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겨울철 감기와 환기 및 습도 - 건강, 면역력 약화, 천식, 폐렴, 염증, 집중력 저하, 만성피로 등 여러가지 질병에 노출 2015.02.14해당카페글 미리보기
WHO "1주 5일 30분만 걸어도 암 예방 효과" - 건강, 운동, 걷기 허리 펴고 가슴 열면 무병장수 문제 없죠 <몸살림운동본부> - 건강, 척추운동, 맨손체조, 당뇨/피부/자궁근종/어깨통증/디스크/생리통/생리불순/무생리/요통/파킨슨병/암/비만/시력/변비 등...
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일본은 일본에 거주하는 일본인들과 재일 외국인들을 모두 신속하게 이주시켜야 합니다 - 방사능, 후쿠시마 원전사고, 안전, 건강 2015.02.14해당카페글 미리보기
WHO "1주 5일 30분만 걸어도 암 예방 효과" - 건강, 운동, 걷기 허리 펴고 가슴 열면 무병장수 문제 없죠 <몸살림운동본부> - 건강, 척추운동, 맨손체조, 당뇨/피부/자궁근종/어깨통증/디스크/생리통/생리불순/무생리/요통/파킨슨병/암/비만/시력/변비 등...
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과민성대장염 2015.01.30해당카페글 미리보기
설사, 변비, 복통, 공명, 공명틔우기, 공명찌르기 인쇄 구독 밴드 북마크 블로그 보내기 덧글 쓰기 엮인글 공감하기 몸살림운동본부 - 고혈압 고혈압 / 증상별 원인과 해법 2012/06/15 11:50 http://blog.naver.com/kmsooj/10140983334 전용뷰어 보기 증상...
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치골교정 2015.01.30해당카페글 미리보기
올려주기 / 유아에서7세까지 2010/06/23 17:35 http://blog.naver.com/kmsooj/10088773672 전용뷰어 보기 중학생쯤 되면 몸살림운동본부에서 '기본숙제'로 말하는 것들을 혼자 할 수 있지만, 초등학생 이하의 어린이들은 지루하게 느껴 이 숙제를 제대로...
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이론-*** 2015.01.30해당카페글 미리보기
시작하게 되었고 2004년 부터는 '몸살림' 으로 개명하고 시민운동에 뜻을 두고 활동을 하던중 2008년 12월에 '사단법인 몸살림운동본부' 로 인허가를 받아서 큰 시민건강운동으로 나아갈 발판을 마련하고 활동중 입니다. 주. 위에서 말한 '인술'이란 몸을...
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이론-어 2015.01.30해당카페글 미리보기
막혀 일시적으로 어지럼증을 느끼는 경우도 있습니다. 어지럼증은 몸을 구부리고 있기 때문에 나타나는 현상 이므로 '몸살림운동본부' momsalim.kr 의 기본숙제인 '방석숙제' 를 하면 호전이 되며 '걷기운동' 까지 하면서 몸을 펴고 살면 어지럼증은...
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서서허리굽히기 2015.01.30해당카페글 미리보기
몸살림운동, 서서허리굽히기, 몸살림팔법 인쇄 구독 밴드 북마크 블로그 보내기 덧글 1 엮인글 공감하기 몸살림운동본부 - 온몸운동 온몸운동 / 몸살림팔법 2012/07/06 14:00 http://blog.naver.com/kmsooj/10142422525 전용뷰어 보기 몸살림팔법의 목적은...
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이론-# 2015.01.30해당카페글 미리보기
돌립니다. 양 팔이 귀를 스치는 지점에서부터 천천히 숨을 뱉으면서 밑으로 완전히 내립니다. 양쪽 팔 모두 크게 원을 그린다는 생각으로 돌려 주시면 됩니다. 같은 동작을 5회 내지 10회 정도 반복합니다. [출처] 몸살림운동본부 - 서서팔돌리기|작성자 솔
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생활속 바른자세 2015.01.30해당카페글 미리보기
운전자세, 컴퓨터자세, 균형잡힌신체, 건강·의학 인쇄 구독 밴드 북마크 블로그 보내기 덧글 쓰기 엮인글 공감하기 몸살림운동본부 - 앉아척추세우기 앉아척추세우기 / 몸살림팔법 2012/07/15 16:02 http://blog.naver.com/kmsooj/10143049227 전용뷰어...
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이론-부정맥 2015.01.30해당카페글 미리보기
보이는 사람은 거울에 비추어 보면 금방 왜 그런지 알아볼 수 있습니다. 오른쪽 가슴이 왼쪽 가슴보다 작은 것입니다. 가슴을 펴는 운동을 지속적으로 하면 양쪽 가슴이 똑같아지면서 부정맥 증세는 사라집니다. [출처] 몸살림운동본부 - 부정맥|작성자 솔