카페검색 본문
카페글 본문
-
[나꼰대 건강이야기] 하루 1만보씩, 1년에 8㎏ 다이어트 2020.09.16해당카페글 미리보기
점에서 맨발로 아이들이 걸어다니도록 도와주는 게 좋다고 전문가들은 말한다. 걷기는 노화를 예방하는 데 매우 중요하다. 환갑의 나이가 되면 손으로 쥐는 악력(握力)은 20대의 80% 정도를 유지하지만, 발의 힘인 각력(脚力)은 절반 정도로 감소한다...
-
[나꼰대 건강이야기] 하루 1만보씩, 1년에 8㎏ 다이어트 효과 2020.09.15해당카페글 미리보기
점에서 맨발로 아이들이 걸어다니도록 도와주는 게 좋다고 전문가들은 말한다. 걷기는 노화를 예방하는 데 매우 중요하다. 환갑의 나이가 되면 손으로 쥐는 악력(握力)은 20대의 80% 정도를 유지하지만, 발의 힘인 각력(脚力)은 절반 정도로 감소한다...
-
하루 1만보씩, 1년에 8㎏ 다이어트 효과 2020.09.15해당카페글 미리보기
점에서 맨발로 아이들이 걸어다니도록 도와주는 게 좋다고 전문가들은 말한다. 걷기는 노화를 예방하는 데 매우 중요하다. 환갑의 나이가 되면 손으로 쥐는 악력(握力)은 20대의 80% 정도를 유지하지만, 발의 힘인 각력(脚力)은 절반 정도로 감소한다...
-
[나꼰대 건강이야기] 하루 1만보씩, 1년에 8㎏ 다이어트 효과 2020.09.15해당카페글 미리보기
점에서 맨발로 아이들이 걸어다니도록 도와주는 게 좋다고 전문가들은 말한다. 걷기는 노화를 예방하는 데 매우 중요하다.환갑의 나이가 되면 손으로 쥐는 악력(握力)은 20대의 80% 정도를 유지하지만,발의 힘인 각력(脚力)은 절반 정도로 감소한다.발의...
-
하루 1만보씩, 1년에 8㎏ 다이어트 효과 2020.09.15해당카페글 미리보기
점에서 맨발로 아이들이 걸어다니도록 도와주는 게 좋다고 전문가들은 말한다. 걷기는 노화를 예방하는 데 매우 중요하다. 환갑의 나이가 되면 손으로 쥐는 악력(握力)은 20대의 80% 정도를 유지하지만, 발의 힘인 각력(脚力)은 절반 정도로 감소한다...
-
도로 위 그려진 분홍선, 초록선은 무엇일까? 2020.09.03해당카페글 미리보기
27%가 감소되었다고 합니다. 체했을 때 손 따지 말고 ‘이것’ 한 컵 마셔라! 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라아제 등이 들어 있고 비타민 C는 사과의 7배나 많이 들어 있다... 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와...
-
걷는 것은 축복(祝福)이고 철학자(哲學者)가 된다] 2020.08.31해당카페글 미리보기
가면 맨발걷기, 나무 껴안기를 하며 스트레스를 줄일 수 있다. 산에는 “피톤치드(phytoncide)와 음이온”이 나와 정서적 안정감을 증가시키기 때문이다. 산에 오를 때 당신의 건강은 더 좋아지고 더 높은 봉우리에 오르려는 욕망도 생겨 날 것이다. 걷기...
-
걷는 것은 축복(祝福)이고 철학자(哲學者)가 된다 2020.08.28해당카페글 미리보기
가면 맨발걷기, 나무 껴안기를 하며 스트레스를 줄일 수 있다. 산에는 “피톤치드(phytoncide)와 음이온”이 나와 정서적 안정감을 증가시키기 때문이다. 산에 오를 때 당신의 건강은 더 좋아지고 더 높은 봉우리에 오르려는 욕망도 생겨 날 것이다. 걷기...
-
걷는 것은 축복(祝福)이고 철학자(哲學者)가 된다 2020.08.25해당카페글 미리보기
가면 맨발걷기, 나무 껴안기를 하며 스트레스를 줄일 수 있다. 산에는 “피톤치드(phytoncide)와 음이온”이 나와 정서적 안정감을 증가시키기 때문이다. 산에 오를 때 당신의 건강은 더 좋아지고 더 높은 봉우리에 오르려는 욕망도 생겨 날 것이다. 걷기...
-
걷는 것은 축복(祝福)이고 철학자(哲學者)가 된다. 2020.08.25해당카페글 미리보기
가면 맨발걷기, 나무 껴안기를 하며 스트레스를 줄일 수 있다. 산에는 “피톤치드(phytoncide)와 음이온”이 나와 정서적 안정감을 증가시키기 때문이다. 산에 오를 때 당신의 건강은 더 좋아지고 더 높은 봉우리에 오르려는 욕망도 생겨 날 것이다. 걷기...