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껍질은 다 버렸다고?... 알고 보면 영양의 보고, ‘과일 껍질’ 효능 2024.07.03해당카페글 미리보기
준다. 수분과 과당, 포도당도 가득 함유돼 있어 피부 보습에 도움을 준다. 수박씨는 노폐물을 내보내고 혈압을 낮추는 효능이 있다. 수박 껍질을 활용한 대표적인 요리가 수박김치다. 껍질 하얀 부분에 소금과 양파를 넣고 고춧가루로 버무리면, 아삭한 맛...
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복숭아 효능 11가지 총정리 2024.07.03해당카페글 미리보기
약 10 brix로 높은 편은 아니긴 하지만 혈당지수가 56.6으로 수박, 참외, 귤, 포도, 배, 사과 중에서 가장 높습니다. 그렇기...이상은 먹지 않도록 해요. 2. 기관지 건강에 이롭다. 복숭아 효능 중 한가지로 복숭아에 들어있는 비타민B와 아미그달린은...
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소서(小暑) 절기 정보 2024.07.03해당카페글 미리보기
음식이 입맛을 돋게 합니다. 참외는 피로 회복에 도움을 주고 수박은 이뇨작용과 청량감에 많은 사람들이 찾는 과일입니다. 더위...열을 내려주고 기력을 회복시키고 더위를 식혀주는데 효능이 있습니다. 국수는 따끈한 국물로 땀을 쏙 빼거나 등골이 오싹...
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[일반] 깻잎 수박 복숭아 자두 2024.07.03해당카페글 미리보기
및 효능 깻잎은 철분 함량이 매우 높은 채소로 빈혈을 예방하고 성장기 아동의 발육을 촉진하는데 도움을 준다. 시금치보다 2배 이상의 철분을 함유하고 있어 깻잎 30g을 먹으면 하루에 필요한 철분 양이 모두 충족된다. 또한 식물성 색소 플라보노이드의...
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요리활동(떡볶이 만들기)& 시장놀이 2024.07.03해당카페글 미리보기
재료들의 효능에 대해 알아보았고 여러 재료들을 만지고 맛도 보며 탐색도 해보고 직접 빵칼로 썰어도 보았습니다 큰 냄비에 여러재료들을 담아 양념장을 넣어 저어보며 맛있는 떡볶이를 완성!!! 맛있는 떡볶이를 시장놀이 분식점에서 사서 김밥이랑...
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"수박씨, 뭣도 모르고 뱉었네"…알고봤더니 '놀라운 효능' 2024.07.03해당카페글 미리보기
"수박씨, 뭣도 모르고 뱉었네"…알고봤더니 '놀라운 효능' 송종호 [서울=뉴시스] 김명년 기자 = 초여름 더위가 찾아오면서 수박 수요가 늘고 있는 가운데 1~2인 가구 증가에 따라 미니 수박과 잘라서 포장한 조각 수박이 큰 인기를 얻고 있다. 지난 10...
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"수박씨, 뭣도 모르고 뱉었네"…알고봤더니 '놀라운 효능' 2024.07.03해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240702141218492 "수박씨, 뭣도 모르고 뱉었네"…알고봤더니 '놀라운 효능' [서울=뉴시스]송종호 기자 = 최근 온라인에서 카페별 수박주스 비교글이 화제인 가운데 수박 주스를 만들 때 씨도 함께 갈아 마시는 것이 영양소를 더욱...
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🌰 신장과 방광에 좋은 음식 10가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
시고 독이 없는 약물이고 심장과 소장에 작용하며 인체의 수분대사 기능을 향상시키는 능력이 뛰어납니다. 4. 수박 : 각종 부종 개선 효능 수박은 소변배출을 돕는 동시에 열을 내리고 몸속에 독을 풀어주는 효과가 있고 수박은 이뇨작용을 돕고 신장질환...
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수박의 영양가치와 효능 2024.07.02해당카페글 미리보기
효과를 주는 것으로 알려지고 있으며, 이외에도 우리몸에 다양한 효능이 있는 것으로 나타나고 있습니다. 그럼 아래에서 수박 효능과 함유하고 있는 영양성분에 대해 살펴보겠습니다. 수박은 7~8월 가장 무더운 시기에 더위를 식혀주는 것은 물론...
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껍질은 다 버렸다고?… 알고 보면 영양의 보고, ‘과일 껍질’ 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
준다. 수분과 과당, 포도당도 가득 함유돼 있어 피부 보습에 도움을 준다. 수박씨는 노폐물을 내보내고 혈압을 낮추는 효능이 있다. 수박 껍질을 활용한 대표적인 요리가 수박김치다. 껍질 하얀 부분에 소금과 양파를 넣고 고춧가루로 버무리면, 아삭한 맛...