카페검색 본문
카페글 본문
-
산채왕 두릅효능 참두릅 시기 철 (두릅나무 종류) 2024.07.06해당카페글 미리보기
사포닌 성분은 혈당 조절, 항암, 항염증, 항산화 효과가 뛰어나 당뇨병, 암, 노화 예방에 도움을 줍니다. 또한, 두릅에 함유된 식이섬유는 장운동을 활발하게 하고 변비 예방에 효과적이며, 칼륨은 혈압 조절에 도움을 줍니다. 2. 두릅의 시기와 종류 두릅...
-
도라지나물 새순 도라지 효능 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
철분, 마그네슘 등의 미네랄은 면역 체계를 구성하는 세포의 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다. 1.2 항암 효과 도라지나물에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 사포닌은 항암 작용을 하는 것으로 알려져 있으며, 특히 암세포의 증식을 억제...
-
환절기 열감기 천식 잡는 도라지효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
gmarket.co.kr 도라지 차 마시는 모습 도라지의 대표적인 효능 중 하나는 바로 환절기 증상 완화입니다. 도라지에 풍부하게 함유된 사포닌 성분은 기관지 분비 기능을 활성화시켜 가래를 삭이고, 소염 및 진정 효과를 통해 기침, 콧물, 인후통 등의 증상을...
-
돼지머리 수육 만들기 돼지머리편육 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
com 돼지머리 편육 와송 효능 부작용 와송은 쑥, 엉겅퀴, 도라지, 칡 등 여러 가지 약초가 섞여 만든 한국의 전통 음료입니다...효능 혈액 순환 개선: 와송에는 혈액 순환을 돕는 성분이 함유되어 있어 고혈압, 동맥 경화, 심장병 등의 예방에 도움이 될...
-
알아두면 좋은 응급 처치 2024.07.04해당카페글 미리보기
또 도라지의 사포닌은 호흡기를 보호해 폐기의 흐름을 순조롭게 한다. 9. 식중독 식후 얼마 되지 않아 복통과 메슥거리는 증상이 나타나면 미지근한 물이나 소금물을 마시고 손가락을 입 안에 넣어 자극시켜 토해내도록 한다. 잘 토해지지 않을 경우에는...
-
기침,가래에 좋은 차 . 총 종리~~~ 2024.07.04해당카페글 미리보기
배즙으로 만들어 드시거나 무와 배를 1대1의 비율로 즙을 내어 드시는 것도 기침 증상 완화에 도움이 됩니다. 👉2.도라지, 도라지차. 수분, 사포닌, 단백질 등의 영양성분이 풍부하게 들어있어 목감기, 기침과 가래를 삭히고 항염증, 진통, 해열, 목이 부어...
-
궁합이 잘 맞아 같이 먹으면 효과가 높아지는 식품 2024.07.04해당카페글 미리보기
카레= 카레의 매운맛이 와인 속에 잠재되어 있는 알코올성분을 깨워 입안이 타는 듯한느낌을 준다. 초콜릿과 우유= 우유의...초클릿의 유지방이 결합하면 성인병 유발 돼지고기와 도라지= 도라지는 기침, 천식에 좋은 뿌리채소이고 돼지고기는 이 기능을...
-
감기에 좋은 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
있다. ○ 기침이 날 때 - 은행 : 은행에 들어 있는 카로틴 성분은 감기 바이러스가 몸에 들어오는 것을 막는다. 아이가 기침을...할 수 있으므로, 많은 양을 먹이는 것은 삼간다. - 도라지 : 당분과 섬유질, 칼슘과 철분이 많은 알칼리성 식품으로 기침...
-
7월의 건강음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
당질이 풍부해 단맛도 난다. 열을 가하면 매운맛을 내는 성분이 파괴되면서 단맛이 더욱 강해진다. 매운맛을 내는 유화아릴 성분...매운맛이 덜한 적색 양파는 칼슘 함량이 높다. 7. 도라지 도라지는 반찬을 만들어 먹기도 하지만 즙을 내 차로 마시기도...
-
알아두면 좋은 응급 처지 2024.07.03해당카페글 미리보기
또 도라지의 사포닌은 호흡기를 보호해 폐기의 흐름을 순조롭게 한다. 9. 식중독 식후 얼마 되지 않아 복통과 메슥거리는 증상이 나타나면 미지근한 물이나 소금물을 마시고 손가락을 입 안에 넣어 자극시켜 토해내도록 한다. 잘 토해지지 않을 경우에는...