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삽주(창출,,백출)의 효능 2023.11.10해당카페글 미리보기
만큼 소음인에게는 없어서는 안될 약재다. 삽주 복용시 주의사항 삽주는 상강부터 입동사이에 채취해서 줄기나 잎을 제거하고...약, 알약 형태로 먹는다. 다만 음기(陰氣)가 허약한 소양인 체질의 사람은 오랫동안 먹지 말아야 한다. 2. 삽주의 식용 삽주...
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기학의 모험, 기의 과학을 찾아서 2023.11.06해당카페글 미리보기
모두 음식에서 일차적으로 만들어지고 위완에 자리한 온기만이 폐와 관련을 갖는다. 하지만 직접적으로 호흡에 의해 들어온 기에 대한 언급은 없다. 호흡 또한 사람이 먹어서 생긴 기로 하는 행위라고 보고 있다. 온기, 열기, 량기, 한기는 그 모습을...
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기(氣)와 기공(氣功)요법 2023.11.05해당카페글 미리보기
먹는 음식이라도 그 기운을 느끼며 그 생기를 느끼며 먹는 다면 다른 느낌을 얻을 것이다. 호흡도 역시 하루에 2회 정도 기(氣)를 몸에 축적하는 느낌으로 2-30분씩 해준다면 단순 호흡이 아닌 생명력을 키워주는 호흡이 될 수 있다. 즉 대기 속에서 가득...
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건강상식모음, 체질에 꼭 맞는 음식궁합 2023.11.02해당카페글 미리보기
궁합] ○ 소음인 - 특징 : 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요! - 꼭 맞는 음식 : 따뜻한 음식. 입맛을 돋우는 적당한 양념. 찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 아욱, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자...
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약초의 용도와 가공하는 방법 2023.11.02해당카페글 미리보기
튼튼 -소음인 체질에 상당히 좋음. 비장, 위장에 좋음 가.대추나무잎, 껍질, 뿌리-고혈압치료에 탁월한 효과 (봄잎은 안 좋고 가을 잎이 좋음.저절로 떨어진 잎도 좋음) 나.잎을 그늘에서 말리거나 볶아 두었다가 차로 먹어도 좋음(껍질, 잔가지, 뿌리로도...
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약 대신 먹는 천연소화제 12선 공개 2023.11.01해당카페글 미리보기
한국 음식에 많이 사용하는 대표적인 식재료인 양파는 겨울철 차가워진 몸을 따뜻하게 해주며 소화가 안되거나 헛배가 부른 사람들에게 좋다. 양파 특유의 매운맛과 자극적인 향은 위염을 일으킬 수 있는 헬리코박터 균의 성장을 막아 위장을 튼튼하게...
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온유는 성령의 열매입니다 2023.11.01해당카페글 미리보기
소양인, 소음인이라 하여 네 가지로 설명합니다. 그래서 그 사람의 체질을 보고 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 가려내고 약재를 쓸 때도 이 체질에 따라 각기 다르게 사용합니다. 그런데<서양 심리학>에서는 사람을 기질로 구분합니다. 의학의 창시자라...
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약초의용도와 가공하는방법 2023.10.31해당카페글 미리보기
튼튼 -소음인 체질에 상당히 좋음. 비장, 위장에 좋음 가.대추나무잎, 껍질, 뿌리-고혈압치료에 탁월한 효과 (봄잎은 안 좋고 가을 잎이 좋음.저절로 떨어진 잎도 좋음) 나.잎을 그늘에서 말리거나 볶아 두었다가 차로 먹어도 좋음(껍질, 잔가지, 뿌리로도...
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체(滯)의 원인과 처방 2023.10.31해당카페글 미리보기
약한 체질(주로 소음인)인 사람이 자주 체하는데 오히려 자주 체하는 사람이 체를 몸에 축적시키지 않을 확률이 더 높을지도 모른다. 그만큼 체를 일으키는 음식을 자제한다든지 하는 방어조치를 통해 미리 조심하기 때문이다. 평소에 소화를 잘 시킨다고...
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약 대신 먹는 천연소화제 2023.10.30해당카페글 미리보기
한국 음식에 많이 사용하는 대표적인 식재료인 양파는 겨울철 차가워진 몸을 따뜻하게 해주며 소화가 안되거나 헛배가 부른 사람들에게 좋다. 양파 특유의 매운맛과 자극적인 향은 위염을 일으킬 수 있는 헬리코박터 균의 성장을 막아 위장을 튼튼하게...