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병원순례를 하고 한강변 꽃나무길을 걷다 2024.05.24해당카페글 미리보기
올라 설수가 없다 그래서 갈매기공원으로 한양아파트를 좌로 한바퀴 빙돌아 성수대교 입구 사거리에 이르고 우로 성수대교쪽으로 조금 가면 성수대교남단 버스정류장이 있고 모든 노선버스는 전부 서울숲에서. 선다 한강변으로 가는길과 성수대교로...
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「늙지 않는 식사」의 궁리란? 2024.05.23해당카페글 미리보기
기름진 음식을 자주 먹는 사람은 더 AGE가 쌓이기 쉽고, 얼굴이나 겉보기도 늙기 쉽습니다。 ■가라아게로 AGE 생성을 줄이는 비책은 꼭 가라아게를 먹고 싶은 사람에게 추천하는 것은, '식초'나 '레몬즙'에 15분 정도 재운 후, 녹말가루를 묻혀 튀기는...
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금정총림 범어사 주지 경선 스님 2024.05.22해당카페글 미리보기
분을 추천해 달라 했다. “해인사에서 정진할 때 일타 스님으로부터 처음 들었습니다. 범어사 내원암에 주석하고 있던 담해(湛海) 스님이 평상시에도 상서로운 빛을 쏟아냈다는 겁니다. 범어사에 돌아와 살펴보니 실재로 ‘담해당덕기대선사방광탑(湛海...
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목민심서 2024.05.20해당카페글 미리보기
맛있는 음식에 자기만 살찌고 있으니, 어찌 슬프지 아니한가. 목민심서 서문 中 다산 정약용이 저술한 책이다. 제목의 뜻은 목민할 마음만 가졌지 몸소 시행할 수 없는 처지이기 때문이라고 다산 본인이 밝혔다. 혹은 목민관이 가져야 할 마음(牧民心...
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별일 아니다/ 진연후 2024.05.20해당카페글 미리보기
머리가 빨리 자라는 음식에 두피 운동까지 갖가지 비법이 난무했다. 야한(?) 생각을 하면 머리카락이 빨리 자란다는 설이 있다며 추천하는 이들은 의미 모를 표정으로 쑥스러워한다. 밤마다 빨간 표지 로맨스 소설이라도 읽어야 할까? 누가 뭐래도 가장...
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설탕 함량 높은 5가지 음식 2024.05.20해당카페글 미리보기
잦으므로 설 탕 과다 섭취를 경계하는 태도를 지녀야 할 것이다. 설탕이 많이 들어간 음식은 어떻게 알아볼 수 있을까? 달고나 커피, 탄산음료, 케이크와 같이 딱 봐도 설탕이 많이 들어간 음식은 한눈에 알아보고 피하기 쉽다. 하지만 우리가 자주 먹는...
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2024년05월19일(일요일) 가평군 [연인산&명지산] 산행기 2024.05.20해당카페글 미리보기
생겼다는 설도 있다. 우정고개를 뒤로하고 12분 거리인 701.3m봉을 지난 뒤부터는 거의 평지를 걷는 듯 완만한 경사의 능선 길로 이어진다. 701.3m봉을 뒤로하는 능선을 타고 1시간 거리에 이르면 우정봉 정상(↑연인산 정상 2.7km 푯말)을 밟는다. 이후...
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가평군 명지산 2024.05.19해당카페글 미리보기
생겼다는 설도 있다. 우정고개를 뒤로하고 12분 거리인 701.3m봉을 지난 뒤부터는 거의 평지를 걷는 듯 완만한 경사의 능선 길로 이어진다. 701.3m봉을 뒤로하는 능선을 타고 1시간 거리에 이르면 우정봉 정상(↑연인산 정상 2.7km 푯말)을 밟는다. 이후...
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가평군 연인산 2024.05.19해당카페글 미리보기
생겼다는 설도 있다. 우정고개를 뒤로하고 12분 거리인 701.3m봉을 지난 뒤부터는 거의 평지를 걷는 듯 완만한 경사의 능선 길로 이어진다. 701.3m봉을 뒤로하는 능선을 타고 1시간 거리에 이르면 우정봉 정상(↑연인산 정상 2.7km 푯말)을 밟는다. 이후...
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가평군 연인산 용추구곡 2024.05.19해당카페글 미리보기
생겼다는 설도 있다. 우정고개를 뒤로하고 12분 거리인 701.3m봉을 지난 뒤부터는 거의 평지를 걷는 듯 완만한 경사의 능선 길로 이어진다. 701.3m봉을 뒤로하는 능선을 타고 1시간 거리에 이르면 우정봉 정상(↑연인산 정상 2.7km 푯말)을 밟는다. 이후...