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페어 플레이(Fair Play) 2024.01.29해당카페글 미리보기
최민호에게 손을 건네며 축하 인사를 전했다. 이런 것이 바로 진정한 페어플레이 정신이 아닐까 싶다. 경기도 스포츠계도 이제는 자성해야 한다. 어른들의 욕심 때문에 어린 선수들이 더이상 망가져서는 안된다. 페어플레이 정신이나 스포츠맨십 입장에서...
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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(74) 낚시와 어깨 건강 & 낚시터 안전과 낚시생활을 위한 건강관리 2024.01.28해당카페글 미리보기
한 손으로 하는 등으로 손목을 과도하게 사용하면 바로 이런 손목터널증후군이라는 병을 얻게 되는 것입니다. 이 질병은 수근관증후군이라고도 하며 손목을 꺾어서 손등끼리 마주하고 힘을 주면 저리거나 아플 때 이 질병일 확률이 높으므로 이런 증상이...
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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(74) 낚시와 어깨 건강 & 낚시터 안전과 낚시생활을 위한 건강관리 2024.01.28해당카페글 미리보기
한 손으로 하는 등으로 손목을 과도하게 사용하면 바로 이런 손목터널증후군이라는 병을 얻게 되는 것입니다. 이 질병은 수근관증후군이라고도 하며 손목을 꺾어서 손등끼리 마주하고 힘을 주면 저리거나 아플 때 이 질병일 확률이 높으므로 이런 증상이...
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건강 살리기 2024.01.28해당카페글 미리보기
저린손의 손등 중저혈, 양지혈, 외관혈을 함께 치료. * 소변을 잘 통하게 하는 혈자리 --- 중극과 수도혈 1) 중극혈 : 방광의 기가 모이는 혈자리. 방광의 기를 복돋아 주는 자리. 2) 수도혈 : 물의 길. 신과 방광을 다스려 소변을 잘 통하게 하는 혈자리...
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칭구칭긔야 2024.01.25해당카페글 미리보기
신의 손인가ㄸㄷㄷ 미쳣네. 이건 팔아도 되겠다. 5억에 팔겠습니다. 안 살 거면 썩 물러가거라. 장사도 안 되는데 이자식들이.. 학년이라는 꿀꿀이가 림쥐창민에게 밥을 달라고 요구. 어떻게 달라고 해도 람쥐창민한테 저렇게 화를 낼 수가 있지? 학년이는...
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나는 대한민국 공군 파일럿 조건을 얼마나 통과할 수 있을까? 2024.01.23해당카페글 미리보기
십자인대 파열에 동반한 불안정증, 반월상 연골판 부분절제술 · 박리성 골연골염(슬관절, 족관절) · 오스굳씨 병(x-ray 상 분리된 골편이 관찰되는 경우) 척추 · 공중근무에 지장을 초래하는 척추/천장관절의 질환 또는 손상 · 요추 20도 이상, 흉추...
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▶ 건강백세쉽고 즐거운 '걷기' 의 모든 것-56 2024.01.20해당카페글 미리보기
되면 손으로 쥐는 악력(握力)은 20대의 80% 정도를 유지하지만 발의 힘인 각력(脚力)은 절반 정도로 감소한다. 발의 혈관이나 신경은 두뇌와 내장에 밀접하게 연결돼 있다. 발을 강하게 단련시키는 것은 발 자체뿐만 아니라 심장, 호흡기, 내장의 강화를...
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스틱은 길게, 신발 발목 단단히 2024.01.19해당카페글 미리보기
받거나 인대가 부착된 뼈의 골절이 일어난다”고 말했다. 대전 엄정형 외과의원 엄의용 원장은 “산을 내려올 때는 에너지가 많이 소모된 상태여서 힘없이 터벅터벅 팔자 걸음을 하는 사람이 많은데 이렇게 되면 충격이 더 커진다”며 “산을 내려올 땐...
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1월 7일(일) 이종현(농구선수)과 관련된 이야기 2024.01.07해당카페글 미리보기
십자인대 파열, 어깨부상 등 큰 부상을 차례로 당하다 보니 안타 깝게도 이제는 10분정도 소화할 수 있는 백업역할 이상은 기대하기 힘든 선수가 돼 버렸다. 그러나 다행스러운 것은 정관장으로 이적하면서 부터 부활 에 성공하며 팀에서 다시 중용받기...
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빙판길에 쿵!...노년층 '이 증상' 놓치면 치명적 [골(骨)든타임] 2024.01.05해당카페글 미리보기
땅을 손을 짚으며 문제가 생기는 사례가 많다. 이때 흔히 나타나는 질환은 나이에 따라 달라지는데, 박희설 원장은 “젊은층에서는 손목 관절 염좌, 삼각섬유연골 복합체 손상, 그리고 드물게 주상골 골절이 주로 발생한다”라고 설명했다. 그 외의 연령층...