수 있다고 했다. 70살이 넘은 노인들이 한 번에 쉬지 않고 400미터를 걸을 수 있으면, 그렇지 못한 또래의 노인들보다 6년 이상 더 오래 살 수 있다고 발표했다...
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늙어가면서 꼭! 지켜야할 건강상식들 2024.06.22해당카페글 미리보기
얼굴의 감각이 없어지거나 반신불수가 되기도 한다. 8. 먹으면서 많은 이야기하는 것을 자제하라. 노인은 대뇌와 중추신경 계통의 기능이 떨어져서 감각과 운동신경이 둔하고 동작이 자유스럽지 못하다. 또 구강과 인후부의 점막이 위축되거나 비대해져...
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Re: 5주차(201~242p,6/17~6/22) 2024.06.22해당카페글 미리보기
대뇌변연계는 화학물질의 분비를 명령하고 항상성을 유지시키며 자연스러운 생리적 균형을 유지하는 등 잠재의식적 기능에 관여한다. 대뇌변연계는 감정 총괄본부이다. 감사와 같은 감정은 가슴을 열어줄뿐만 아니라 몸 속의 에너지를 낮은 호르몬 센터들...
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건강 수명을 연장시키는 '14가지 식습관' 2024.06.21해당카페글 미리보기
운동으로 대뇌를 자극하는 효과가 있어 치매 예방에 도움 된다. 04. 탄수화물, 똑똑하게 섭취하라 정제되거나 당이 첨가된 탄수화물은 삼간다. 쌀밥보다는 현미밥·잡곡밥, 흰 빵보다 통밀빵, 흰 소면보다 메밀국수를 먹는 것이 좋다. 05. 콩과 두부를...
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여름 생강의 묘용!!! 2024.06.20해당카페글 미리보기
일정한 살균해독기능을 갖고 있다. *냉증제거 여름철 사람은 차거운 음식을 많이 먹기 때문에 위가 시리고 복통, 설사 등 증상이...들어있다. 동시에 생강의 휘발유는 혈액순환을 촉진하고 대뇌피층, 심장의 호흡중추와 혈관운동중추에 모두 흥분작용을...