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알프스 원정대 잘 먹은 이야기 2024.07.11해당카페글 미리보기
그 말이 사실이라는 것에 100% 동의한다.^^ 혹여 현지에 갔으면 현지 음식에 적응해야지 하는 분들 많겠지만....하나만 알고 둘은 모를 수 있는 이야기가 될 수 있다. ㅋ~ 모험적인 등반은...해외 여행을 즐기는 단순한 여행과는 다르기 때문이다...
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쇠비름 purslane 2024.07.11해당카페글 미리보기
학 명 : Portulaca oleracea L. 꽃 말 : 불로장수 용 도 : 무침용, 볶음용, 약용 등 요약: 쇠비름과에 속하는 일년생 들풀. 전...재료로 사용되며, 한국에서는 연한 부분을 끓는 물에 데쳐 말렸다가 나물로 무쳐 먹는다. 도파민 성분이 함유되어 있어...
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황진이(黃眞伊) <제22話> 2024.07.11해당카페글 미리보기
유별이란 말에 힘이 들어갔다 . “예 주지스님 이 보살진이가 익히 알고 있습니다! 저희들 방에 들어가 짐을 풀고 저녁 예불에 참석하겠습니다.” 진이는 서둘러 주지스님의 걱정스런 시선을 잠재워야겠다는 마음이 들었다. 하지만 걱정이 없는 것도...
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70대 할아버지가,,, 2024.07.11해당카페글 미리보기
2일 나물 3일 콩나물 4일 콩나물국 5일 콩나물무침 6일 콩나물도리탕 7일 콩나물무쳐튀김 8일 콩나물무쳐튀김찜 9일 콩나물무쳐튀겨볶음 10일 콩나물무쳐튀겨쪄데침 11일 콩나물무쳐튀겨끓여조림 12일 콩나물무쳐빨아삶아끓여찜 13일 콩나물무쳐끓여던저...
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7월10일의꽃 원추리 2024.07.10해당카페글 미리보기
꽃 말 / 기다리는 마음, 하루만의 아름다움 ◑ 꽃이 피어 단 하루밖에 가지 않는다는 원추리, 그래서 이름도 Day lily, 하지만 한 포기에서 꽃대와 꽃봉오리가 계속 만들어지므로 포기로 보면 20-30일 정도 꽃을 볼 수 있다. 자생화들이 주변에 많이...
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먹으면 약이 되는 돌복숭아 2024.07.10해당카페글 미리보기
한방에서 말하는 돌복숭아효능 돌복숭아는 어혈을 풀어주고 혈액순환을 원활하게 하며 산후의 아픔을 낫게 하고 대변이 굳은 것을 묽게 해주며 부스럼과 장의 종기를 없애준다. [동양의학] 돌복숭아는 어혈을 풀어주고 장을 잘 통과하게 하며 변비, 타박상...
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밤근무 하다가 생각나서 쓰는 애인 좋은점 2024.07.10해당카페글 미리보기
찜이랑 감바스, 나물무침류 기깔남 쓰다보니까 앞으로 더 잘해줘야 할 것 같네요 이제 두달뒤부턴 식장 잡고 뭐한다고 정신없을...읽고 끄적여봄 좀 서운했던걸 상담하고 얘기할데가 도탁뿐이라,,,,,^-^ 주변에 굳이 애인 험담하는 내용 말하기 싫어해서...
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식사 순서를 바꾸면 더 건강 해진다 2024.07.07해당카페글 미리보기
여기서 말하는 채소류는 채소·버섯·해조류까지 저열량에 식이섬유가 풍부하다.4ㄱ 단, 과일과 채소는 엄연히 다르다. 과일에는 혈당치를 급격히 높이는 포도당이 가득하다. 그래서 과일 또한 마지막에 먹어야 한다. 토마토나 오이가 다이어트에는 최고의...
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[맛기행] 봄은 바지락이지 바지락 2024.07.06해당카페글 미리보기
해역을 말한다. 시장에서 나로도 물바지락이라 하는 그 바지락이다. 바지락 채취하는 어민(고흥 내로마을) 바지락밭(고흥 남성리) * 바지락 변신은 어디가 끝일까 바지락만큼 변신의 귀재가 있을까. 봉골레파스타는 이제 누구나 다 아는, 한번쯤 조리해 본...
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이명에 좋은 음식과 이명을 예방하는 생활 습관 2024.07.05해당카페글 미리보기
증상을 말하며, 청력 손실, 약물 부작용, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 완치가 어려운 질환이지만, 음식과 생활 습관을 개선하면 증상을 완화하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. 이명 완화에 도움이 되는 음식 마늘: 마늘은...