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오툴 부인과 만나다 2024.07.23해당카페글 미리보기
가지며 명상을 하는 것이 내 계획이었다. 하지만 레프리콘들의 등장으로 내 계획은 엉망이 되어 버렸고 , 이번에는 오툴 부인까지 나타났다. 그때의 나는 이후로 내가 오툴 부인을 얼마나 반기게 될지 미처 알지 못했다. 오툴 부인은 내가 권하지도...
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오툴 부인 2024.07.23해당카페글 미리보기
기쁜 마음으로 이른 아침 시간을 보내면서 감탄이 절로 나오는 아름다운 아일랜드 오두막에서 한 달 동안을 지낼 수 있음을 자축했다. 마을을 향해 , 서서히 걸어 내려가다 보니 , 펍 두개와 평범한 가게가하나 있는 교차로에 이르렀다. ` 선택의 여지가...
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[껌 씹으면 나타나는 충격적인 몸의 변화] 2024.07.23해당카페글 미리보기
씹기는 명상의 효과도 가져올 수 있다. 4. 정신을 맑게 유지 껌을 씹는 행위는 당신의 얼굴 근육을 계속 자극해 주고, 몸의 혈류를 개선해준다. 원활한 혈류 흐름은 당신의 정신을 맑게 해주고, 장거리 운전과 같이 오랜 시간 동안 지루한 무언가를 할 때...
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[마하시 사야도] 초전법륜경 제4장 (전문) 2024.07.23해당카페글 미리보기
우리 명상센터를 찾아와서 사념처 수행을 합니다. 날이 갈수록 그들의 슬픔은 점차 사라지고 결국에는 슬픔으로부터 완전한 자유를 찾습니다. 18. 비탄의 괴로움 비탄(parideva)은 친척을 잃거나 재산을 상실한 충격으로 울부짖으면서 내는 물리적 소리...
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8월3일(토) 옹달샘 힐링 페스티벌, '옹달샘 스테이' 신청 안내 2024.07.23해당카페글 미리보기
보시며 추억도 담아 가시면 좋겠습니다. '사랑은 눈이 아닌 마음으로 보는 거야.'라는 윌리엄 셰익스피어의 글귀처럼 눈이 아닌...만나러 오세요. 사랑합니다. 감사합니다. 아침편지 명상치유센터 '깊은산속 옹달샘'에서… '옹달샘 스테이' 신청하기...
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작은차이 2024.07.23해당카페글 미리보기
염려가 사라진다네 지금당장 숨쉬기도 급한대 그 어떤 잡생각이 나올수가 없고 그 어떤 걱정근심도 의미가 없어지네 스스로 마음이 차분하고 고요해지면 서서히 일어나 맨발로 햊빛을 보면서 걷는다네 맨발로 걸을때도 심호홉을 하며 빛의 명상법으로 나는...
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작은차이 2024.07.23해당카페글 미리보기
염려가 사라진다네 지금당장 숨쉬기도 급한대 그 어떤 잡생각이 나올수가 없고 그 어떤 걱정근심도 의미가 없어지네 스스로 마음이 차분하고 고요해지면 서서히 일어나 맨발로 햊빛을 보면서 걷는다네 맨발로 걸을때도 심호홉을 하며 빛의 명상법으로 나는...
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건강한 삶을 사는 지혜 2024.07.23해당카페글 미리보기
즐거운 마음으로 맛있게 먹는다. ③ 쾌동: 평소 많이 않쓰는 부위를 경쾌히 움직여 준다. ④ 쾌변: 완전히 배설하여 가벼운 몸의 상태를 유지한다. ⑤ 쾌면: 완전한 휴식을 취한다. ○ 건강십훈 ① 소노다소: 적게 화내고 많이 웃어라. ② 소번다면: 적게...
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건강한 삶을 사는 지혜 2024.07.23해당카페글 미리보기
즐거운 마음으로 맛있게 먹는다. ③ 쾌동: 평소 많이 않쓰는 부위를 경쾌히 움직여 준다. ④ 쾌변: 완전 히 배설하여 가벼운 몸의 상태를 유지한다. ⑤ 쾌면: 완전한 휴식을 취한다. ○ 건강십훈 ① 소노다소: 적게 화내고 많이 웃어라. ② 소번다면: 적게...
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7월 23일 866번째 단체 명상입니다. 2024.07.23해당카페글 미리보기
효능이 발휘됩니다. 내안에 잠들어 있는 부정성을 깨우고 긍정의 빛으로 조화와 자비의 빛으로 사랑을 실천하며 신성의 마음으로 거듭나길 두손 모아 봅니다. 개개인의 평화의 빛이 온 우주로 펼쳐지길 소원하며 온전히 우주에 나를 맡기시고 진언...