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봄 보양식 낙지 효능 2024.07.16해당카페글 미리보기
활력 부족에 지친 당신! 바다의 산삼, 낙지가 찾아왔습니다! 쫄깃쫄깃한 식감과 풍부한 영양으로 봄 보양에 최고의 식재료로 불리는 낙지에 대해 알아볼까요? 오늘은 낙지의 효능과 맛있는 조리법, 그리고 실제로 낙지를 맛본 분들의 후기를 함께 소개...
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탈모원인 식생활도 많은 영향을 준다고? 2024.07.16해당카페글 미리보기
비타민 A, B, C, E는 모발 건강에 중요한 역할을 합니다. 이러한 비타민이 부족하면 모발이 약해지고 탈모가 발생할 수 있습니다...탈모를 유발할 수 있습니다. 편식은 특정 영양소의 부족을 초래하여 탈모를 유발할 수 있습니다. 1.3 가공식품 및 패스트...
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Re: 활성산소 --> Cell senescence --> 노화 탐구!! 2024.07.16해당카페글 미리보기
개별적이고 증상적인 방식으로 치료하는 것이 아니라 기저 과정을 공유하는 질병의 건강을 회복하고 치료할 수 있게 해줄 수 있습니다. 여기에서는 노화 과정을 뒷받침하는 새로운 메커니즘을 통해 세포 노화를 유도하는 ROS의 능력에 대한 관찰 결과를...
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변비 증상 변비에 좋은 음식 변비직빵 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
발생하는 증상입니다. 대변이 딱딱해지거나 배변 횟수가 줄어들고, 배변 시 힘이 많이 들거나 불편함을 느낄 때 변비라고 볼 수 있습니다. 변비에는 식이섬유 부족, 수분 섭취 부족, 운동 부족, 스트레스, 특정 약물 복용 등의 다양한 원인이 있습니다...
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내 몸 부위별(部位別) 노화(老化)를 방지(防止)하는 방법(方法) 2024.07.15해당카페글 미리보기
아무런 증상이 없다 하더라도 꾸준한 정기 검진 을 통해 눈의 질환을 체크할 것. 3) 눈이 좋아하는 음식 먹기: 매일 마시는 물은 내 눈의 눈물샘도 건강하게 만든다. 안구 건조 증으로 고생하는 사람이라면 물을 많이 마셔 눈물샘을 윤활하게 만들 것...
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뇌졸중에 좋은 음식들 2024.07.14해당카페글 미리보기
역할을 하는데요~ 이로인해 꽁치를 섭취하면 뇌졸중 전조증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다! 2. 당근 당근은 여러가지 비타민...이루고 있어 뇌졸중을 예방할 수 있습니다. 비타민A가 부족해서 생길 수 있는 안구건조, 만성피로 등에 매우 효과적이며...
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산행 사고시 응급조치 방법 2024.07.14해당카페글 미리보기
히스타민, 비타민A·D의 연고를 발라주고 붕대로 감싸서 보온에 힘쓴다. 수 포가 터지지 않도록 주의해서 소독을 하고 연고를 바른 후 멸균거즈로 감아 준다. 그러나 괴사현상이 심할 때에는 그 부분이 분해될 때까지 무균적으로 보호하고, 항생 물질이나...
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당신은 평소에 신장을 소중히 여기지 않았지 2024.07.14해당카페글 미리보기
초기증상이 없어 ㅠㅠ 참 무서운 이야기지 여기서 75% 이상이 망가지면 그게 바로 신부전으로 간다고 해. 암튼 이제 소변을 어떻게 만드는가 살펴볼게 (웅성웅성) 신장으로 모인 각종 찌꺼기들 사구체 : 자 신장에 온 걸 환영한다. 나는 사구체라고 한다...
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😃 내 몸의 독소를 없애주는 믿고 먹는 식품 2024.07.12해당카페글 미리보기
본 증상일 겁니다. 운동 열심히 하기, 건강한 식습관 갖기, 충분한 수분 섭취, 스트레스 받지 않기. 물론 모범 답안 같은 규칙만 잘 지킨다면 원활한 독소 배출은 물론이요, 아플 이유가 없겠습니다만 바쁘디바쁜 현대인에게 꾸준히 하기란 불가능에...
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민들레 효능 민들레 꽃말은? 2024.07.12해당카페글 미리보기
비타민 A, C, E가 풍부하여 항산화 효과가 뛰어나 노화 방지에 도움을 줍니다. 또한, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄은 뼈 건강에 좋고, 식이섬유는 소화 기능 개선과 혈당 조절에 도움을 줍니다. 민들레의 주요 효능은 다음과 같습니다. 소화 기능...