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울 남친/남편 음식 양 많이 주는 가게(음식점/식당) 말하고 가는 달글 💕 2023.03.06해당카페글 미리보기
통영멸치칼국수 (메뉴/성별 주방에 공유) 수유 - 실비집⭕️ (주문 들어갈 때 여자는 작은 걸로 들어가는 것 같대) (남자는 국자 못 들게 하시고 국자는 무조건 여자가! 눌어붙으면 핀잔주시면서 신부수업도 해주신대~ 아무래도 남찡구들 잘 먹여야하니까...
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생강 꾸준히 먹었더니, 혈액 순환에 변화가? 2023.02.28해당카페글 미리보기
고기 볶음-구이 등 기름진 음식에 생강을 넣으면 콜레스테롤이 늘어나는 것을 억제한다. 몸의 산화(손상)를 줄이는 작용도 한다. ◆ 많이 넣으면 씁쓸한 맛... 적당한 양 넣어야 생강의 진저롤과 쇼가올 성분은 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움을 줘 감기...
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염증에 좋은 음식 2023.02.22해당카페글 미리보기
잡은 멸치류 성분으로 만든 것이 가장 좋다고 합니다. 9) 질좋은 유산균을 많이 드세요. 유산균은 장내 유해균을 제압하기 때문이다. 그리고 장내를 유익균이 지배하는 환경으로 만들어준다. 장내에 유익균이 많으면 음식을 통해 들어오는 독성물질도 해독...
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♥ 1. 생오이 : 무침/볶음 2023.02.20해당카페글 미리보기
많아 다이어트음식으로 인기만점! 오이! 볶아도 그냥 맛있게 즐길 수 있는 밑반찬! *요리 : 30분이내 / 2인분 / 아무나 / *재료 : 오이 2개, 굵은소금ㆍ식용유ㆍ다진마늘ㆍ참기름ㆍ아가베시럽or올리고당 1T씩, 깨소금 약간, Tip : 마늘을 빼면 아이반찬...
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진아 코로나 등. 지금까지. 잘묵고 지낸. 음식 손맛. 보세요 ㅎ 2023.02.18해당카페글 미리보기
ㅅㅇㅈ. 가수님께 딸이 바닷가재보내줘서 맛나게. 냠남 팽이버섯전 .콩나물국 닭볶음탕. 감자전. 조기구이. 미역국. 멸치볶음 어묵탕. 귤 이쁘게 계란말이. 부추부침 열라면. 양은냉비. 제~~맛 😊 비빔국수 다이어트 식단 회만 빼고 진아표 특별한날. 끝...
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울 남친/남편 음식 양 많이 주는 가게(음식점/식당) 말하고 가는 달글 💕 2023.02.14해당카페글 미리보기
통영멸치칼국수 (메뉴/성별 주방에 공유) 수유 - 실비집⭕️ (주문 들어갈 때 여자는 작은 걸로 들어가는 것 같대) (남자는 국자 못 들게 하시고 국자는 무조건 여자가! 눌어붙으면 핀잔주시면서 신부수업도 해주신대~ 아무래도 남찡구들 잘 먹여야하니까...
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다이어트시 외식할때 주의할 것들 2023.01.31해당카페글 미리보기
두부피볶음 또는 물만두 하나만 시키세요. 꿔바로우나 옥수수면 시키지 마세요. 횟집 매운탕 드시지 마십시오. 쌈장 너무 많이 찍어드시지 마시고요. 스끼다시 콘치즈, 튀김등 조심하세요. 일식당 우선 초밥을 드신다면 밥의 양을 생각해서 천천히 드시고...
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1월 26일 (목) 2023.01.26해당카페글 미리보기
에너지 다이어트를 위해서는 전기 난방기 사용 자제는 필수! 첫번 째 뽁뽁이, 커튼을 설치하면 실내 기온을 높일 수 있어요. 두...오늘의 식단 검은콩밥 (보들보들 샤르르 녹는)야채계란찜 (달달 고소)소고기버섯불고기 미나리무침 견과류 멸치볶음...
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▶ 음식 건강 이야기땅콩ㆍ호두, 대장질환과 癌도 예방한다-26 2023.01.22해당카페글 미리보기
즐기는 다이어트 식품이기도 하다. 미국 농무부(USDA)가 발표한 영양 표준 데이터를 보면 구운 닭 가슴살 100g에는 단백질 16g이 함유돼 있는 반면 같은 양의 아몬드에는 단백질 21g에 덤으로 11g의 식이섬유까지 포함돼있다. 최근에는 견과류가 치아에...
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다이어트 중인데.. 오늘 너무 적게 먹었나??? 뭐 더 먹을까??? 식단 좀 봐줄 오리!! 2023.01.17해당카페글 미리보기
생크림 케이크 (케익, 케잌) 레모네이드 (레몬 에이드) 멘토스 샤브샤브 (샤부샤부) 딸기 케이크 (케잌, 케익) 마늘쫑 볶음 멸치 볶음 상투 과자 즉석 떡볶이 해물 철판 볶음밥 치즈 떡볶이 새우 치킨 메로나 비비빅 토네이도 맥플러리 맥피즈 오레오 크림...