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고소공포증 있는 사람 클릭 금지 2022.03.20해당카페글 미리보기
만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 리우데자네이루 인도의 한 산악지대 외발자전거 타기 스위스 아이거봉 1926, 뉴욕 울워스 빌딩 Hell no 요세미티(세계적인 암벽 등반의 메카, 캘리포니아에 위치) 암벽...
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스압) 100kg 병약돼지에서 69.9kg 건강돼지로의 여정 2022.03.17해당카페글 미리보기
자신에 대한 정보도 얻었고, 정석 다이어트법을 배웠다. 그것을 자신에게 맞게 적용 시켜라. 구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배다. ♥운동 운동의 핵심은 스트레스 관리다. (당신이 중~상급자가 아니라면,) 운동으로 칼로리 소모할 생각 하지 마라. 펠프스는...
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노년기 등산 2022.03.06해당카페글 미리보기
평소에 외발로 오래 서 있기나 눈감고 서 있기, 일직선을 따라 걷기, 평형대에서 걷기 등 평형감각에 대한 훈련이 필요하며, 등산할 때에는 다초점 렌즈는 착용하지 않는 것이 좋을 것으로 생각된다. 또한 장기 산행으로 인한 칼로리 소모로 판단력 저하나...
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[제11회 동계싸이클로라훈련] 2022.02.15해당카페글 미리보기
문상필 대한철인학교/ 노원구 한글비석로47길 58 ※ 우림 빌딩 B1/ 감동식당 건물 지하1층 건물인근 주차가능 ■훈련내용...훈련 전 저전거 정비 철저) ● 웜업: 3~5km ● 본운동: #1. 외발/댄싱 페달링 중점 #2. 점진적 근력 트레이닝: 고속 기어비...
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한명순 동시집 / 파도 타는 자전거 2022.02.10해당카페글 미리보기
말에 대한 시인의 끊임없는 탐구는 말놀이에 그치는 일반 동시들과 확연히 구별된다.상세이미지 저자소개 저자 한명순 1952년 인천에서 태어나 중앙대학교 교육대학원을 수료하였으며 1990년 아동문예 동시로 등단하였습니다. 지은 책으로 동시집「하얀 곰...
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한명순 / 파도 타는 자전거 2022.02.10해당카페글 미리보기
말에 대한 시인의 끊임없는 탐구는 말놀이에 그치는 일반 동시들과 확연히 구별된다.상세이미지 저자소개 저자 한명순 1952년 인천에서 태어나 중앙대학교 교육대학원을 수료하였으며 1990년 아동문예 동시로 등단하였습니다. 지은 책으로 동시집「하얀 곰...
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일본 경마 역사상 천재이자 최고의 지랄마.jpg 2022.02.06해당카페글 미리보기
베팅했던 120억엔의 마권이 휴지가 된다 이에대한 골드쉽 팬들의 반응 친구랑 돈 모아서 15만엔 걸었던거 까먹고 있었는데...좋고 머리 좋은 녀석들이 훈련을 거쳐야 가능한 고급 움직임이다 사람으로 치면 외발자전거 쯤 되겠지 골드쉽은 이 옆으로 걷기...
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[부천 중동 주간보호센터]_경기실버주간보호센터_초기 치매환자 일상생활(운동)을 어떻게 돌봐야 하나요? 2022.01.24해당카페글 미리보기
과거에 대한 이야기를 나누며 산책해 보세요. 전신의 혈액흐름을 좋게 하고 뇌가 자극됩니다. 특히, 식사 후 산책은 대사질환이 있는 환자들에게 혈당 및 혈압을 조절하는데도 도움이 됩니다. 산책을 지속하기 위해서는 “외출하고 싶다” “걷고 싶다...
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인공지능, 화려함 뒤에 쌓이는 난제들[정우성의 미래과학 엿보기] / [빛viit명상] 초능력. 초염력. 초광력超光力 2022.01.10해당카페글 미리보기
소재에 대한 판단이 국가마다 다르다는 연구 결과는 이미 여러 차례 발표되었다. ‘이루다’는 그간의 문제를 개선하고 곧 새로운 서비스를 시작한다. 우리 사회에 인공지능과 데이터 서비스의 문제를 제기했던 만큼 그간의 제도 개선과 사회적 합의의...
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스압) 100kg 병약돼지에서 69.9kg 건강돼지로의 여정 2021.12.19해당카페글 미리보기
자신에 대한 정보도 얻었고, 정석 다이어트법을 배웠다. 그것을 자신에게 맞게 적용 시켜라. 구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배다. ♥운동 운동의 핵심은 스트레스 관리다. (당신이 중~상급자가 아니라면,) 운동으로 칼로리 소모할 생각 하지 마라. 펠프스는...