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고기와 먹으면 좋은 음식 2022.12.06해당카페글 미리보기
음식의 종류와 상관없이 하루에 섭취하는 총 칼로리가 높을수록 대장암 위험이 높아지는 것으로 알려져 있다. 알긴산은 포만감을 금세 느끼게 해 열량 섭취를 줄여준다. 알긴산의 일종인 후코이단(fucoidan, 다시마, 미역 등 해조류 표면의 미끈거리는...
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고기와 함께 먹으면 진짜 좋은 음식 10 2022.12.06해당카페글 미리보기
음식의 종류와 상관없이 하루에 섭취하는 총 칼로리가 높을수록 대장암 위험이 높아지는 것으로 알려져 있다. 알긴산은 포만감을 금세 느끼게 해 열량 섭취를 줄여준다. 알긴산의 일종인 후코이단(fucoidan, 다시마, 미역 등 해조류 표면의 미끈거리는...
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🙋♂️ 대장염, 대장암! 2022.11.25해당카페글 미리보기
감염균의 종류에 따라 바이러스성 장염(노로 바이러스, 로타바이러스), 세균성 장염(콜레라, 대장균, 이질, 장티푸스, 예르시니아, 캠필로박터), 원충 대장염(아메바), 위막성 대장염이 있습니다. - 본래 장내에는 수많은 세균들이 뒤섞여 있으며, 장내...
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신체 부위별로 좋은 '약초와 음식' 2022.11.23해당카페글 미리보기
갑산선종, 자궁염증에 활용, 이뇨제, 지혈제로 사용하고 치질에도 이용. 여름채소로 각광. 어린 포기나 잎, 줄기는 쌈, 샐러드,수프로 이용. 사 과 주성분은 당분으로 과당, 포도당, 설탕,소르비톨로 구성. 피로를 풀어주며 식욕 증진, 설사나 변비 예방...
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신체 부위별로 좋은 약초와 음식 2022.11.16해당카페글 미리보기
갑산선종, 자궁염증에 활용, 이뇨제, 지혈제로 사용하고 치질에도 이용. 여름채소로 각광. 어린 포기나 잎, 줄기는 쌈, 샐러드,수프로 이용. 사 과 주성분은 당분으로 과당, 포도당, 설탕,소르비톨로 구성. 피로를 풀어주며 식욕 증진, 설사나 변비 예방...
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대장암 위험 낮추는 식습관 2022.10.29해당카페글 미리보기
다양한 종류의 과일, 채소, 콩, 씨앗, 견과류, 통곡물을 먹는 것은 몸에 섬유질을 공급하는데 도움이 된다. 하루에 20g 이상 섬유질을 섭취하는 것은 대장암 위험을 25% 감소하는 것과 관련이 있다. △가공육 줄이기 핫도그부터 살라미까지 어떤 식으로든...
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대장용종, 가족력, 혈변색… 대장암의 의문점 5 2022.10.28해당카페글 미리보기
작은 선종의 경우 암세포가 있을 확률이 1% 정도다. 2cm보다 크면 45%까지 커진다. 용종의 크기로 위험도를 예측할 수 있다. 대장 용종을 진단하는 가장 좋은 방법은 대장내시경 검사다. 여기서 용종이 발견되면 내시경을 통해 바로 제거할 수 있다...
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대장건강에 치명적인 요인 4가지 2022.10.26해당카페글 미리보기
음식의 종류와 상관없이 섭취하는 총 칼로리가 높을수록 대장암의 위험이 증가한다. 2. 붉은 고기 육류 중에서도 붉은 고기는 대장암의 발생 가능성을 증가시키며, 쇠고기, 돼지고기, 양고기 등이 이에 속한다. 아직 그 원인에 대해서는 확실치 않으나...
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대장용종, 가족력, 혈변색… 대장암의 의문점 5 2022.10.25해당카페글 미리보기
작은 선종의 경우 암세포가 있을 확률이 1% 정도다. 2cm보다 크면 45%까지 커진다. 용종의 크기로 위험도를 예측할 수 있다. 대장 용종을 진단하는 가장 좋은 방법은 대장내시경 검사다. 여기서 용종이 발견되면 내시경을 통해 바로 제거할 수 있다...
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대장용종, 가족력, 혈변색… 대장암의 의문점 5 2022.10.25해당카페글 미리보기
작은 선종의 경우 암세포가 있을 확률이 1% 정도다. 2cm보다 크면 45%까지 커진다. 용종의 크기로 위험도를 예측할 수 있다. 대장 용종을 진단하는 가장 좋은 방법은 대장내시경 검사다. 여기서 용종이 발견되면 내시경을 통해 바로 제거할 수 있다...