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나 요양병원 근무잔데 환자들 코로나 걸리고있다; 2023.08.04
근데 나도 두 줄 뜬다 . . . . . 임테기..! 생리를 안해서 임테기 해보니까 아주 희미하게 두줄 뜨는데 수쌤한테 말해야할까..?? 말하면 유난인가ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
참지 못하는 것, 활동적인 활동을 안하게 되는 것 등 모두 '비만'이라는 질병을 통해 발생된 호르몬 작용으로 인한 것이며 생리현상과 같이 자연스러운 현상이다. 폐질환을 앓고 있어 심폐 기능이 저하되어 오래 뛰지 못하는 사람에게, 과연 의지가 박약...
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14kg감량. 목표 2kg남음 2023.07.22
해봤는데 다 필요없고 평생 할 수 있는 다이어트로 바꾸니 그냥 스르륵 빠지기도 하고 고통과 폭식도 없음 위가 줄어 폭식=외식 1인분 다 먹기 수준. 생리전엔 뭐 하나 오지게 땡기는데 그럼 작은 거 하나사서 입에 넣으면 먹었다는 만족감에 해결됨 화이팅!
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나 50->40까지뺀사람인데 2023.07.14
키는 155임 35가목표ㅇㅇ 굶어서뺌 액단 했어 뭘먹지마 살을 뺄려거든 제발 근데 난 정체기인가봐 안빠져 생리라그런가 끝나고 다시쪼여야지