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피부 주름을 줄이는 비법 2024.05.28해당카페글 미리보기
이마와 목에 깊은 주름이 생긴다’고 한다. 주름을 예방하기 위한 가장 좋은 수면 방법은 군인들처럼 양쪽 등을 반듯이 붙이고...고개가 숙여지지 않게 푹신하고 낮은 베개를 이용 어깨의 윗부분까지 베개를 베는 것이 좋다. 생선을 더 먹을 것(특히 연어...
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피부 주름 줄이기 2024.05.28해당카페글 미리보기
이마와 목에 깊은 주름이 생긴다’고 한다. 주름을 예방하기 위한 가장 좋은 수면 방법은 군인들처럼 양쪽 등을 반듯이 붙이고...고개가 숙여지지 않게 푹신하고 낮은 베개를 이용 어깨의 윗부분까지 베개를 베는 것이 좋다. 생선을 더 먹을 것(특히 연어...
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피부 주름 줄이기 2024.05.28해당카페글 미리보기
이마와 목에 깊은 주름이 생긴다’고 한다. 주름을 예방하기 위한 가장 좋은 수면 방법은 군인들처럼 양쪽 등을 반듯이 붙이고...고개가 숙여지지 않게 푹신하고 낮은 베개를 이용 어깨의 윗부분까지 베개를 베는 것이 좋다. 생선을 더 먹을 것(특히 연어...
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2주만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동 2024.05.27해당카페글 미리보기
펴고 목펴고 폰은 바로 앞에서 보기 솔루션 귀걸이는 병원에서 준거 ㅋㅋㅋㅋ 참가자들은 일주일정도 되니까 통증이 사라졌대 폰으로 영상볼때도 셀카봉으로 보기 이분은 일하실때도 모니터 아래에 두께있는 책 깔고 눈높이를 올리셨더라 보름지나고 결과...
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한자성어(사자성어)-가 ~나~다 마~바 2024.05.27해당카페글 미리보기
나무 목 물 수 날 생 桀 犬 吠 堯 걸견폐요(桀犬吠堯) : 개는 주인만을 알고 그 이외의 사람에게는 사정을 두지 않음 홰 걸 개 견 짖을 폐 요임금 요 乞 不 竝 行 걸불병행(乞不竝行) : 비럭질은 여럿이 함께 하는 게 아니라는 말로, 요구하는 사람이...
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유럽여행준비사건: 유럽여행가는건 엄마인데 준비는 내가 한 사건이다 (+후기) 2024.05.25해당카페글 미리보기
목베개는 본인 목에 맞는 걸 써야하니까 그게 더 좋다 이게 더 낫다 이런건 없는거같아 > 대만족템4 공항이랑 버스에서 그냥 열흘내내 안뺐대 1-2-8. 수면안대, 귀마개 안대는 비행기에서도 좋고 시차적응 못할때도 좋고 무엇보다도 엄마가 원래 쓰고 자기...
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잠이란 무엇인가 2024.05.24해당카페글 미리보기
수면의 효과? 잠은 활동의 균형을 잡아 주는 역할을 한다. 잠을 자는 동안 몸은 에너지 낭비를 최소화시켜신체활동에 필요한 에너지를 절약한다. 눈, 코, 귀, 입, 피부등 오감을 통해 들어 오는수많은 기억들이 걸러져 머릿속이 깨끗하게 정리될 수 있도록...
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목주름 없애는 방법, 목 주름만 없어도 젊어 보인다! 2024.05.22해당카페글 미리보기
된다. 고개를 살짝 든 상태에서 입을 힘주어 벌렸다 다물었다 하면서 얼굴에서 목으로 이어지는 근육을 이완시켜 주는 스트레칭도 목 주름 예방에 효과적이다. 잘 때는 베개 높이에 신경 써야 한다. 너무 높은 베개를 베면 혈액순환이 잘 안되고, 목 근육...
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피부 주름을 줄이는 비법 2024.05.21해당카페글 미리보기
이마와 목에 깊은 주름이 생긴다’고 한다. 주름을 예방하기 위한 가장 좋은 수면 방법은 군인들처럼 양쪽 등을 반듯이 붙이고...고개가 숙여지지 않게 푹신하고 낮은 베개를 이용 어깨의 윗부분까지 베개를 베는 것이 좋다. 생선을 더 먹을 것(특히 연어...
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2주만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동 2024.05.21해당카페글 미리보기
펴고 목펴고 폰은 바로 앞에서 보기 솔루션 귀걸이는 병원에서 준거 ㅋㅋㅋㅋ 참가자들은 일주일정도 되니까 통증이 사라졌대 폰으로 영상볼때도 셀카봉으로 보기 이분은 일하실때도 모니터 아래에 두께있는 책 깔고 눈높이를 올리셨더라 보름지나고 결과...