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남산 - 북악 쉬지 않고 한 번에 돌기 2020.10.15해당카페글 미리보기
있음 라이딩 지도, 시간 및 거리 그리고 고도 그래프 최근에 개인적으로 도로 주행보다는 산악임도 주행을 주로 하고, 그 중에서도 XC(크로스컨츄리)급 주행을 선호하는 편인데, XC급 주행은 도로, 임도, 싱글(등산로 주행 등)은 물론 강이나 냇가 등 온갖...
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[자전거 라이딩 기술교육] 2020.09.20해당카페글 미리보기
무료 신청 방법 : 선착순 5명 참가 자격 : 2020년 정모 5회 & 테마라이딩 1회 이상 참석 하신분 점심 : 1/N 산악 라이딩을 하지 않더라도 라이딩 기술 배워두면, 도로 라이딩에서 닥치는 위급 상황시 써 먹을 수 있어 사고를 예방 하거나 줄일 수 있습니다...
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뚜르 드 프랑스 - 스테이지 17 2020.09.17해당카페글 미리보기
있는 GC 라이더들이 충분히 승부수를 던져볼만한 곳입니다. 오르막 경사가 심한 산악구간은 펠레톤 ( 무리로 라이딩하는 것 ) 구성이 흐트러지고 내리막 라이딩에 기술적으로 자신이 있으면 얼마든지 브레이크 어웨이 ( 선두로 튀어 나가는 것 ) 이 가능...
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2020년 9월20일 정기라이딩(묵리임도) 2020.09.16해당카페글 미리보기
샵 도착 예정 연 락 처 ***-****-**** 준 비 물 잘~~정비된 산악자전거.헬맷,장갑등 안전장구,물,/헬멧 미착용 참가불가. 회 비...마음으로 라이딩하시길 바랍니다. 3.욕심은 금물입니다. 자신의 기술과 체력에 맞게 라이딩하기길 바랍니다. 4.안전이...
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[강습] 써니바이크에서 강습 시작합니다. 2020.09.08해당카페글 미리보기
청주 MBC배 전국산악자전거대회 XC 1위 2009년 춘천시장배 강촌 챌린저 대회 XC 1위 외 전국대회에서 다수 입상 - 커리큘럼...착용, 승하차, 도로교통법관련 상식) 2주차(9/20) : 그룹라이딩을 위한 기초 3주차(9/27) : 그룹라이딩에서 로테이션 기초 4...
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브레이킹 테크닉 2020.09.05해당카페글 미리보기
자전거 기술의 정수입니다. 보통, 초보자들은 불필요한 제동을 남발하여 "주행 리듬"을 깨버리거나, 혹은 제동이 필수적인 순간...이렇듯, 적절한 제동은 "주행리듬을 유지하여 산악자전거의 즐거움을 맛보는 흥미"를 유발할 수 있는 동시에, 흥미 이상...
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2020년 9월 6일 정기라이딩(고삼저수지) 2020.09.03해당카페글 미리보기
샵 도착 예정 연 락 처 ***-****-**** 준 비 물 잘~~정비된 산악자전거.헬맷,장갑등 안전장구,물,/헬멧 미착용 참가불가. 회 비...후 안전하게 추월 3.욕심은 금물입니다. 자신의 기술과 체력에 맞게 라이딩하기길 바랍니다. 4.안전이 최우선입니다. 기타...
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공감가는 글을 보고 올려봅니다 2020.08.17해당카페글 미리보기
훔칠 수 있다. 14.10도 경사의 업힐은 페달링을, 20도 경사의 업힐은 체중이동을, 30도 이상의 업힐은 윌리기술을 필요로 한다. 15.스탠딩은 산악자전거에 있어서 음식의 소금과 같다. 16.업힐의 상급기술은 쇼다. 하지만 다운힐의 상급기술은 생명의...
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BMC의 새로운 XC 머신 투스트로크, 백투더 하드테일 2020.08.10해당카페글 미리보기
산악자전거 XC 레이스에서 수많은 우승과 함께 매우 강력한 퍼포먼스를 보여주었던 BMC는, 이번 시즌 기존 XC 하드테일의 틀을 덜어내고 새롭게 설계한 하드테일 레이스 바이크 투스트로크(Twostroke)를 선보였다. BMC는 효율성을 높이고 하드테일의 강점...
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시마노 클릿 페달 입문하기, 이제는 평페달 안녕~[원주자전거가게 무실점] 2020.08.08해당카페글 미리보기
개발해 무게를 줄이면서 접지면을 넓힌 것이 바로 SPD SL 페달이다. 가볍지만 내구성이 떨어지는 클릿 때문에 주로 로드 라이딩에 활용하게 되었고, 현재는 로드용 클릿 페달의 전형적인 모습이 되었다. 그래서, 요즘은 SPD를 산악용, SPD SL을 로드용이라...