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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
복근운동을 해준다. 식이요법 - 초콩다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을...
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아침에 일어나 ‘이것’ 한 숟갈… 장 깨끗하게 비워요 2024.07.19해당카페글 미리보기
변비에 좋은 마그네슘도 100g당 400mg가량 함유됐다. 다만 지나치게 많이 먹으면 설사, 복부팽만과 같은 증상을 겪을 수 있어 주의해야 한다. 성인 기준 하루 4~5알만 먹고, 주스를 사서 마실 땐 제품에 표기된 권장량을 지켜 먹도록 한다. ◇아마씨...
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변비~아침에 일어나 ‘이것’ 한 숟갈,장 깨끗하게 비워요 2024.07.19해당카페글 미리보기
변비에 좋은 마그네슘도 100g당 400mg가량 함유됐다. 다만 지나치게 많이 먹으면 설사, 복부팽만과 같은 증상을 겪을 수 있어 주의해야 한다. 성인 기준 하루 4~5알만 먹고, 주스를 사서 마실 땐 제품에 표기된 권장량을 지켜 먹도록 한다. ◇아마씨...
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아침에 일어나 ‘이것’ 한 숟갈… 장 깨끗하게 비워요 2024.07.19해당카페글 미리보기
변비에 좋은 마그네슘도 100g당 400mg가량 함유됐다. 다만 지나치게 많이 먹으면 설사, 복부팽만과 같은 증상을 겪을 수 있어 주의해야 한다. 성인 기준 하루 4~5알만 먹고, 주스를 사서 마실 땐 제품에 표기된 권장량을 지켜 먹도록 한다. 아마씨 아마씨...
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변비~아침에 일어나 ‘이것’ 한 숟갈,장 깨끗하게 비워요 2024.07.19해당카페글 미리보기
변비에 좋은 마그네슘도 100g당 400mg가량 함유됐다. 다만 지나치게 많이 먹으면 설사, 복부팽만과 같은 증상을 겪을 수 있어 주의해야 한다. 성인 기준 하루 4~5알만 먹고, 주스를 사서 마실 땐 제품에 표기된 권장량을 지켜 먹도록 한다. ◇아마씨...
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[비트의 놀랄만한 효능] 2024.07.19해당카페글 미리보기
있어 빈혈 예방에 좋으며 칼로리도 낮아 특히 여성들에게 좋은 식재료이다. 02) 혈관 건강 비트는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 탁월한 효능을 보인다. 콜레스테롤 수치가 높으면 고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등 심혈관 질환의 유발 가능성이 높다. 비트...
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아침에 일어나 ‘이것’ 한 숟갈… 장 깨끗하게 비워요 2024.07.18해당카페글 미리보기
변비에 좋은 마그네슘도 100g당 400mg가량 함유됐다. 다만 지나치게 많이 먹으면 설사, 복부팽만과 같은 증상을 겪을 수 있어 주의해야 한다. 성인 기준 하루 4~5알만 먹고, 주스를 사서 마실 땐 제품에 표기된 권장량을 지켜 먹도록 한다. ◇아마씨...
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콩나물의 효능 (치매예방) 2024.07.18해당카페글 미리보기
연동운동을 촉진하여 장내 유해 물질을 배출하고 장내환경을 개선하여 장건강 증진에 효과적입니다. 또한 장내 숙변을 완화해...효과를 준다고 합니다. 이렇게 면역력이 개선됨에 따라 피로를 해소하는데 도움을 준다고 합니다. 8. '빈혈예방' 효과 콩나물...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
있어, 빈혈 예방·치료에 대단히 좋은 식품이다. 샐러리의 단백질 을 구성하고 있는 아미노산 중에는 글리신과 메치오닌이 많 은데, 이 물질들은 지방간을 예방해주는 알칼리성 식품이다. 샐러리는 이러한 종합적인 작용을 거쳐, 간암의 예방·치료 에도...
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1000원으로 치매예방 한다! 2024.07.18해당카페글 미리보기
연동운동을 촉진하여 장내 유해 물질을 배출하고 장내환경을 개선하여 장건강 증진에 효과적입니다. 또한 장내 숙변을 완화해...효과를 준다고 합니다. 이렇게 면역력이 개선됨에 따라 피로를 해소하는데 도움을 준다고 합니다. 8. '빈혈예방' 효과 콩나물...