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6월 1주 2024.06.07해당카페글 미리보기
3일 땅콩죽 쌀밥/배추김치/근대맑은국/쇠고기찹쌀구이/ 파프리카양파볶음 사과/우유 2) 6월4일 북어영양죽 기장밥/깍두기/숙주...함박스테이크 /얼갈이나물 찐고구마/요구르트 3) 6월5일 표고버섯죽 오므라이스/애호박된장국/열무김치/맛살채소볶음 소보로...
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야채볶음 2024.06.06해당카페글 미리보기
올리브유 약간 항산화 양파 1/2개 노란,빨강 파프리카 각각1/2개 새송이 버섯 1개 브로콜리 약간.. 칠리소스 3T 소금 1꼬집...끓이면 토마토에서 수분이 충분히 나온다. 2. (1)에 양파 파프리카 새송이를 넣고 칠리소스, 소금으로 입맛에 맞게 간을 본 후...
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홀썸의 집밥 예찬 2024.06.03해당카페글 미리보기
발사믹 버섯볶음 들깨 무나물 자투리 채소 캐서롤 단감 발사믹샐러드 쪽파콩비지 오트스콘 고기 없는 양배추제육볶음 강황연근전 당근바나나 오트케이크 Chapter 4. 집밥이 진짜 건강해지려면 ; 염증을 줄이는 집밥 모든 것은 재료에서 시작한다 부엌 습관...
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죽순 만가닥버섯 파프리카 볶음 2024.06.01해당카페글 미리보기
죽순 이삭마늘 파프리카 볶음 죽순 이삭마늘 파프리카 볶음 지인 대밭에서 짤라온 죽순 삶아 준비합니다 삶은죽순 찬물에. 우려...준비하고 나머지 재료들을 준비합니다 죽순 파프리카 만가닥버섯 표고버섯 이삭줏은 마늘 아스파라거스. 준비해 줍니다...
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5월 5주 식단입니다^^ 2024.06.01해당카페글 미리보기
깍두기,팽이버섯장국 오후간식:핫도그/우유 ❤5월 30일 목요일 오전간식:계란죽 점심:기장밥,모듬어묵탕, 닭살장조림,파프리카양파볶음, 배추김치 오후간식:찐고구마/우유 ❤5월 31일 금요일 오전간식:씨없는포도 점심:수수밥,미역된장국,생선가스& 타르소스...
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2024년 5월 31일 금요일 오늘의 급식 2024.05.31해당카페글 미리보기
점심: 백미밥, 소고기 미역국, 계란 후라이, 느타리버섯파프리카볶음, 배추김치, 당근스틱 간식: 바람떡, 우유 연장돌봄 간식: 마시는 요구르트
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5월 5주 급식사진 2024.05.31해당카페글 미리보기
쌀밥 모듬버섯들깨탕(염도0.5%) 오리훈제야채찜 새우김자반 배추김치 초코칩쿠키 5월 28일 화요일 잡곡밥 콩나물김칫국(염도0.5%...간장불고기 오이무침 배추김치 딸기요구르트 5월 31일 금요일 잡곡밥 얼갈이된장국(염도0.5%) 비엔나파프리카볶음 시금치...