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기공수련 - 초원(初元)의 기를 완전히 내 것으로 만들다 2024.07.29해당카페글 미리보기
많고.. 다함께 맛있는 아침을 먹고 오전 8시 30분부터 개인 수련을 시작하였다. 기감 자발공으로 굳은 몸을 풀어간다. 다양한 동작들이 나오며 근육과 관절을 이완시키며 풀어간다. 탁기제거 후 기력을 받아간다. 기력 자발공과 함께 강력한 기력을 15...
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2024년08월04일(일요일) 서울시립 남서울미술관 탐방일정 2024.07.29해당카페글 미리보기
다양한 동작과 함께 ‘모딜리아니Modigliani’라는 글씨가 적혀 있어 이 조각의 도상이 어디서 유래했는지를 알 수 있다. 그의 작은 인체 조각들은 신라 토우부터 서양 근대미술까지 다양한 미술 양식에 근원을 두고 있다. 그는 여러 가지 동세를 끊임없이...
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전기설비 정전·복전 및 사고 발생 시 대응 매뉴얼 2024.07.29해당카페글 미리보기
인공호흡은 매분 12~15회로 그 자리에서 30분 이상을 실시한다. 만약 호흡이 멎었다고 병원으로 옮기려고만 하면 시간을 놓쳐서...하는데 재해자를 평평한 곳에 눕히고 인공호흡과 동시에 심장부근을 서서히 눌렀다가 갑자기 힘을 빼는 동작을 바로 한다...
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해피 먼데이~ 새벽 까라 일하고 나니 오늘 수영장에서ㅋㅠ 2024.07.29해당카페글 미리보기
수영하라고 15여분을 더 준다 그러니 청일점이었다가 내가 나가니까 요즘은 다른 부부팀도 세 커플이 온다 어저께는 내가 일이...할 때도 정면으로 오래 보고는 못하겠던데 이건 바로 내 코 앞에서 다리를 번쩍번쩍 들어 올리면서 고함소리 까지 내며 동작...
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저녁 노을의 모습들 2024.07.29해당카페글 미리보기
생활이 15년째 접어들고 있지요 이런 산중 생활로 건강과 마음의 여유가 생긴다고 하지요 곰보 배추는 기침하는데 효능이 있고, 당귀는 말려서 차로 마시고,봄 나물은 비타민이 많고 등 이렇게 좋은것 산새에서 캐서 먹고 살지요 특히 하얀 쌀밥에 표고...
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저녁 노을의 모습들 2024.07.29해당카페글 미리보기
생활이 15년째 접어들고 있지요 이런 산중 생활로 건강과 마음의 여유가 생긴다고 하지요 곰보 배추는 기침하는데 효능이 있고, 당귀는 말려서 차로 마시고,봄 나물은 비타민이 많고 등 이렇게 좋은것 산새에서 캐서 먹고 살지요 특히 하얀 쌀밥에 표고...
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정력을 강화하는 기공 테크닉 2024.07.29해당카페글 미리보기
비비는 동작은 가볍고도 부드러우며 서서히 실시해야 하며 50차례 행한다. 방법 9 : 고환 두드리기 선 자세에서 다리를 어깨 넓이로 벌린다. 양손을 주먹 쥐고 각기 같은 쪽의 고환을 교대로 50차례씩 두드린다. 부드럽고 완만하게 실시해야 하며 급격...
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2024년 7월 29일 - 아버지의 기도 (간구편 45) / 원리원본 (543) / 文鮮明先生말씀選集 (2-15-6) 2024.07.29해당카페글 미리보기
543쪽 생심작용과 연결하고 있다. 이 작용이 양심이라 하는 것도 된다. 그리하여 육신 중심부와 통하는 심장과 합하여 동작하니 양심은 심장부분으로 되는 듯하게 되어 나타난다. 전부는 하나 완전을 목적하여 하늘에서 땅으로 통하여서 사람 중심처로...
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15년 어려지는 회춘 하는 비법 12가지 2024.07.29해당카페글 미리보기
붙인다. 15분 간의 낮잠으로도 오전 중에 쌓인 피로를 말끔히 풀고 오후를 활기차게 보낼 수 있다. 5. 아침 식사를 하고 나서 화장실을 가라. 현대인의 불치병, 특히 주부들의 고민 거리인 변비를 고치려면 아침 식사 후 무조건 화장실에 간다. 아이 학교...
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기공수련 - 기의 초초월!! 2024.07.29해당카페글 미리보기
요가 동작 등이 나오고.. 강력한 기운을 느낄 땐 재미가 있었는데.. 어느 순간이 오니.. 한계에 부딪혀 재미를 잃었다. 거기에.. 이벤트가 발생하니.. 더 재미도 없고.. 매일 해야한다는 필요성도 없어졌다. 내가 어떻게 발전되는 지도 모르겠고.. 그 당시...