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제철 깻잎의 놀라운 효능 2023.07.12해당카페글 미리보기
깻잎과 삼겹살의 음식 궁합은 누구나 잘 알고 있다. 하지만 영양학적으로 깻잎과 궁합이 잘 맞는 식품은 바로 생선회이다. 깻잎...생선회와 함께 먹으면 식중독 예방에도 도움을 준다. ◆ 철분, 칼슘, 베타카로틴 영양소 풍부 깻잎 100g에는 칼슘이 211...
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대체 뭘 넣었길래! 서민 음식이지만 가격은 귀족인 초고가 음식 맛집 4 2023.07.07해당카페글 미리보기
로 이름을 알렸다. 싸이, 비, 현빈, 손예진, 송중기, 신세계 그룹 정용진 부회장 등의 유명인사가 단골이라는 말이 있다. 삼겹살 1인분에100g 이고 2인은 기본 10인분, 3인에 15인분 이상부터 주문이 가능하다. 양이 적은 편이라 정신 놓고, 마음 껏...
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100세까지 걸을 수 있는 방법 2023.07.07해당카페글 미리보기
많은 양의 고기를 먹어야 할까? 하루에 등심 600g, 장조림(우둔살) 300g 정도를 먹어야 한다. ��️단백질을 섭취하기 좋은 음식...소고기의 경우 등심보다는 안심이 높고, 돼지고기는 삼겹살보다 목살이 높다. 조리방법은 불에 구워 먹는 것보다 삶아서...
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♦️ 100세까지 걸을 수 있는 방법4가지 .. 2023.07.04해당카페글 미리보기
고기는 삼겹살보다 앞다리살이 높다. 조리방법은 불에 구워 먹는 것보다 삶아서 기름을 뺀 것이 좋다. 따라서 단백질을 가장 잘 섭취할 수 있는 음식 중 하나는 돼지앞다리살을 삶아서 기름을 쫙 뺀 수육이다. 🔸️중년이 되면 고기를 잘 소화시키지 못해...
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대체 뭘 넣었길래! 서민 음식이지만 가격은 귀족인 초고가 음식 맛집 4 2023.07.03해당카페글 미리보기
로 이름을 알렸다. 싸이, 비, 현빈, 손예진, 송중기, 신세계 그룹 정용진 부회장 등의 유명인사가 단골이라는 말이 있다. 삼겹살 1인분에100g 이고 2인은 기본 10인분, 3인에 15인분 이상부터 주문이 가능하다. 양이 적은 편이라 정신 놓고, 마음 껏...
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"신선놀음 해볼까" 경치좋은 오션뷰 야외식당 추천 BEST 9 2023.07.02해당카페글 미리보기
아니라 삼겹살과 꽃게탕도 있어 취향에 맞는 음식을 시원한 폭포, 계곡과 함께 즐길 수 있습니다. 4. 경남 창원 가고파 생삼겹구이 물멍 야외식당 가고파생삼겹구이 / ⓒ여행톡톡 4. 경남 창원 가고파 생삼겹구이 ✔ 경남 창원시 마산합포구 구산면...
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"신선놀음 해볼까" 경치좋은 오션뷰 야외식당 추천 BEST 9 2023.06.23해당카페글 미리보기
아니라 삼겹살과 꽃게탕도 있어 취향에 맞는 음식을 시원한 폭포, 계곡과 함께 즐길 수 있습니다. 4. 경남 창원 가고파 생삼겹구이 물멍 야외식당 가고파생삼겹구이 / ⓒ여행톡톡 4. 경남 창원 가고파 생삼겹구이 ✔ 경남 창원시 마산합포구 구산면...
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닭 껍질에도 좋은 기름이 있습니다 2023.06.19해당카페글 미리보기
껍질은 닭고기보다 칼로리가 4배 이상 높다. 삼겹살 100g의 칼로리가 330kcal인 것과 비교해도 닭 껍질의 열량은 높은 편이다...1/3 수준으로 줄어든다. 1g당 9kcal의 열량을 내는 지방을 잘만 활용하면 적은 양으로도 많은 에너지를 내는 훌륭한 도구로...
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100세까지 걸을수 있는 방법 4가지 2023.06.18해당카페글 미리보기
많은 양의 고기를 먹어야 할까? 하루에 등심 600g, 장조림(우둔살) 300g 정도를 먹어야 한다. 🔸️단백질을 섭취하기 좋은 음식 세...소고기의 경우 등심보다는 안심이 높고, 돼지고기는 삼겹살보다 목살이 높다. 조리방법은 불에 구워 먹는 것보다 삶아서...
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오이, 깻잎과 상추, 무우의 효능 2023.06.18해당카페글 미리보기
깻잎과 삼겹살의 음식 궁합은 누구나 잘 알고 있다. 하지만 영양학적으로 깻잎과 궁합이 잘 맞는 식품은 바로 생선회이다. 깻잎...생선회와 함께 먹으면 식중독 예방에도 도움을 준다. ◆ 철분, 칼슘, 베타카로틴 영양소 풍부 깻잎 100g에는 칼슘이 211...