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▶ 음식 건강 이야기궁합이 맞지않는 음식-14 2023.09.29해당카페글 미리보기
좋지만 복숭아에는 신맛을 내는 유기산이 들어있어 자극을 주면 자칫 설사를 일으키기 쉽다. 오이와 무 무생채나 물김치를 만들때 무심코 곁들이는 것이 오이이다. 오이의 색깔이 흰무와 어울리고 맛도있어 많은 사람이 이용하고 있는데 이것은 잘못된...
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여름 보양식에 복숭아가 오르는 이유 2023.09.26해당카페글 미리보기
보양식품으로 꼽힌다. 각종 비타민과 유기산 성분이 많아 혈액순환과 피로회복에 도움을 준다. 몸에 좋은 복숭아를 현명하게 먹는 법을 소개한다. 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 ◆복숭아가 보양식품인 이유 복숭아가 건강에 좋은 것은 아스파르트산 때문...
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민간요법에 임하는 마음가짐 2023.09.25해당카페글 미리보기
없다. *먹는 법 ; 일반적으로 하루 2~3번 먹는다. 탕제는 대부분 덥게 하면서 먹는데, 특수한 경우에는 차게 먹는다. 예를 들면 진한 가열증에 열약을 받지 않을 때 또는 성질이 몹시 더운 약은 차게 먹는다. 구토할 때에는 조금씩 여러 번 먹는다...
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약초산행 및 약초 채취보관 2023.09.21해당카페글 미리보기
벚꽃, 복숭아꽃 같은 것은 꽃봉오리가 둥글 게 맺혔을 때 채취한다. 인동꽃, 살구꽃, 회화나무꽃 같은 것은 꽃이 활짝 피었을 때 채취하고, 홍화는 노랗게 핀 꽃잎이 연한 빨간색으로 바뀌기 시작할 때 채취한다. 산목련이나 관동화 같은 것은 꽃 봉오리가...
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뿌리를 활용하는 약초 - 삽주(창출,백출) 2023.09.20해당카페글 미리보기
돌아온다. 【먹는법】말린 뿌리 1회에 3~12그램씩 200cc의 물로 달여서 복용한다. 이뇨증일 때 5그램정도를 400㎖의 물에 달여 하루에 세 번 나누어 따뜻하게 마신다. 술에 담궈 먹거나 오래달여서 고를 만들어 먹거나 환을 짓거나 가루내거나 식혜를 담궈...
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다함께돌봄센터6호점_책읽어주기_상반기 활동내용(4월~7월) 2023.09.20해당카페글 미리보기
김은장 아기 (옛이야기) 5명 이수옥 6월 28일 라면 맛있게 먹는 법 권오상/윤지희 문학동네 5명 한선희 걱정마 꼬마게야 크리스...학교에 간 사자 필리파 피어스 논장 3명 한희정 린할머니의 복숭아나무 탕무니우 7월 12일 학교에 간 사자 필리파 피어스...
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효소의 그 놀라운 효과 2023.09.18해당카페글 미리보기
원액의 먹는 방법은 다음에 소개한 '이토식 24시간 효소절식'에 소개한 방법대로 하면 된다. 또 다른 한 가지 방법은 효소원액을 의약용 알코올로 10배로 희석시켜 효소화장수를 만든다. 머리를 깨끗이 감고 잘 말린 다음 두피에 마사지하듯 부드럽게...
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건강한 밥상 2023.09.16해당카페글 미리보기
고기를 먹는 방법과는 사뭇 다릅니다. 우리는 사골탕이나 곰국과 같이 오랜 시간 끓여 주로 국물을 먹습니다. 보신이 되고 칼슘이 많아 뼈에 좋다는 생각 때문이지요. 그러나 실제로 곰국이나 사골탕의 국물 안에는 우리가 원하는 칼슘도 있지만,다량의...
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백출(창출) 2023.09.12해당카페글 미리보기
함께 먹는 방법도 있다. 위와 장이 튼튼해지고 소화가 잘 되며 기력이 좋아지는 효능이 있다. 자주 체하고 소화가 잘 안 되며 헛배가 불러오는 만성 위염에 효과가 크다. 이렇게 만든 약엿을 창출고라고 하는데, 여기에 율무, 소태나무, 연꽃 씨, 마, 산사...
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음식과 상극인 약재 및 음식 궁합 2023.09.01해당카페글 미리보기
없다. *먹는 법 ; 일반적으로 하루 2~3번 먹는다. 탕제는 대부분 덥게 하면서 먹는데, 특수한 경우에는 차게 먹는다. 예를 들면 진한 가열증에 열약을 받지 않을 때 또는 성질이 몹시 더운 약은 차게 먹는다. 구토할 때에는 조금씩 여러 번 먹는다...