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앞뒤로 굽히고, 벌리고… 손 시원해지는 간단 운동 2023.12.04해당카페글 미리보기
위에 올려놓고 손가락을 힘껏 폈다가 쥐는 동작을 좌우 10~20회 반복하면 된다. 손가락 관절염을 예방할 수 있으며 관절의 유연성을 키울 수도 있다. 단, 손목 건초염이나 손목터널증후군 환자라면 증상이 악화될 수 있어 하지 않는 게 좋다. 공 쥐기 운동
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어깨 치료 잘하는 한의원, 7가지 확인했나요? 2023.11.23해당카페글 미리보기
관련 질환으로는 목디스크, 근막통증증후군, 오십견, 어깨석회성건염, 어깨회전근개파열, 테니스엘보, 골프엘보, 손목건초염을 중점 진료하고 있습니다. 어떤 질환을 집중 치료한다는 것은 그만큼 관련 질환 환자를 많이 본다는 것이고 그 경험이 쌓이면서...
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손목 건초염 2023.11.20해당카페글 미리보기
이로 인해 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄과 이 힘줄을 감싸는 막인 '건초' 사이에 마찰이 발생하면서 손목 염증과 통증이 발생하는 것이지요. 손목 건초염이 발생하면 엄지를 움직일 때 통증이 심하게 느껴집니다. 바닥을 짚을 때 손목...
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용산한의원 손목이 아파요 2023.11.11해당카페글 미리보기
용산한의원 효과적인 수단이다. 충분한 수면과 휴식은 통증을 관리하는 데 있어 기본이 된다. 셋째, 과음이나 과로를 피한다. 손목건초염, 삼각섬유연골복합체손상, 용산한의원 월상골연화증과 같은 손목이 아파요가 있는 상태에서 과음이나 과로를 하게...
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19학번 재활 2학기 중간 족보 2023.11.03해당카페글 미리보기
견갑골 안정화 근육의 강화에 중점을 두어야 한다. 5번. 손목, 팔꿈치 통증에 대한 설명 옳지 않은 것은? (1) 팔꿈치 외측 통증...5) 드퀘르벵 증후군은 요골측 경상돌기에서 나타나는 협착성 건초염 답 4번 무지구 6번 다음 설명하는 검사법으로 옳은 것...
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드퀘르벵증후군(손목건초염) 2023.11.03해당카페글 미리보기
드퀘르벵증후군(손목건초염) 안녕하세요, 고양서울삼성정형외과입니다. 오늘은 드퀘르벵증후군 (손목건초염)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 엄지손가락을 움직이는 장무지외전건과 단무지신전건에 생기는 염증으로 발생하는 협착성 건막염입니다. 대개...
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키엔벡병, 손목건초염과는 다른 손목통증 2023.10.27해당카페글 미리보기
키엔벡병, 손목건초염과는 다른 손목통증 손목염좌, 손목건초염, 손목통증 혹은 손목을 많이 사용하고 나서 충분한 치료를 받았음에도 불구하고 잘 낫지 않을 때 가장 먼저 의심해 볼 수 있는 질환이 바로 키엔벡병이다. 20~40세 사이 남자의 우성 팔에서...
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오늘 에피소드 2023.10.24해당카페글 미리보기
그는 금요일에 축구로 부상 당했는데 주사 맞으러 갔다 왔다고 한다. 오늘 얼굴 볼 수 있어서 좋았다. - 태린이는 손목 건초염인데 청소 시킨 것이 가혹했나? 하는 생각이 지금 났다. 그는 괜찮다고 웃었다. ㅠㅠ - 예전에 정형외과 간판을 보며 영업이...
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인생 너무 서럽다 2023.10.19해당카페글 미리보기
Kakao 서비스 공개를 해제 해주세요. PC로 글 작성시 하단에 있는 공개설정 -> 검색허용 체크 해제 해주세요. 최근에 왼손목에 건초염을 얻고.. 보호대에 쓸려서 피부 발진나고 컨디션 난조에 힘들었는데 오늘은 계단에서 미끄러져서 반차내고 병원가는길...