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3. 디지털 체중기 2024.07.17해당카페글 미리보기
띄는 정상 범위였다. 남편은 의기양양해서 나를 놀린다. 밤 늦게 간식 좀 먹으려면 눈쌀을 찌푸리고 못하게 막더니, 그렇게 건강...잔소리를 막으려고, 우리 나이에는 근사한 외관보다는 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 성인병 관리때문에 디지털 체중계가...
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근심과 걱정(임채환) 2024.07.17해당카페글 미리보기
때문에 밤을 지새우고 몸과 마음이 아픈 적도 많았을 것이다. 그런데 시일이 지나고 나면, 이런 걱정들이 대부분 기우에 지나지 않았음을 알고 피식 웃고 마는 경우가 있다. 공연한 걱정, 쓸데없는 걱정을 하는 사람들을 핀잔할 때 우리는 '기우(杞憂...
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7/16(화)/금식/병원(정기 검진)/공원과 체육관 2024.07.17해당카페글 미리보기
오직 당뇨약만 ... 여러가지로 건강한 편이다. 남편은 혈압약과 콜레스톨과 ... 임플란트 ... 주님 남편을 지켜주소서. 간절히 기도드린다. 병원에 가서 피를 뽑고 검진을 받다. 공원에 가서 걷는데 나는 성경을 호세아서를 들어야(시를 쓰려고) 하는데 잘...
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당뇨병 초기 은? 7가지 및 초기 당뇨 의심될 때 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
경우 다음 으로 의심할 수 있습니다. .inha.com 다음 당뇨병 다뇨(多尿): 소변을 자주 보거나 소변 양이 많아집니다. 특히 밤에 자주 소변을 보는 야뇨 이 나타날 수 있습니다. .bestyoyang.com 다뇨 당뇨병 다식(多食): 많이 먹지만 배가 부르지 않고...
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당뇨 초기 당뇨병의심 공복혈당정상수치 2024.07.17해당카페글 미리보기
저도 하루 종일 물을 마셔도 목이 마르고, 자주 배뇨를 보았습니다. 배뇨 증가: 갈증 증가와 함께 배뇨량도 늘어납니다. 저는 밤에도 자주 일어나 화장실을 다녀야 했고, 한 번에 많은 양의 소변을 보았습니다. 피로감: 혈당 조절 능력이 저하되면 에너지...
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당뇨에 좋은 음식 챙기고 당수치 낮추는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취 당뇨에 좋은 건강한 지방 식품 건강한 지방은 혈당 조절과 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 추천 식품: 올리브 오일, 아보카도, 견과류, 씨앗 등 제 팁: 저는 요리에 올리브 오일을 사용하고, 간식으로는 견과류를 먹습니다. 또한, 아보카도 샐러드를...
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당뇨 초기 수치 원인 혈당정상수치 : 당뇨병 2024.07.17해당카페글 미리보기
신장이 과도한 당분을 배출하려고 노력하며, 이로 인해 갈증과 배뇨량이 증가합니다. 하루 2.5리터 이상 물을 마시거나, 밤에 자주 소변을 보는 경우 주의가 필요합니다. intoya..com 당뇨병 과도한 갈증과 배뇨 증가 1-2. 지속적인 피로감 혈당이 높으면...
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꿀효능 밤꿀 아카시아꿀 벌화분효능 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
기원: 밤나무 꽃에서 채집하는 꿀로, 짙은 갈색빛과 강렬한 향이 특징입니다. 맛: 달콤하면서도 약간의 쓴맛이 있어 차나 요거트에 넣어 먹기에 좋습니다. 효능: 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지, 피로 해소, 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한, 기침...
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밤 군밤보다 찐밤 삶은밤 더 좋아! 2024.07.17해당카페글 미리보기
5. 건강 tip 밤은 과식하면 소화 불량을 일으킬 수 있으니 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 밤은 혈당 지수가 높으므로 당뇨 환자는 주의가 필요합니다. 밤은 카페인과 함께 섭취하면 영양 흡수를 방해할 수 있으므로 주의해야 합니다. 6. 본 글에서는...