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[홈플러스 구미점] 2021 연말결산 BEST~!(12.2~12.8) 2021.12.01해당카페글 미리보기
추천~! 칼로리가 적고 몸에 좋은 성분을 풍부하게 함유하고 있는 사과~! 아삭하고 달콤한 사과를 5개 구매시 5,000원~! 속이 꽉찬 완숙토마토 1.2kg 6,990원 앙증맞은 크기의 새빨갗게 물든 방울토마토 750g 6,990원 필수 미네랑인 섬유소,비타민C 등이...
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마음은 청춘(靑春)으로 2021.11.22해당카페글 미리보기
같은 칼로리의 베이글을 먹었을 때보다 포만감과 만족도가 높은 것으로 나타났습니다. 노른자에는 루테인과 제아잔틴이 들어...감소시키는 물질로 많이 알려져 있습니다. 3.소고기 <나쁨> 쇠고기는 포화지방, 식이 콜레스테롤이 가득하므로 심장에 신경을...
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암 쫓는 ‘가지와 들기름’ 환상궁합 2021.11.01해당카페글 미리보기
가장 칼로리가 낮다. 영양학적인 면에서는 특별한 것이 없지만, 기름을 잘 흡수하는 성질만큼은 최고다. 이때 기억하면 좋을 가지의 음식궁합이 바로 '들기름'이다. 신이 동양에 내린 선물이라고 불릴 정도로 영양이 풍부한 들기름은,불포화지방산의...
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상극 음식 2021.10.20해당카페글 미리보기
먹어 칼로리를 낮추는 것이 좋다. 2. 비타민을 파괴 → 오이+무 오이와 무를 함께 무쳐 먹으면 시원한 맛이 일품이다. 하지만 오이를 자를 때 생기는 ‘아스코르비나아제’라는 비타민 C 분해 효소가 무의 비타민 C를 파괴한다는 사실. 단...
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설렁탕? 아니, 난 김칫국! ㅋㅋㅋ 2021.10.19해당카페글 미리보기
그러면서도 칼로리는 적게. 대신 맛이 아주아주 좋아야 한다. 역시나 나이가 들수록 입맛이 무뎌지며 단순한 맛에 더 끌린다고 한다. 더욱이 아버지는 칠순이 넘은 나이에도 땀을 흘리며 농삿일을 하신다. 여름에 밖에서 일을 많이 하고 땀을 흘리고 나면...
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암 쫓는 "가지와 들기름" 환상궁합 2021.10.17해당카페글 미리보기
가장 칼로리가 낮다. 영양학적인 면에서는 특별한 것이 없지만, 기름을 잘 흡수하는 성질만큼은 최고다. 이때 기억하면 좋을 가지의 음식궁합이 바로 '들기름'이다. 신이 동양에 내린 선물이라고 불릴 정도로 영양이 풍부한 들기름은,불포화지방산의...
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궁합이 맞지 않는 음식 2021.10.15해당카페글 미리보기
부족한 칼로리를 보충할 수 있다. 꿀의 주성분은 과당, 포도당, 설탕과 덱스트린 등이 있다. 꿀을 매일 먹으면 신체를 보하게 되고 피부가 부드러워진다. 딸꾹질이나 기침이 심할 때 먹으면 빨리 멎고, 지속적인 기침에는 대나무잎을 검게 태운 가루를 꿀...
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약 & 독이 되는 음식 궁합 - 함께 먹으면 절대 안되는 상극음식 2021.10.05해당카페글 미리보기
먹어 칼로리를 낮추는 것이 좋다. 02. 비타민을 파괴 → 오이 무 오이와 무를 함께 무쳐 먹으면 시원한 맛이 일품이다. 하지만 오이를 자를 때 생기는 ‘아스코르비나아제’라는 비타민 C 분해 효소가 무의 비타민 C를 파괴한다는 사실. 단...
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쫓는 ‘가지와 들기름’ 환상궁합 2021.10.04해당카페글 미리보기
가장 칼로리가 낮다. 영양학적인 면에서는 특별한 것이 없지만, 기름을 잘 흡수하는 성질만큼은 최고다. 이때 기억하면 좋을 가지의 음식궁합이 바로 '들기름'이다. 신이 동양에 내린 선물이라고 불릴 정도로 영양이 풍부한 들기름은,불포화지방산의...
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나쁘지만 먹어야할 음식 2021.09.24해당카페글 미리보기
같은 칼로리의 베이글을 먹었을 때보다 만족도가 높은 것으로 나타났다. 노른자에는 루테인과 제아잔틴(zeaxanthin)이 들어...위험을 감소시키는 물질로 알려져 있다. ◆ 쇠고기 나쁜 평판 : 쇠고기는 포화지방, 식이 콜레스테롤이 가득하므로 심장에 신경...