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정상 혈당수치 혈당 스파이크 혈당 낮추는 법 혈당 낮추는 음식 2024.07.01해당카페글 미리보기
혈당 관리를 위한 완벽 가이드: 정상 혈당 수치, 혈당 스파이크 예방법, 혈당 낮추는 식단 혈당, 우리 몸의 에너지원인 포도당을 얼마나 효율적으로 사용하는지를 보여주는 중요한 지표입니다. 하지만 혈당 관리가 소홀하면 당뇨병과 같은 심각한 건강...
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7월 강원도 철원 " 한탄강 래프팅" 여름 이벤트 산행 안내 2024.07.01해당카페글 미리보기
겸 안전요원과 팀원분들이 함께하므로 수영을 못하셔도 전혀 걱정하지 마시고 함께 동참하여 즐겨보세요~ 올여름 더위에 지친 몸과 마음을 볼거리도 많고 시원한 여름 이벤트 한탄강 래프팅에 광동산악회 산우님들을 초대하오니 많이 참석하시어 더위를 확...
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군포 쇼케이 스포츠 베이스볼 / 타임제없이 편한시간에 레슨 / 다양한 레슨프로그램 / 최첨단 분석장비 시스템 / 개인레슨, 그룹레슨 2024.07.01해당카페글 미리보기
이번에 일본에서도 새롭게 진행되고 있는 쿠바 야구 프로그램을 쇼케이 스포츠 베이스볼에서 도입이 되어서 직접 몸으로 배우실 수 있습니다. 요미우리 자이언츠에 스가노선수와 스기우치 선수도 하고 있고, 일본에 많은 선수들도 현재 하고 있는 쿠바...
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식후 혈당 정상 수치 관리 /고혈당 증상 혈당 스파이크 원인 알아보자 2024.07.01해당카페글 미리보기
식후 혈당 정상 수치 관리: 고혈당 증상과 혈당 스파이크 원인 알아보기 소개 혈당은 우리 몸이 에너지를 얻는 데 필수적인 포도당의 농도를 의미합니다. 식사를 하면 혈당이 상승하고, 인슐린이라는 호르몬이 혈당을 세포로 운반하여 에너지로 사용되도록...
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◆<一讀>어느당에 프락치인지, 서울소리와 결탁해 기사팔이 범인지 2024.07.01해당카페글 미리보기
신세를 졌으며, 미국의 현지 사정을 많이 배웠습니다. 같은 교회를 다녔습니다. 미주기독청년단체에 초대 회장으로 선출 때도 몸과 마음으로 후원했으며, 미국시민권자협의회의 로스앤젤스 회징으로 피탁되어 불리한 처우를 받던 어떤 동포를 돕기도...
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애플망고 효능 칼로리 부작용 2024.07.01해당카페글 미리보기
애플망고가 유명하며, 프리미엄 과일로 여겨지기도 합니다. 2. 애플망고의 건강 효능 달콤한 맛뿐만 아니라, 애플망고는 우리 몸에 도움이 되는 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 눈 건강: 애플망고에는 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 눈...
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2024년 7월 경북 문경 도장산 안내 및 신청 2024.07.01해당카페글 미리보기
위로 오르기만 하면 뚜렷한 능선길이 다시 나온다. 남으로 뻗어 오른 지능선길은 햇살이 송림 위로 번쩍이고 소나무 아래 서면 온몸에 송진내 묻어나는 제법 가파른 지능선길을 따라 오르면 절로 천마공 행의 서정을 만끽하게 되는 정상이다. 1979...
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간에 좋은 음식 간 해독 음식 알아봐요 2024.07.01해당카페글 미리보기
간 건강 지키는 우리들의 아름다운 식탁! 간은 우리 몸의 해독과 소화, 영양소 저장 등 다양한 역할을 하는 중요한 장기입니다. 하지만 현대인의 바쁜 생활과 불규칙한 식습관은 간 건강을 위협하는 주요 요인이 됩니다. 따라서 오늘은 간 건강을 지키고...
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칼슘 효능과 부족증상 예방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
우리 몸에 필수적인 칼슘! 효능과 부족 증상 예방법 알아보기 칼슘은 우리 몸에서 가장 풍부한 광물질로, 뼈와 치아 건강 유지에 필수적인 역할을 합니다. 또한 근육 수축, 신경 전달, 혈액 응고 등 다양한 생체 활동에도 중요한 역할을 합니다. 칼슘의...
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혈색으로 보는 건강 (얼굴이 검게, 얼굴붉어짐, 노란 얼굴황달, 푸른 창백한) 2024.07.01해당카페글 미리보기
혈색으로 보는 건강: 얼굴 색깔로 알 수 있는 건강 상태 피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관이며, 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 피부색의 변화는 혈액 순환, 호르몬, 산소 수치 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 질병의 징후일 수...