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24.7.7 속리산 말티재 힐링 알몸 마라톤대회 2024.07.07해당카페글 미리보기
고민선- 대회장 갈때만> 5. 대회장 주소 : 충청북도 보은군 속리산면 갈목리 산19-6 6. 뒤풀이 장소 : 시골집 * 주소 : 충북 청주시 상당구 남일면 효촌송암길 20-13 * 오픈시간 :11시 * 메뉴 : 삼겹살, 목살 13,000원 * 상당구청 <-> 시골집 거리 : 772m
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히브리서 11:8-16, "약속과 현실 사이에서" 김재윤 목사 2024-07-07 주일예배 2024.07.07해당카페글 미리보기
도시와는 거리가 멀었습니다. 히브리서는 현실에서는 평생 유목민 아브라함에게 도시가 약속되었다고 말합니다. 사실 아브라함은 한 번도 도시를 가져보지 못했습니다. 정착하기 위해서 도시를 건설할 계획을 세우거나 도시를 만드는 재료들을 모을 필요가...
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제3막 인생: 제주살이(12) - 2022(5) 2024.07.07해당카페글 미리보기
사이의 거리와 소요시간등을 체크하며 순례순서를 짜고 있는데 쉽지가 않다. 산티아고는 한길을 쭉 걸은 후 숙소를 잡으면 되었는데, 국내성지는 하루에도 여러 곳을 순례하기에 더욱 복잡하다. 오후에는 바람이 세차게 불었지만 이틀간 비가 오락가락하여...
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세계전쟁사 다이제스트 100 - 칸나에 전투전사상 포위섬멸전의 대명사(BC 216년) 2024.07.07해당카페글 미리보기
간의 거리를 좁혀 보다 조밀한 밀집대형을 취했다. 이런 새로운 시도에 신병들은 잘 적응하지 못했을 뿐만 아니라, 로마군은 무엇보다도 그들 군대의 특성인 기동성을 상실하고 말았다. 보조적인 기병은 우측방에 2,400명, 좌측방에 4,800명을 배치했다...
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유병덕 수필 <잠보> 2024.07.06해당카페글 미리보기
날이란다. 거리에 사람들이 많다. 독립 기념일인 셈이다. 케냐는 과거 서구열강들이 눈독을 들였던 땅이다. 농사를 지을 수 있는 땅이 많아서다. 그들은 오랜 기간 독일과 영국의 지배를 받았다. 토지를 탈취당하면서 백인 농장에서 강제노역을 당했다. 그...
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Re: 부정적 감정표현 하는 영아 안아주기(7/1~7/5) 2024.07.06해당카페글 미리보기
느끼는 설렘, 기쁨 등의 감정을 넘어 서로 신뢰를 갖고 편안함을 느낄 때 분비됨. - 세로토닌 : 웰빙, 포만감을 느낄 때, 걱정거리 없이 편안한 상태, 숙면, 명상, 사랑하는 사람과 함께 있을 때 분비됨. - 엔도르핀 : 고통완화, 출산의 고통, 마라톤선수...
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춘마대회 16주 훈련 계획 2024.07.06해당카페글 미리보기
훈련 팀장 김정룡 입니다. 가을 춘천마라톤 대회 장거리 훈련 계획을 공지 하오니 참고 하여 주세요.. 훈련 계획은 변경 될수 있습니다. 주차 일자 거리 기타 1주 7/13 (토) 25km 치맥런 야간주 2주 7/21 30km 3주 7/28 35km 4주 8/03 (토) 40km 나이트런...
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제3막 인생: 제주살이(12) - 2022(5) 2024.07.06해당카페글 미리보기
사이의 거리와 소요시간등을 체크하며 순례순서를 짜고 있는데 쉽지가 않다. 산티아고는 한길을 쭉 걸은 후 숙소를 잡으면 되었는데, 국내성지는 하루에도 여러 곳을 순례하기에 더욱 복잡하다. 오후에는 바람이 세차게 불었지만 이틀간 비가 오락가락하여...
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세계전쟁사 다이제스트 100 - 페르시아 전쟁과 마라톤 전투 양익 포위 전술대형 등장(BC 490년) 2024.07.05해당카페글 미리보기
대군을 아테네가 물리친 마라톤 전투의 현장. 밀티아데스는 양측면을 하천으로 보호할 수 있는 전장을 선정하여 그곳으로 적을...8열 종심의 균일한 방진을 갖추었다. 과감한 전술 적용으로 페르시아에 대승을 거두다 양군 간 거리가 1.6km에 이르렀을 때...
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배낭 메고 세상 속으로<9>스페인(21) 2024.07.05해당카페글 미리보기
정도 거리에 있는 웅장한 주교좌 대성당으로 대표적인 고딕 건물이다. 이 성당은 4세기에 순교한 이 지방 출신의 성녀 에울랄리아(Eulalia/13세에 순교)에게 봉헌된 성당으로 1298에 착공하여 150년 만인 1448년에야 완공되었다는데 웅장한 본 건물은 물론...