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최고의 고단백, 저지방 식품 25가지 2024.01.31해당카페글 미리보기
더 건강한 요리 방법을 선택하십시오. 붉은 돼지고기 안심을 브뤼셀 콩나물과 감자와 함께 구우면 완벽한 식사가 됩니다. 남은...단백질: 3.5oz당 23g38 지방질: 2-6g38 쇠고기의 특정 부위는 둥근 스테이크와 윗 등심과 같은 살코기 단백질 공급원이라고...
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지난해 한국인이 가장 좋아한 외식메뉴 2위는 칼국수…1위는? 2024.01.29해당카페글 미리보기
한식 1위 돼지고기 구이 2위 국수 칼국수 수제비 3위 낙지 오징어 쭈꾸미 요리 4위 소고기구이 5위 된장찌개 청국장 6위 제육...4위 아이스크림 5위 마카롱 와플 파이 타르트 카페 디저트 6위 떡 7위 만두 8위 쿠키 9위 샌드위치 10위 감자튀김 사이드메뉴...
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체질에 따른 다이어트 2024.01.29해당카페글 미리보기
성질의 감자나 찹쌀 같은 곡류와 닭고기, 개고기, 꿩, 염소고기 등이 있고, 해물은 명태나 도미, 조기, 멸치, 미꾸라지 등이...등이 좋다. 하지만 보리나 메밀, 팥, 오이, 우유, 돼지고기, 맥주와 같이 몸을 차게 하는 성질의 음식은 맞지 않다. 소음인은...
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저도 식탐 많은 구남친이 떠올라 써 봅니다 2024.01.28해당카페글 미리보기
많은 부위도 좋다나 뭐라나... 그러고 닭가슴살 다 먹어치운 뒤에야 지 앞에 놓아 둔 닭다리를 먹습니다. 더 웃긴 게 뭔지...양손에 하나씩 ㅎㅎㅎ 그러면서 "나 어때? 루피 같아?" 이러면서 만화고기 어쩌구 이러고 먹어요. 루피가 뭐죠? 돼지에요? 제가...
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밀고 / 김소연 2024.01.19해당카페글 미리보기
감자와 양파와 돼지고기를 반듯하게 썰고 카레 가루를 갠다 집 안 가득 퍼지는 강황 냄새와 양파 냄새가 마침맞게 익어간다 죽을힘을 다하다 죽어버린 사람은 있지만 죽을힘을 다한 시는 이 세상에 없었다 죽을힘을 다하다가 죽어가는 화분이 하나 둘 세엣...
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현지 주민들 사이에서 소문난 '가평' 찐 맛집 BEST 5 2024.01.18해당카페글 미리보기
무침, 감자전, 부추전, 김치전을 판매합니다. 담금주도 판매해 묵직한 한 끼를 드실 수 있습니다. 다믈촌 닭볶음탕 / 사진=온라인커뮤니티 예약하지 않으면 보통 40분~1시간 정도 걸리기 때문에 시간을 아끼고 싶다면 예약 방문하는 걸 추천해 드립니다...
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함께 먹으면 안되는 약과음식 2024.01.16해당카페글 미리보기
각 부위에 합병증을 일으키는 매우 위험한 병입니다. - 그래서 식사, 운동, 약물요법으로 혈당을 정상 수준으로 관리하는 것이 중요합니다. ♤ 당뇨병 치료제! - 당뇨약은 혈당을 정상치로 유지하고, 합병증을 예방하는 것이며, 치료의 기본인 식사와 운동...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2024.01.15해당카페글 미리보기
육류 : 돼지고기(비게부위, 삼겹살, 족발, 머릿고기,), 오리고기, 오리알, 토끼, 개, 말, 소시지(돈육 90%이상), 무지방 우유, 탈지분유 2. 곡류 : 쌀(백미 질게 드시는 것이 소화흡수에 도움이 됨, 죽), 콩, 보리, 메밀, 녹두, 메조, 옥수수, 도토리묵...
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기력보충, 몸보신으로 탁월한 가평 맛집 BEST 5 2024.01.14해당카페글 미리보기
무침, 감자전, 부추전, 김치전을 판매합니다. 담금주도 판매해 묵직한 한 끼를 드실 수 있습니다. 다믈촌 닭볶음탕 사진=온라인커뮤니티 예약하지 않으면 보통 40분~1시간 정도 걸리기 때문에 시간을 아끼고 싶다면 예약 방문하는 걸 추천해 드립니다...
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한선생님의 수필( 은퇴이민 2기 34. 마호가니 시장) 2024.01.11해당카페글 미리보기
있는가 하면 뒤편으로는 고기 시장도 있다. 가게마다 소고기와 돼지고기가 거의 통째로 매달려서 부위별로 몇kg씩 잘라서 판다...게 없는 것 같다. 쌀, 배추, 양파, 마늘, 당근, 파, 감자, 고구마, 토마토, 잭프릇, 라카탄바난, 수바바나나, 망고, 파파야...