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건강한 아침을 위해 2018.12.20해당카페글 미리보기
① 미니 아스파라거스는 밑동을 잘라내고 2~3등분한다. ② 사과는 잘 씻어 껍질째 깍둑썰고 씨를 제거한다. ③ 믹서에 아스파라거스, 사과, 얼음물을 넣고 곱게 간다. + 아스파라거스는 아스파 라긴산이 풍부해 피로회복과 간 기능 개선에 좋다. 단, 갈아...
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만1세 토끼풀반 11월 하루일상, 만1세 11월 하루일과, 만1세 김장수확체험,만1세 김장하기체험 2018.11.28해당카페글 미리보기
웬디. 미니젬베를 연주해요. 쌓기놀이를 해요. 11월 첫째주 2 역할놀이 - 인형을 업어줘요 특별활동 훌라후프를 일렬로 건너요! 날쌘돌이~~넘 빨랐어요. 훌라후프를 지그재그로 건너요. 한결김장체험활동 - 무 수확하기 이번주 기본생활습관은 '쓰레기는...
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생활정보 유용한 생활꿀팁,마늘심는시기,마늘심는방법,마늘의효능,생강의효능,탱자차담기,작두콩의효능 2018.11.06해당카페글 미리보기
90 " 토마토 4중 6중 2,475주 160×25 " 딸기 9중 5중 6,185주 60×20 " 가지 4중 6하 3,140주 75×45 " 고추 4중 6월 3,300주 75×40 " 식량 작물 고구마 5상 10중 75kg 70×20 감자 4상, 8중 7상,11중 150kg 70×20 옥수수 5상 8하 2∼2.5kg 60×15 콩...
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오이달걀 참깨롤 外고추장 스파게티 & '도라지'로 만든 도시락 반찬 2018.10.20해당카페글 미리보기
1 미니 당근은 깨끗이 씻고 아스파라거스는 끓는 물에 살짝 데친다. 2 파프리카는 깨끗이 씻어 굵직하게 채썰고 무는 껍질을 벗겨 굵직하게 채썬다. 3 볼에 분량의 소스 재료를 넣어 잘 섞는다. 4 그릇에 ①과 ②의 채소를 가지런히 담고 ③의 소스를...
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< 김선영 요리연구가의 - 연어 스테이크 > 2018.10.18해당카페글 미리보기
구워주는 게 좋아요 - tip ‘굽는 시간’ 밑간한 연어를 구울 땐 앞뒤로 각각 3분 정도 구워주세요 - 요리사전 ‘토마토의 효능’ 토마토의 라이코펜 성분은 버터와 함께 먹으면 흡수가 더 잘 돼요 10. 접시에 구운 연어, 감자, 방울토마토(50g), 볶은...
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< 김선영 요리연구가의 - 연어 스테이크 > 2018.10.18해당카페글 미리보기
구워주는 게 좋아요 - tip ‘굽는 시간’ 밑간한 연어를 구울 땐 앞뒤로 각각 3분 정도 구워주세요 - 요리사전 ‘토마토의 효능’ 토마토의 라이코펜 성분은 버터와 함께 먹으면 흡수가 더 잘 돼요 10. 접시에 구운 연어, 감자, 방울토마토(50g), 볶은...
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우리가 마늘을 먹어야 하는 이유 2018.10.03해당카페글 미리보기
10대 효능 ▶ 강력한 살균 및 항균작용 알리신이 강력한 살균작용을 하는데 페니실린이나 테라마이신보다 살균력이 강력하며 복용이나 외용으로 사용. ▶ 체력증강, 강장효과 및 피로회복 작용 게르마늄이 비타민B1과 결합 시 비타민B1을 무제한으로 흡수...
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<삼척의 술, 명인을 찾아서·12>귀리술,박병준(62) 회장 2018.09.08해당카페글 미리보기
분수, 미니풀장, 편의점 등 다양한 부대시설을 갖추고 있다. 이러한 철도 체험형 리조트 하이원 추추파크 개장과 함께 '박병준전통술이야기' 매장을 열었다. 철도 테마파크·여행·이양주 귀리술, 뭔가가 있는 뭔가 이야기가 있는 맛과멋이 그리고 낭만이...
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삼척의 술,명인을 찾아서·12 귀리술,박병준(62) 회장 2018.08.29해당카페글 미리보기
분수, 미니풀장, 편의점 등 다양한 부대시설을 갖추고 있다. 이러한 철도 체험형 리조트 하이원 추추파크 개장과 함께 '박병준전통술이야기' 매장을 열었다. 철도 테마파크·여행·이양주 귀리술, 뭔가가 있는 뭔가 이야기가 있는 맛과멋이 그리고 낭만이...
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우리가 마늘을 먹어야 하는 이유 2018.08.21해당카페글 미리보기
10대 효능 ▶ 강력한 살균 및 항균작용 알리신이 강력한 살균작용을 하는데 페니실린이나 테라마이신보다 살균력이 강력하며 복용이나 외용으로 사용. ▶ 체력증강, 강장효과 및 피로회복 작용 게르마늄이 비타민B1과 결합 시 비타민B1을 무제한으로 흡수...