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만2세 오전간식,만2세 하루일과,만2세 생태활동,만2세 여름나기,만2세 어린이집,열무의 효능,얼갈이무침,집된장,시래기된장국 비타민풍부 2018.06.12해당카페글 미리보기
신토불이 무청 시래기 된장국은 구수하죠! 한결어린이집 자연학습 농장 가마솥 한결어린이집 內 농장에서 바로 수확하여 아이들의 식탁에 오르는 한여름 열무나물 무침 영양식입니다. 삶은 열무 무침 한결어린이들이 좋아하는 여름 별미 열무 된장국이예요...
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콩나물, 콩나물국으로 스트레스 풀고 치매 고친다 (옮김) 2018.05.23해당카페글 미리보기
콩나물이나 무청, 시래기, 질경이 같은 질긴 나물이 변비에 아주 좋다. 나물은 가능하면 짧게 자르지 말고 긴 것을 그대로 먹는 것이 좋다. 김치도 짧게 잘라서 먹는 것보다는 길게 찢어서 먹는 습관을 들이는 것이 좋다. 길이가 50cm쯤 되는 무시래기도...
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콩나물국으로 스트레스를 풀고 치매를 고친다 2018.04.20해당카페글 미리보기
잘 삶는 것이다. 잘 삶은 콩나물은 이빨로 꼭꼭 씹어도 끊어지지 않고 그대로 목구멍으로 넘어간다. 콩나물의 섬유질은 소화...질긴 나물을 먹어야 변비가 없어진다. 콩나물이나 무청, 시래기, 질경이 같은 질긴 나물이 변비에 아주 좋다.나물은 가능...
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장을 튼튼하게 해주는 죽순의 손질과 요리법 2018.04.12해당카페글 미리보기
한참 삶는 것이 아니고 ~ 압력솥을 이용하여 간단히 삶을 수 있는 방법을 정리하는데요. 사실 알고보면 별것도 아닌 랍니다. 마른죽순은 찬물에 한번 씻어내고 압력솥에 넣어줍니다. 물은 죽순이 잠길량말랑하는 정도입니다. 압력솥은 전기압력솥인데요...
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[(56) 식품과 의약의 도를 말하다 | 콩나물] 콩나물국으로 스트레스 풀고 치매 고친다 - 최진규 약초학자, 한국토종약초연구학회 회장 2018.03.30해당카페글 미리보기
콩나물이나 무청, 시래기, 질경이 같은 질긴 나물이 변비에 아주 좋다. 나물은 가능하면 짧게 자르지 말고 긴 것을 그대로 먹는 것이 좋다. 김치도 짧게 잘라서 먹는 것보다는 길게 찢어서 먹는 습관을 들이는 것이 좋다. 길이가 50cm쯤 되는 무시래기도...
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음식(요리) 정보들... 2018.03.29해당카페글 미리보기
물로 삶는 것이 아니기 때문에 탄 냄새가 구수하고 맛있다 ☞감자 찌는 노하우1 - 냄비에 삶기. 보통은 찜통에 물을 붓고 감자를...적게 쪄내야 감자가 질척하지 않고 맛있다. 가장 맛있는 방법은 냄비에 물을 붓고 소금 약간과 함께 감자를 삶아, 살캉...
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[(56) 식품과 의약의 도를 말하다 | 콩나물] 콩나물국으로 스트레스 풀고 치매 고친다 - 최진규 약초학자, 한국토종약초연구학회 회장 2018.03.25해당카페글 미리보기
콩나물이나 무청, 시래기, 질경이 같은 질긴 나물이 변비에 아주 좋다. 나물은 가능하면 짧게 자르지 말고 긴 것을 그대로 먹는 것이 좋다. 김치도 짧게 잘라서 먹는 것보다는 길게 찢어서 먹는 습관을 들이는 것이 좋다. 길이가 50cm쯤 되는 무시래기도...
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시래기(무청) 조림 2018.03.22해당카페글 미리보기
시래기~또는 우거지를 된장과 고춧가루에 조물조물해서 먹으면~ 고기 반찬 저리가라 아닐까요? 무청 삶는 방법입니다. 다 아시겠지만요.ㅋㅋㅋㅋㅋ *^^* 무청은 흙이 많이 붙어있으면 털어낸후 물이 끓으면 소금넣고 줄기부터 넣고 잎넣고~ 이케해서 30...
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♠콩나물국으로 스트레스 풀고 치매 고친다♠ 2018.03.10해당카페글 미리보기
콩나물이나 무청, 시래기, 질경이 같은 질긴 나물이 변비에 아주 좋다. 나물은 가능하면 짧게 자르지 말고 긴 것을 그대로 먹는 것이 좋다. 김치도 짧게 잘라서 먹는 것보다는 길게 찢어서 먹는 습관을 들이는 것이 좋다. 길이가 50cm쯤 되는 무시래기도...
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콩나물국으로 스트레스 풀고 치매 고친다. 2018.03.08해당카페글 미리보기
콩나물이나 무청, 시래기, 질경이 같은 질긴 나물이 변비에 아주 좋다. 나물은 가능하면 짧게 자르지 말고 긴 것을 그대로 먹는 것이 좋다. 김치도 짧게 잘라서 먹는 것보다는 길게 찢어서 먹는 습관을 들이는 것이 좋다. 길이가 50cm쯤 되는 무시래기도...