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1804훈지 2019.01.06해당카페글 미리보기
교통통제가 잘되고 소백산을 품고 달리는 코스는 신선주(神仙走)로도 비교할수 있는 멋드러진 자연의 힐링코스다. 몇 년에 한 번...비유할 수 있는 소백의 설경까지도 선물하는 경우도 있다. 서울역의 스퀘어빌딩(구 대우빌딩) 앞에서 0500시에 출발하는...
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<대회신청>2019 동아마라톤대회 신청하세요. 2018.12.10해당카페글 미리보기
이내 하프코스 완주 가능한 자 4인 릴레이 : 만18세 이상의 신체건강하며 1시간 30분 이내 10Km 완주 가능한 자 4인 릴레이는...없음) 신청기간 2018년 12월 17일(월) 오전 10시 부터 선착순 마감 4인 / 2인 팀 수 제한 없이 릴레이 마라톤 참가자 3,000명...
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2018 뉴욕 마라톤과 10일간의 여정 2018.11.16해당카페글 미리보기
했다. 통제 4분전에 아슬아슬하게 겨우 도착할 수 있었다. 대회장에 들어가서도 3시간정도를 기다려야했다. 간이 화장실은 충분히 준비되어있어서 좋았으나, 남녀구분이없이 같이 사용하다보니, 좀지저분했다. 3시간동안 양지쪽에 자리잡고 앉아 쉬기도...
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제 친구의 " 은행나무길 마라톤대회 참가기" 입니다 2018.11.15해당카페글 미리보기
이용해 서울에서 아산까지 오는 것이 그리 어렵지는 않지만 그렇다고 특별한 사유가 있는 것이 아니면 아산을 찾을 이유도 없었는데 , 10월부터 달포사이에 아산을 4번이나 찾아오게 된 것은 아산이라는 아름다운 도시와 그 곳에 작은 개천과 어울려...
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(2018.9.16) 제11회 가평자라섬 전국마라톤대회 풀코스 후기 2018.09.17해당카페글 미리보기
갔을까, 서울 육상연합회 소속으로 띠 동감 여성분이 함께 동행한다고 잘 부탁 한다고 하고, 주위 동료분들도 잘 부탁한다고 인사를 한다. 그녀을 함께 달리다가 중간에서 클럽동료 분들이 함께 사진을 찍자고 하여 후반 대열에 끼지 못하고 뒤로 쳐진다...
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정부포상 추천자 공적요약서 2018.04.18해당카페글 미리보기
현장 통제용 무선통신망 확보 ․이동지역 상황감시 시스템 구축을 통한 비상상황 출동능력 강화 ㅇ항행안전시설 장애발생 ZERO 달성 ․거리측정시설(DME) 성능 점검시, 발생할 수 있는 인적오류 요인을 발굴·사전제거 ․비상관제용 비상송수신기 이중화를...
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2018.4월 정진우달리기일지(4/29) 2018.04.03해당카페글 미리보기
평소 하프만 달려도 몇일은 고생을 했는데 요즘 많이 달라진걸 느낍니다. 작년까지 운동량이 많으면 족저근막염으로 고생하고 대회를 한번 치르고 나면 근육통으로 몇일을 시달려야 했는데 올해부터 주법을 바꾼 후(전족착지) 이런 문제들이 모두 해결이...
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동마서포터즈 제9회 서울오픈마라톤대회 안내 2018.02.15해당카페글 미리보기
비 하프 - 25,000원 10km - 25,000원 5km - 20,000원 ※ 무통장입금시 10%할인!! ※ (10%할인된 금액으로 입금하시면 됩니다.) 기 념 품 공식기념품 - 접이식 배낭 선택기념품 - 코오롱 롤백(선택시 추가금 +10,000원) 아식 스배낭(선택시 추가금 +10,000...
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2018 서울국제마라톤(동아마라톤) 2017.12.13해당카페글 미리보기
이내 하프코스 완주 가능한 자 4인 릴레이 : 만18세 이상의 신체건강하며 1시간 30분 이내 10Km 완주 가능한 자 4인 릴레이는...없음) 신청기간 2017년 12월 11일(월) 오전 10시부터 선착순 마감 4인 / 2인 팀 수 제한 없이 릴레이 마라톤 참가자 3,000명...
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제14회 청춘양구 DMZ 마라톤 대회 참가기 2017.09.01해당카페글 미리보기
DMZ마라톤대회는 장거리훈련과 1조의 박영두님 첫 풀코스 참가라는 두가지 목적을 가지고 참가하게 되었다. 이번대회는 거리상 장거리(용인에서 180KM거리라 아침에 대중교통편이 없다)다 보니 하루전에 출발해서 현지에 숙박을 하고 대회를 참가하는 것...