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2023년 8월 10일 - 목요시리즈정복 #1 《초원의 집 1 - 큰 숲 속의 작은 집》 2023.08.11해당카페글 미리보기
즐거움. 할아버지의 메이플 설탕과 무도회. 숲 속 작은 집, 통나무 집은 황량한 숲과 쌓인 눈과 매서운 추위 속에서도 따뜻하고...그려진다. 바퀴달린 작은 침대 설탕, 시럽, 물엿... 눈 위에 사탕 소금 땅 사냥 바느질, 농사, 저장 음식 만들기.... 시럽...
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크루아상을 누룽지처럼 만든다고? 바삭하고 고소한 크룽지 맛집 3 2023.08.05해당카페글 미리보기
즉시 만들기 때문에 15분 정도 걸린다. 달미테 크룽지를 맛있게 먹는 방법 세 가지. 크룽지를 아이스크림에 싸서 먹기. 두 번째는 수제 생크림을 찍어 먹기, 세 번째는 수제 과일청을 뿌린 다음 계절 과일과 함께 버무려 먹기. 심지어 그냥 먹어도 맛있다...
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콤프차는 다이어트&장건강 추천 홈메이드 유산균 음료! 콤부차 만들기 2023.08.05해당카페글 미리보기
대신 메이플 시럽 10% (스코비 먹이감) + 물 2리터에 80%만 + 스코비 1장 넣어라. + 2차 발효 30미리 그램 원액이 균을 잘 자라게 하므로 넣어라== 겨울 2주가 지나면 스코어비가 두꺼워짐. . 2리터에서 스코비를 제거 (스코비 호텔에 넣은 후에 다음에...
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당신의 식단에 추가할 수 있는 10가지 슈퍼푸드 파우더 2023.08.02해당카페글 미리보기
줄이는 항산화 성분을 포함하고 있다. 제안 마차 라떼는 만들기 쉬운 음료이다. 마차 가루, 우유, 뜨거운 물, 꿀 및 메이플 시럽을 간단히 섞어 라떼를 만들자. 5. 아사이베리 파우더 아사이 분말은 동결 건조된 아사이베리를 갈아서 만들어진다. 아사이...
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186 - 한해 ---'전자레인지 브리치즈 구이' 2023.07.28해당카페글 미리보기
[186회] 한해 - '전자레인지 브리치즈 구이' 레시피 ■ 요리 재료 브리치즈, 메이플 시럽, 견과류, 그래놀라 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 브리치즈를 8조각으로 자른다. [전자레인지 브리치즈 구이 만들기] 1. 자른 브리치즈를 내열 용기에 옮겨 담고 랩...
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화채방중복)수제그래놀라 만들기 2023.07.15해당카페글 미리보기
식혀서 냉장보관하고 먹으면 알룰로스 칼로리가 낮으니 저칼로리 그래놀라 완성! 기호에 따라 시나몬가루 한두꼬집 넣으셔도 되고 코코아가루를 좀 넣기도 하시고 알룰로스는 메이플시럽을 넣으셔도 되고 방법은 많소! 알률로스 없으시면 올리고당도 되구...
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마켓컬리 추천해도 되나요? 냅다 추천 2023.06.08해당카페글 미리보기
졌어요 만들기도 간단한데 맛이 어지간한 메밀집 보다 나은듯 99돈까스인가 뭔가도 같이 구매하셔서 돈까스+메밀소바 만들어드세요! 여기 브랜드가 저칼로리 케첩 저칼로리 비빔면소스 저칼로리 뭐뭐 많더라고요 숯불매콤 치킨소스는 제법 매콤해서 저는...
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선식? 생식? 아침에 먹기 좋은 것은… 2023.05.31해당카페글 미리보기
곡물이 들어가 더 빠르게 소화된다. 그래놀라는 귀리, 보리, 통밀 등 통곡물에 견과류, 말린 과일 등을 넣은 뒤 꿀, 메이플시럽을 섞어 구워 만든다. 원재료를 가공하지 않고 그대로 구워서 만들기 때문에 식이섬유 등 영양소가 풍부하고 더디게 소화된다...
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선식? 생식? 아침에 먹기 좋은 것은… 2023.05.31해당카페글 미리보기
곡물이 들어가 더 빠르게 소화된다. 그래놀라는 귀리, 보리, 통밀 등 통곡물에 견과류, 말린 과일 등을 넣은 뒤 꿀, 메이플시럽을 섞어 구워 만든다. 원재료를 가공하지 않고 그대로 구워서 만들기 때문에 식이섬유 등 영양소가 풍부하고 더디게 소화된다...
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견과류단호박샐러드 만들기 2023.05.20해당카페글 미리보기
썰고, 두부도 한입 크기로 썰어주세요. Step 2 단호박을 김이 오른 찜통에 넣고 15분간 쪄주세요. 단호박이 부드러워지면 두부를 넣고 5분간 더 쪄줍니다. 완성 순서 2를 견과류와 섞어준 후, 메이플시럽, 소금, 후춧가루를 뿌려 버무리면 완성이예요.