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만병통치 기가막힌 건강상식 총정리 2023.11.16해당카페글 미리보기
없어진다. 마른가지 잎을 갈아서 따뜻한 술이나 소금물로 마시면 빈혈을 치료 할수있다 뿌리를 찧어서 즙을 내거나 데워서 충치에 바르면 좋다 ♠ 심한 변비증상 해결법 ♠ **증세와 건강** 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배설하는 것이 건강의 3대 원칙이라고들...
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만병통치 토막상식 2023.11.16해당카페글 미리보기
없어진다. 마른가지 잎을 갈아서 따뜻한 술이나 소금물로 마시면 빈혈을 치료 할 수 있다 뿌리를 찧어서 즙을 내거나 데워서 충치에 바르면 좋다 ▶변비 **증세와 건강** 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배설하는 것이 건강의 3대 원칙이라고들 한다. 사실이 중...
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복부비만 2번째 이야기 2023.11.14해당카페글 미리보기
삐쩍 마른 것으로 묘사됐는데, 요즘은 이런 묘사가 틀린 것이 됐습니다. 사장님은 늘씬하고 근로자는 배가 나와 있습니다. 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만, 대체적인 경향은 그렇습니다. 왜 이런 현상이 나타나는 것일까요? 그 비밀은 허리에...
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마른 것 같은데…뱃살이 많다면 원인은? 2023.11.10해당카페글 미리보기
마른 것 같은데…뱃살이 많다면 원인은? 다이어트를 할 때 복부를 중점으로 관리하는 전략은 건강을 위한 효율적인 방법이다. 복부에 쌓인 지방은 당뇨병, 심장병 등 다양한 질환의 높은 위험률과 연관성이 있기 때문이다. 그런데 과체중이나 비만이 아님...
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만병통치, 기가막힌 토막상식들 2023.11.10해당카페글 미리보기
없어진다. 마른가지 잎을 갈아서 따뜻한 술이나 소금물로 마시면 빈혈을 치료 할 수 있다 뿌리를 찧어서 즙을 내거나 데워서 충치에 바르면 좋다 변비 **증세와 건강** 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배설하는 것이 건강의 3대 원칙이라고들 한다. 사실이 중 어느...
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60대 이상, 근감소성 비만 관리법 [식사와 운동] 2023.11.06해당카페글 미리보기
큰 복부 비만형이 많다. 따라서 허리둘레를 엉덩이 둘레로 나눴을 때 그 값이 남자 1.0, 여자 0.85를 초과하면 비만으로 진단한다. Part 2 근감소성 비만 이렇게 벗어나자 노인이 근육량과 근력을 키우려면 근력 운동과 함께 단백질을 섭취해야 한다...
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60대 이상, 근감소성 비만 관리법 [식사와 운동] 2023.11.06해당카페글 미리보기
큰 복부 비만형이 많다. 따라서 허리둘레를 엉덩이 둘레로 나눴을 때 그 값이 남자 1.0, 여자 0.85를 초과하면 비만으로 진단한다. Part 2 근감소성 비만 이렇게 벗어나자 노인이 근육량과 근력을 키우려면 근력 운동과 함께 단백질을 섭취해야 한다...
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기공치유의 방법론 ~ 기공요법 2023.11.05해당카페글 미리보기
불임, 비만, 부종, 결석, 난청, 손톱무좀, 중증의 무력감, 각기, 알레르기성 피부염, 알레르기성 비염,탈모증, 근시, 전립선 비대, 피부과민증, 疝症, 좌골신경통, 치통, 간경화복수, 뇌동맥경화, 뇌연화, 정맥염, 脈管炎, 치질, 비대성 척추염, 肛門裂傷...
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체ㅇ방 2023.11.04해당카페글 미리보기
있고, 비만을 퇴치하는 데 사용될 수 있습니다. 20. 현재의 연구 과학자들은 현재 왜 이런 전환이 일어나는지 알아내려고 노력하고 있습니다. 한 가지 발견은 우리가 운동할 때 생성되는 이리신이라고 불리는 호르몬과 관련이 있다는 것입니다. 21. 지방...
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막판 다이어트로 군살 없는 몸매 만들기 2023.10.30해당카페글 미리보기
들고 복부에 힘을 주어 허리를 꼿꼿이 세우고 양 쪽 발끝을 바깥 방향으로 넓힌 다음 무릎이 90도 각도가 되게 앉는다. 이 자세로 유모차를 앞으로 당겼다 밀었다를 반복한다. 그래도 뱃살이 빠지지 않는다면 혹시 탄수화물 중독증이 아닐까? 먹어도...