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2024년 3월 4일 월요일 제공식단 2024.03.04해당카페글 미리보기
▶오전간식 : 쌀과자, 차 ▶오후간식 : 호박죽, 차 ▶점심 제공식단 : 잡곡밥, 소고기무국, 낙지젓갈, 호두조림, 배추김치, 봄동나물, 배 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 미역버섯들깨탕, 오삼불고기, 해파리냉채, 돌나물유차정무침, 동치미
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자연 치유와 항암 식단 2024.03.04해당카페글 미리보기
봄동겉절이, 생미역무침, 상추겉절이, 아삭이고추된장무침, 파래무침(생파래/건조파래), 숙채 시금치나물, 콩나물, 숙주나물...우엉조림, 버섯볶음(느타리, 팽이, 표고, 새송이), 냉이무침, 미역줄기볶음, 죽순볶음, 고추잎무침, 깻잎무침, 들깻잎찜, 부추...
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(판매종료)홍어무침 ,오이소박이 외~~ 2024.03.03해당카페글 미리보기
보낼게요 오이소박이 1k 14000원 쪽파김치 1k 14000원 봄동겉절이 1k 1만원 배추겉절이 1.2k 1만원 미나리나박물김치 1.3k 1만원...보리고추장 1k 2만원 마늘고추장 1k 2만원 오곡찰밥 1.5k 2만원 삼색나물 700g 12000원 6만원이상 무배( 미만은4000원추가...
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보약이 되는 봄나물 요리 2024.03.03해당카페글 미리보기
봄나물홍어초무침> 홍어1팩, 봄나물모둠(유채,돌나물,배, 봄동,실파,혹은 봄부추, 양념: 초고추장 듬뿍 2큰술,참기름 1, 나물은...받쳐 물기를 빼고 2, 초고추장에 살살 버무린다. <민들레나물무침 > 이른 봄 민들레를 캐다가 살짝 데치고 나물로 드셔...
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보약이 되는 봄나물 요리 2024.03.03해당카페글 미리보기
봄나물홍어초무침> 홍어1팩, 봄나물모둠(유채,돌나물,배, 봄동,실파,혹은 봄부추, 양념: 초고추장 듬뿍 2큰술,참기름 1, 나물은...받쳐 물기를 빼고 2, 초고추장에 살살 버무린다. <민들레나물무침 > 이른 봄 민들레를 캐다가 살짝 데치고 나물로 드셔...
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오늘 먹다가 죽는 줄 2024.03.02해당카페글 미리보기
없다 생각해서 걍 냅다 부어버렸음 저녁으론 소꼬리, 사태, 도가니 수육 그리고 봄동 무침 아침에 커뮤니케이션 미스로 봄동 겉절이가 아니라 나물로 해주셨는데 저녁엔 봄동 겉절이로 다시 해주심 ㅎㅎ... 풍정사계 탁주 갖고가서 같이 먹었는데 궁합 개...
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3월 첫째주 식자재 2024.03.01해당카페글 미리보기
시금치나물 재료 김자반/ 두부5모,숙주6봉/ 감자3키로,오이2개,옥수수통조림반병,두유/ 두부 6모, 양파, 대파, 만가닥버섯2봉, 전분, 감자 /토마토2키로,양상추1봉, 어린잎1봉 순두부,마늘,양파 국수5봉, 시금치, 마늘, 올리브유, 파마산치즈,견과류 /방울...
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2024년03월 식단표 2024.03.01해당카페글 미리보기
무침 배추김치 잡곡밥 사골곰탕 오징어젓/김 깍두기작게 시금치무침 배추김치 잡곡밥 오징어무국 파래생선가스 청포묵무침 청경채나물 배추김치 잡곡밥 근대새우국 열어구이 세발나물 부로컬리 배추김치 점 심 쌀밥 만두/라면 봄동겉절이 단무지채 오이...
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2월 28일 수요일 제천요양원 밥상 2024.02.28해당카페글 미리보기
흰밥, 닭살무국, 미역초무침, 배추김치, 가지볶음, 옥수수달걀찜 (오전간식) 떠먹는 요거트 (점심식단) 적은밥, 잔치국수, 봄동나물, 배추김치 (오후간식) 치즈오뜨, 토마토주스 (저녁식단) 잡곡밥, 물만둣국, 세발나물무침, 배추김치, 두부구이, 고등어...