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[290] 전체완료 2022.11.16해당카페글 미리보기
각 기재 사이즈: 290 동일 연락처 : ***-****-**** 판매지역 : 평택 판매가격 : 각 기재(나이키 알파 10, 베이퍼플라이 1, 타사재팬 9, 호카 3, 나이키 인빈서블 4) 택배비 : 2개 이상 선불 개별 착불 상품 상세설명 (제품상세 내용을 반드시 기재) : 사진...
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255mm 프레더테 18+ /엄브로 엑셀레이터FG/나이키 베이퍼5 FG/나이키슈퍼플라이5 FG 외 5종 판매 합니다. 2022.11.14해당카페글 미리보기
엘리트 6 FG 중고제품 2.사이즈 및 색상: 1.아디다스 엑스16.1 녹색FG(255)새제품 / 2.엄브로 엑셀레이터FG 파랑 새제품(260) 3.프레더테 18+ 은색 중고제품(260) / 4.나이키 머큐리얼 베이퍼5 HG 래드 중고제품 (255) 5.나이키 슈퍼플라이5 FG 핑크 중고...
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<첫 sub-4>꽃피다 2022.11.10해당카페글 미리보기
나는 베이퍼플라이와 어정쩡한 동거를 시작했다. jtbc 서울마라톤 sub-4 한번의 하프와 두번의 풀이 내게 준 선물은 <경기운용>이다. 경기를 할수록 내게 여유가 생겼다. 경기를 운용하고 있는 것이다. 사진의 표정으로도 변화를 느낄 수 있다. 나는 42km...
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2022.11.7.(월) 19:30 사직운동장훈련 2022.11.06해당카페글 미리보기
전력질주 100m×2회 13초~18초이내 가속주 400m×5세트 회복주 400m×5세트 쿨다운 2k 킬로당 5분페이스 3) 비고 : 준비물 베이퍼플라이2,알파플라이,메타스피드,아디오스제로등 레이싱화 꼭 챙겨오시길 추천드려봅니다..레이싱화가 없다면 자기한테 제일...
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36기 16주차 2022.10.29(토) - 15000m페이스주 2022.10.29해당카페글 미리보기
기록으로 완주가 가능하다고 알고있습니다. 대략 3분 37초 정도의 페이스로 15000m를 뛸 수 있으면 보수적으로 봐도 가능하다고...최대한 맞춰보기, 신발에 대한 고민은 했으나(트랙이기에 알파플라이보단 베이퍼가 적합할거라 생각함) 그치만 대회때 알파...
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가을의전설 춘마에서 첫 서브3…. 2022.10.26해당카페글 미리보기
빨리 해결하기 위해 약간 무리한결과 종아리 통증이 대회3일전에 나타남.. 한의원에서 침을 맞고 종아리 슬리브를 대회당일 착용...신발은 알파플라이와 베이퍼플라이 둘중 고민하다 장거리에는 베이퍼가 나에게 맞는듯하여 베이퍼로 결정하고 복장은...
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컨디션 조절에 실패했으나 70대 1위 2022.10.24해당카페글 미리보기
사용할 베이퍼플라이를 신고 집을 나선다 그런데 오른쪽 발등에 통증이 느껴진다 이 무슨 변고인가. 그동안 열 차례 가까이 달리며 아무런 이상이 없던 신발인데 지난주 일요일 30km 이상 달렸을 때도 멀쩡했는데 불길한 예감이다 이 돌발적이고 난데없는...
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나이키 줌 X 베이퍼플라이 넥스트% 3 2022.10.13해당카페글 미리보기
내년 3월이라는데, 아디다스와 아식스, 써코니, 퓨마, 호카 등 경쟁사에서 앞다퉈 카본 러닝화 신제품을 내놓아 나이키도 앞당겨 질 수도 있다네요. 러닝화 구매 예정인 분들은 기다리시면 좋을듯~~ 기존 넥스트% 2와 비교시 - 카본 플레이트를 바닥에서...
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야구화 몇족 팔아요 나이키 징화 250 285 2022.10.05해당카페글 미리보기
허라치엘리트(흰검빨) 250 2족 260 1족 나이키 야구화 루나베이퍼 울트라플라이(검빨) 270 1족 285 1족 뉴발란스 터프화 265 1족...택포로 보냅니다. 상품 사진 ( 닉네임인증컷을 포한한 실사진 3컷 이상 ) : 나이키 야구화 알파허라치엘리트(흰검빨) 250...
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36기 12주차 2022.09.27(화) - AR90 2022.09.27해당카페글 미리보기
제로 프로3를 테스트겸 신었는데, 토요일 훈련도 괜찮았고 오늘 훈련에서도 괜찮은 느낌이 들었음. - 내일 인터벌에서는 베이퍼플라이로 진행해볼 예정. - 본격적인 대회페이스+10초로 접근해서 4:00페이스 언저리로 올렸는데 심박(160언더로 유지)이...