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닭 날개 간장구이 2024.01.20해당카페글 미리보기
맛있게 드세요! 닭 날개 간장구이 기름에 튀기는 대신 불포화지방산이 풍부한 올리브유에 구워 만들었습니다. 설탕 대신 스테비아를 넣어 당 함량도 낮췄습니다. ●뭐가 달라? ●단백질 풍부한 닭 날개 닭고기는 소고기, 돼지고기보다 단백질, 불포화...
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쫄깃함이 살아있는 고단백 ‘새송이 떡갈비’ 2024.01.15해당카페글 미리보기
돕고 췌장의 인슐린 생성을 촉진합니다. 양념은 건강하게! 건강한 재료로 양념의 달콤 짭조름한 맛 살립니다. 설탕 대신 스테비아로 단맛을 내고, 소금 대신 간장, 후추 등으로 짠맛을 냈습니다. 마늘, 파의 매운맛을 내는 알리신 등 성분은 혈액 속 중성...
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매콤 달콤 제육덮밥. 2024.01.15해당카페글 미리보기
돋웁니다. 맛있게 드세요! 강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 제육덮밥 설탕 대신 스테비아와 채소로 단맛을 냈습니다. 돼지고기를 볶기 전에 양파, 대파를먼저 볶으면 재료 특유의 단맛과 향을 살릴 수...
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매콤 달콤 ‘제육덮밥’ 2024.01.12해당카페글 미리보기
돋웁니다. 맛있게 드세요! 강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 제육덮밥 설탕 대신 스테비아와 채소로 단맛을 냈습니다. 돼지고기를 볶기 전에 양파, 대파를먼저 볶으면 재료 특유의 단맛과 향을 살릴 수...
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매콤 달콤 ‘제육덮밥’ 2024.01.12해당카페글 미리보기
적고 단백질이 풍부한 앞다리 살을 활용했습니다. 매콤 달콤한 맛이 입맛 돋웁니다. 맛있게 드세요! ●제육덮밥 설탕 대신 스테비아와 채소로 단맛을 냈습니다. 돼지고기를 볶기 전에 양파, 대파를먼저 볶으면 재료 특유의 단맛과 향을 살릴 수 있습니다...
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매콤 달콤 ‘제육덮밥’ 2024.01.11해당카페글 미리보기
살을 활용했습니다. 매콤 달콤한 맛이 입맛 돋웁니다. 맛있게 드세요! 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 제육덮밥 설탕 대신 스테비아와 채소로 단맛을 냈습니다. 돼지고기를 볶기 전에 양파, 대파를먼저 볶으면 재료 특유의 단맛과 향을 살릴 수...
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모두의 입맛 사로잡는 매콤 달콤 ‘제육덮밥’ 2024.01.11해당카페글 미리보기
돋웁니다. 맛있게 드세요! 강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 제육덮밥 설탕 대신 스테비아와 채소로 단맛을 냈습니다. 돼지고기를 볶기 전에 양파, 대파를먼저 볶으면 재료 특유의 단맛과 향을 살릴 수...
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아리님따라해본 고구마깨찰빵 2024.01.07해당카페글 미리보기
놓은것이 있어서 걷기운동 다녀와 만들어봤습니다 고구마를 으깨고 찹쌀가루를 넣어 치대다가 계란노른자 한알 넣고 설탕대신 스테비아 한티스푼 소금 쪼꼼 그리고 계피가루를 한스푼 넣어서 더 치대주었습니다 버터는 녹이는게 귀찮아서 패스 했고요 한...
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10키로 빼기 위한 충고 10가지 [꼭 읽으세요.] 2024.01.06해당카페글 미리보기
좋습니다. 설탕이 정 달길때에는 달콤한 과일로 대체하던가 혹은 아스파탐이나 스테비아등의 감미료도 좋은 대안입니다. 그리고 다이어트 기간엔 지방질 역시 제대로 피해야 합니다. 고기를 먹는 것을 말리는 것은 아니지만, 지방이 겹겹이 쌓인 이름마져...
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10키로 빼기 위한 충고 10가지 [꼭 읽으세요.] 2024.01.06해당카페글 미리보기
좋습니다. 설탕이 정 달길때에는 달콤한 과일로 대체하던가 혹은 아스파탐이나 스테비아등의 감미료도 좋은 대안입니다. 그리고 다이어트 기간엔 지방질 역시 제대로 피해야 합니다. 고기를 먹는 것을 말리는 것은 아니지만, 지방이 겹겹이 쌓인 이름마져...