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홍화씨와 접골목으로 퇴행성관절염과 디스크, 골다공증을 고친다 2024.04.24해당카페글 미리보기
된다. 음식 중에서는 구운 마늘과 쪽파로 담근 파김치와 부추김치, 갓김치, 고들빼기김치 같은 것이 제일이고 주식으로는 보리밥이 제일 좋다. 몸이 찬 사람은 목욕탕에서 온탕에 들어갔다가 나와도 세 걸음을 걷기도 전에 아랫배가 시리다. 아랫배뿐만...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.04.21해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과 내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를 해결하지 못하였습니다...
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등산할때 이런분은 조심 하세요. 2024.04.20해당카페글 미리보기
여성은 골절 위험이 있으니 조심한다. 최근 20~40대 여성 중 골다공증 전 단계인 골감소증을 보이는 사례가 급격히 늘고 있다...저체중 때문이다. 체질량 지수가 18.5 이하로 떨어지면 뼈 생성을 돕는 여성호르몬 분비가 적어져 결과적으로 골밀도가 약해...
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역이민자의 일상 5. 2024.04.19해당카페글 미리보기
이름은 골절이라하고 ,어긋나지 않은건 소염진통제 먹고 가만히 있는게 최선이라고,,뼈가 붙을때까지2주에서6주정도 오늘 마여사가 미용실에 파마하러 간다해서 에이~ 갈비가 어찌됐나 알고나 아프자 , 해서 정형외과를 가서 엑스레이 찍고 ,,, 의사가...
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계란을 더 많이 먹으면 골다공증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 2024.04.17해당카페글 미리보기
NDTR은 음식 블로그를 운영하는 프리랜서 건강 및 웰빙 작가입니다. 사실 확인 새로운 연구는 달걀을 먹는 것과 골밀도 개선...이는 골다공증의 위험이 낮다는 것을 나타낸다. 달걀 섭취는 뼈를 튼튼하게 하는 특정 효소의 신체 생산을 향상시킬 수 있다고...
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생활교육(영양교육-균형편) 2024.04.16해당카페글 미리보기
연화골절예방,단백질 무기질함유 3.고기,생선,달걀,콩류-근육손실예방,빈혈예방,뼈형성 4.곡류--힘이나게하고 두뇌활동을 활발하게함 5.물-체온조절,영양소운반 ,노폐물 배출 균형있는 식생활은 다양한식품을 골고루 영향적으로 균형있게 섭취하는 식생활...
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Re: [건강이슈] 항암치료-화학요법 사기에 대한 무섭고 충격적인 진실. 2024.04.16해당카페글 미리보기
후에 (좋은 세포가 회복되면서) 일부 부작용은 사라지는 반면에 결코 사라지지 않을 수도 있는 부작용도 있다. 조금 전에 심각한 부작용을 언급했지만 여기서 상기 시켜주는 것은 화학 요법 약물로 인해 발생할 수 있는 몇 가지 문제에 대한 목록이다: 1...
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안전한 산행을 위한 등산 안전 수칙, 봄철 산행을 즐겨요 2024.04.15해당카페글 미리보기
4. 음식과 물은 조금씩 자주 섭취한다. 5. 수시로 표지판과 지도를 확인하여 현재의 위치를 확인한다. 6. 썩은 나뭇가지, 풀, 불안정한 바위를 손잡이로 사용하지 않는다. 7. 산행 중 길을 잃었을 때는 계곡이 아닌 능선을 따라 이동하세요. 봄을 맞아...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.04.14해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과 내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를 해결하지 못하였습니다...
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탑골공원의 로맨스. 장편소설 (완결) 2024.04.14해당카페글 미리보기
이렇게 좋은 봄 날씨에 불러주셔서 감사합니다!" 또다시 바통을 받은 명수, "정호와 저는 오팔년 멍멍이 띠입니다! 여자분께 나이를 물으면 실례라는 것은 알고 있지만 대충 나이가 어떻게 되십니까?" "아이구요 도진개진입니다! 저들보다 몇 살 위니 그냥...