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[자전거 타기 운동상식] 자전거 타기(cycling) 운동의 효과 2022.01.23해당카페글 미리보기
부착된 벨트의 저항을 달리하거나 자신이 바퀴를 회전시키는 속도를 조절함으로써 운동강도를 다르게 할 수 있으며 계절에 관계...유산소운동 자전거 타기는 조깅, 마라톤 등과 달리 관절에 부하를 주지 않는 대표적 유산소운동으로 꼽힌다. 이 때문에...
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월남참전 이야기. 2022.01.01해당카페글 미리보기
불꽃 벨트를 한 시점에 맞추어 현상 한다면 크고 작은 다각형의 그물망이 될 것인 즉, 우리는 파던 교통호에 쳐 박혀 있었지만 벼락의 그물망의 빈 공간에 있었다. 벼락 맞은 바위에서는 돌가루 연기가 피어올랐고, 나뭇가지는 부러지고 탔으며 벼락 맞은...
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월남 참전 이야기 2021.12.22해당카페글 미리보기
불꽃 벨트를 한 시점에 맞추어 현상 한다면 크고 작은 다각형의 그물망이 될 것인 즉, 우리는 파던 교통호에 쳐 박혀 있었지만 벼락의 그물망의 빈 공간에 있었다. 벼락 맞은 바위에서는 돌가루 연기가 피어올랐고, 나뭇가지는 부러지고 탔으며 벼락 맞은...
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8품목이 한 라인에서 생산이 가능한 최첨단 [한글라스텍] 양면취기 2021.12.17해당카페글 미리보기
구동 부하가 낮으므로 스핀들 성능과 수명을 최대한 보장 - 유리절삭에 뛰어난 모터/스핀들 base 구조 - - 스핀들/모터 고속회전에 PJ골지 특수벨트 사용 - PJ골지 특수벨트에 의한 고성능 RPM 제공 - 스핀들/모터 분리형으로 분해와 조립이 용이함...
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8품목이 한 라인에서 생산이 가능한 최첨단 [한글라스텍] 양면취기 2021.12.15해당카페글 미리보기
구동 부하가 낮으므로 스핀들 성능과 수명을 최대한 보장 - 유리절삭에 뛰어난 모터/스핀들 base 구조 - - 스핀들/모터 고속회전에 PJ골지 특수벨트 사용 - PJ골지 특수벨트에 의한 고성능 RPM 제공 - 스핀들/모터 분리형으로 분해와 조립이 용이함...
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영웅의 도시(1권) 6 2021.11.28해당카페글 미리보기
표의 부하로 벌목사업소 경비책임자인 이호근이 그에게로 다가왔다. 40대 중반의 이호근은 호위총국의 상사로 제대한 뒤 손을 써서 벌목사업소에 파견된 사내였다. 「내일 아침에 출발할 수 있을까요? 안개가 심한데.」 장국진이 페치카 옆의 나무 의자에...
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영웅의 도시 1-5 2021.11.28해당카페글 미리보기
아니었다. 벨트에 차고 있던 루가를 뽑아든 그는 안전장치를 풀었다. 그 총은 스리코프가 차고 다니던 것이다. 조심스럽게 화장실의 문고리를 움켜 쥔 그는 길게 숨을 들이마셨다. 운전석에는 안드레이와 티코프 두 명이 보초근무로 나와 있었다. 영하...
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영웅의 도시(1권) 4 2021.11.28해당카페글 미리보기
구릉을 이루며 한없이 이어져 있다. 슈바를 벗어 제친 스웨터 차림으로 장비를 점검하고 있는 유장석에게 스리코프가 다가왔다. 그는 벨트를 꽉 조여 매고 권총집에 루가를 꽃은 정장차림이었다. 「미스터 유, 알려드릴 게 있소.」 유장석이 머리를 들자...
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등산 안전하게 하는 방법 2021.11.22해당카페글 미리보기
등산장비를 필수적으로 갖추고 등산을 하시는 것이 근본적인 부상예방책이라고 생각합니다. 또한 등산시 대부분의 경우가 산을 오를때보담 하산시에 부상이 많습니다. 그래서,, 하산시 부상방지법을 올립니다. 자세한 자료는 아래 출처에서,, 스틱은 길게...
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시스템 관리자들이 지구를 다스릴 때 - 코리 닥터로우 2021.10.25해당카페글 미리보기
일을 부하직원들한테 떠넘길 수는 없어.” “자긴 그렇게 했잖아. 밤에 혼자 깨어나기 싫어서 그래. 허전하단 말이야.” “켈리……” “이젠 화내는 것도 지쳤다. 그냥 자기가 옆에 있는 게 좋아. 그럼 달콤한 꿈을 꾸거든.” “오케이.” 그가 말했다...