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조상들이 전해준 신토불이 민간요법 2022.06.13해당카페글 미리보기
방법은 생고구마를 얇게 썰어 햇볕에 바싹 말려서 곱게 갈기만 하면 된다. 이물을 삼켰을 때는 고구마를 어린이가 이물을 삼켰을 때에는 찐 고구마를 많이 먹이면 고구마가 이물을 싸서 다음날이면 변에 섞여서 나온다. 토 마 토 동맥경화, 고혈압, 당뇨병...
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고구마의 효능 2022.06.13해당카페글 미리보기
1. 변비를 치료예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 야라핀 성분이 변비에 매우 효과적인 것...
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스크랩 건강 고구마의 깜짝 놀랄 효능 2022.06.06해당카페글 미리보기
맛과 효능이 뛰어납니다. 강화도 속 노랑고구마 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본 가고시마의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS ‘생로병사...
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변비 없애는 법 변비에 좋은 음식 2022.05.24해당카페글 미리보기
활성화시켜 변비에 효과가 좋다고 합니다. ⓑ 고구마 : 변비가 있으신 많은 분들이 아마 집에서 생고구마를 늘 드시고 있으실 텐...찬물 마시면 설사를 한다고 하죠~ 그만큼 변을 무르 게하는 효능이 있답니다. 20-30g 정도 챙겨 드시는 게 피부+변비 해결...
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고구마에 이런 힘이 있었네 2022.05.18해당카페글 미리보기
촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분이 변비에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다. 02 혈압을 조절해 성인병을 예방한다 고구마는 알칼리성 식품으로 칼륨이 특히 많다. 칼륨은 몸속에 남아 있는 나트륨을 배출시켜...
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Healing Story_고구마, 버릴게 없네! 2022.05.04해당카페글 미리보기
주는 효능을 가지고 있습니다. -한 연구에 따르면 혈중 베타카로틴 수치가 높을수록 폐암에 걸릴 위험이 줄어든다고 합니다...대장염의 개선에도 도움을 줍니다. -두뇌기능 활성으로 기억력 개선 효과 등이 있습니다. -고구마와 함께 녹용, 녹각, 모유 등...
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고구마에 이런 힘이 있었네 2022.04.24해당카페글 미리보기
촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분이 변비에 매우효과적인 것으로 알려져 있다. 02 혈압을 조절해 성인병을 예방한다 고구마는 알칼리성 식품으로 칼륨이 특히 많다. 칼륨은 몸속에 남아 있는나트륨을 배출시켜 고혈압...
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고구마 2022.04.24해당카페글 미리보기
촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분이 변비에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다. 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본의...
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고구마 2022.04.24해당카페글 미리보기
촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분이 변비에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다. 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본의...
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◆ 고구마의 유래와 효능 2022.04.21해당카페글 미리보기
식재료가 된다. 특히 생것보다 찌거나 구워서 먹으면 더 높은 효능을 발휘한다. 전신부종으로 고생을 하면 식초물에 쪄서 먹으면...심한 사람은 배나 차를 타기 전에 찐 고구마나 아님 생고구마를 조금 깎아서 먹고 타면 멀미를 하지 않는다. 장이 좋지...